Як боротися з дитячим суїцидом - поради психолога
Ми живемо в епоху пошукової культури. Вже давно запити в Google / Yandex замінили для нас поради близьких людей, а зі своїми девайсами ми, часом, проводимо набагато більше часу, ніж один з одним. Що вже говорити про наших дітей, які переймають від нас все, навіть самі згубні звички. Їм складніше захиститися від інформаційного шуму навколо, але ж небезпеки варто чекати саме від відкритого інформаційного простору.
Можливо, деяких підлітків доводять до самогубства саме в інтернеті!
В останні місяці в Рунеті бурхливо обговорюється групи ВКонтакте із загадковими назвами "Розбуди мене в 4.20" або "Кити пливуть вгору". Це так звані «Клуби самогубців». Вони налічують сотні тисяч передплатників, а регулярна блокування модераторами подібних спільнот тільки привертає до них увагу аудиторії.
Адміністратори цих груп - дорослі і підготовлені люди, які називають себе "персональними консультантами по суїциду". Вони працюють з дітьми, застосовуючи знання та навички з психології, навіюванню, втираючись до них в довіру. Запрошення в закриті співтовариства обігрується в розважальній формі. Наприклад, для вступу в одну з таких груп спочатку треба надіслати фото з порізаною рукою - сигнал готовності до подальших дій. І тільки потім перейти на другий рівень, де потрібно вирішувати різні головоломки, розгадувати містичні ребуси. У той же час, у відкритий доступ для всіх членів групи публікуються рецепти отрут і різні способи самогубств. Що, по суті, є прямим закликом до дії.
За словами оглядача «Нової газети» Галини Мурсалієва, у всіх останніх самогубства є багато спільного. Наприклад, деякі діти знімали куртки перед тим, як зробити вирішальний крок, хтось отримував смс або дзвінки, після яких здійснював самогубство. Практично всі жертви перебували в закритих спільнотах, що пропагують смерть.
Подібне рішення діти приймають не відразу і завжди тими чи іншими способами дають зрозуміти, що з ними відбувається щось не так. Уберегти улюблене чадо можна, якщо вчасно звернути увагу. Але якщо криза настала і емоційна нестабільність дитини на обличчя, скористайтеся порадами психолога:
- Допоможіть вашій дитині відчувати себе потрібним, не забувайте говорити йому про це. Без підтримки і уваги близьких, діти часто відчувають себе нікому не потрібними в великому і складному світі, який їх лякає. Розгубленість, агресивна поведінка і емоційна нестабільність супроводжують їх в такому складному стані.
Порада: Хорошим індикатором для даного типу проблем стануть різні ігри, в яких необхідно моделювати, конструювати і створювати ціле з частин.
З їх допомогою у вас є можливість простежити за поведінкою дитини, зрозуміти, як він позиціонує себе і як співвідносить себе з зовнішнім світом. Якщо дитина схильна руйнувати вже побудовані механізми, і не пропонує натомість нового, можливо, він ображений і не бачить виходу з ситуації, що склалася. Подібний метод можна застосовувати для різних активностей, будь то виконання домашнього завдання або приготування обіду для сім'ї. Пам'ятайте, що поведінка дитини під час гри, це жива проекція його особистого способу вирішення проблем, а значить, тут можуть таїтися перші тривожні дзвіночки.
Порада: Спеціальних методів, ви не знайдете, тут діяти потрібно діяти інтуїтивно і по ситуації. Наприклад, будуйте плани на день, тиждень, місяць. Покажіть, що готові жертвувати свіжим манікюром, заради того, щоб зводити дитину в кіно. Дізнайтеся, що ваша дитина хоче, як він має намір домагатися поставленої мети, допоможіть йому скласти конкретний (і реалістичний) план дій, в якому обов'язково виділіть важливу роль для себе. Тому як саме завдяки вам і за допомогою вашої підтримки дитина буде рости щасливим, впевненим в собі і найулюбленішим. Спільне планування майбутнього так само допомагає прищепити диво - чаду відповідальність.
- Стати кращим другом своїй дитині. Дитина розповість про свої проблеми батькам тільки в тому випадку, якщо він їм довіряє. В іншому випадку, проблемні ситуації залишаються в свідомості дитини, як власні невдачі, які йому ніхто не допомагає пережити. Різкі зміни і вимушена адаптація до змін сприймається як стресова ситуація. Нерідко переїзд в інший район або переведення у нову школу стають грудкою в горлі, для більш легкої стикування з новими умовами, дитині необхідна допомога дорослого. В першу чергу - батьків, а вже після класного керівника, тренера і т.д.
Порада: Орієнтуйтеся на внутрішній світ дитини, а не на зовнішні показники. Набагато важливіше те, що відчуває дитина, коли, наприклад, приносить погану оцінку додому, а не те, що говорять про нього вчителя. Будьте пильні і уважні до всього, що відбувається з вашою дитиною, стежте щоб він відчував себе потрібним і важливим.
- Будьте в курсі того, чим цікавиться ваша дитина. Багато підлітків бачать в суїцид красивий і героїчний вчинок. Багато в чому це вина телебачення і інтернету, які зображують смерть в спотвореному вигляді, що дозволяє підліткам неадекватно сприймати це явище. Заразливість суїциду доведена так званим синдромом Вертера. Потрапивши в небезпечне інформаційне поле, свідомості дитини складно абсорбувати тільки корисне для нього і разом з важливою інформацією діти вбирають в себе вірусні ідеї.
Порада: Трагедію можна запобігти, якщо вчасно надати допомогу. Як тільки ви зрозумієте, що вам з якихось причин не вдається зберегти контакт з дитиною - - звертайтеся до психолога. В індивідуальній або сімейній роботі з фахівцем ви освоїте необхідні навички, які допоможуть вам повернути тепло, довіру і мир у відносинах з дитиною.