Я просто себе ненавиджу! Я хочу схуднути до літа на 25 кг, приєднуйтесь!

приєднуюся до тебе. сідаю завтра на японську дієту.

Дивіться на тебе =)
у мене така ж фігура як у тебе. ось в точності)
давай худнути.
я теж до літа хочу схуднути.
я вже худла на 14 ось 10 знову у мене =)
ТАК що разом.
тримайся!
головне не швидко хедеть швидко це так само швидко вернеться.
Я пам'ятаю за 1 м скинула 10 кг після за 3 м набрала близько 15 =)))
Мені нра. худнути за Калл.
я чергувала кожен день від 500 до 1600 кал. по 1 і того ж не можна. тк організм звикає. потрібно його як то ворушити і чергувати ці самі кал. за 1м -5 кг після по 2в місяць в легку йдуть =)

мені теж 25 треба скинути, не їм после17, якщо тільки фрукт, на дієті краще не сидіти, краще влаштовувати розвантажувальний день один раз в тиждень, а коли організм звикне, можна і один голодний день устраівать.Аголодний день не зовсім і голодний, перемолоти насіння льону і заварити окропом, що не очени приємна слизька каша, можна додати трохи меду і 3 рази в день, і вода з лимоном без ограніченіяЯтак голодувала 3 дні поднаблюденіем лікаря, а він к.м.наук в ВМА

Спробуй себе вести так, як поводилася б якби у тебе був бажаний вага! Активна життєва позиція і без дієт змусить схуднути

Вітання. Мені теж потрібно скинути кіло так 25. Ти найголовніше повір в себе різких рухів та не обмежуй, все в міру - кращий спосіб. У мене поки що виходить. І тобі бажаю удачі!

ну раз уже ви змогли схуднути раз, то чому другий не можна. руки в ноги і вперед !! і нічого себе не навідеть люби себе !! від любові до себе і худни !!