Масаж для немовляти коли потрібен і як робити його будинку
Масаж - один з найкращих способів зміцнити організм малюка і налагодити його роботу. Коли масаж необхідний і чи може мама робити його самостійно?
види масажу
Загальнозміцнюючий масаж показаний всім малюкам починаючи з 1,5 місяців. Це своєрідна зарядка для крихти - такий масаж нормалізує кровообіг, тренує м'язи, покращує апетит і сон. Робити його можна всім більш-менш здоровим діткам, у яких немає серйозних патологій і захворювань.
Масаж при м'язовому тонусі покликаний знімати напругу, розслаблює м'язи. Це досить болюча процедура, проводиться цей масаж тільки за показаннями.
Розслабляючий масаж допоможе заспокоїти малюка, якщо він перенервував, зменшити болі при дитячих кольках, а також підготувати малюка до сну.
Масаж слізних канальців потрібно робити при їх закупорці і схильності немовляти до кон'юнктивіту.
Лікувальний масаж поряд з фізіопроцедурами призначають при різних неврологічних патологіях і захворюваннях опорно-рухового апарату. Зрозуміло, такий масаж робити вдома не рекомендується. А якщо у мами є таке бажання, потрібно пройти відповідне навчання. Всі інші види масажу цілком можна робити самостійно.
Основні правила масажу
- Масаж можна починати робити, як тільки заживе пупкова ранка.
- Для здоров'я масаж потрібно проводити курсами по 7-10 сеансів раз в 3-4 місяці.
- У приміщенні, де роблять масаж грудничку, повинна бути комфортна температура (оптимально 25 градусів за Цельсієм).
- На зручніше поверхню для дитячого масажу - великий стіл, накритий ковдрою або тонким матрацом.
- Починайте робити масаж дитині не раніше, ніж через годину після їжі, і закінчуйте не пізніше ніж за годину до їди.
- Не робіть загальнозміцнюючий масаж перед сном - малюк втомиться, буде вередувати і, ймовірно, не відразу засне.
- Масаж не можна робити, якщо дитина хворіє: якщо у нього температура, дерматит, шкірна інфекція, попрілості, пітниця, блювота або пронос. Коли малюк не виспався або просто в поганому настрої, сеанс масажу також варто перенести. Якщо малюк кричить і плаче під час масажу, від нього варто відмовитися, паралельно проконсультувавшись з лікарем про можливі причини такої поведінки.
- Перед тим, як робити дитині масаж, мамі необхідно коротко підстригти нігті і зняти з рук всі прикраси.
- Не робіть масаж по сухій шкірі: використовуйте спеціальне дитяче масло або звичайне оливкове. Для новонароджених краще вибирати масло з ледь помітним ароматом, без барвників і трав.
- Починайте з коротких сеансів масажу, буквально по кілька хвилин, поступово збільшуючи час до покладених 30-40.
- Не варто масажувати внутрішню поверхню стегон, передню поверхню гомілки, область печінки (праве підребер'я), зони поблизу хребта. Через небезпеку нанесення травми не рекомендуються відштовхувальні впливу на колінні суглоби. Також потрібно дуже обережно згинати й розгинати, піднімати і опускати ручки і ніжки крихти, щоб не спровокувати вивих.
Техніка масажу для немовлят
Виконувати масаж краще в певній послідовності: спочатку - масаж ніжок, потім ручок, животика, грудей і спинки. Всі рухи повинні проводитися від периферії до центру по напрямку циркуляції крові в венах і току лімфи в організмі.
Основні види рухів в грудному масажі - це:
- погладжування (долоню м'яко ковзає по шкірі, не зміщуючи її);
- розтирання (більш інтенсивні і глибокі погладжування, коли двома-трьома пальцями відбуваються кругові і спіралеподібні рухи, шкіра при цьому зміщується).
Масаж ніжок проводиться знизу вгору. Спочатку потрібно погладити і розім'яти стопи і пальчики, потім, злегка зігнувши ніжку, пройтися долонею по зовнішній і задній поверхні гомілки і стегна.
Масаж ручок здійснюється від кисті до плеча, при цьому кінцівку малюка злегка зігнута. Погладжуйте спочатку кисть немовляти, потім - внутрішню і зовнішню поверхню передпліччя і плеча. Якщо шкіра, почати варто з долоні, потім - розтерти кожен пальчик по черзі, а після масажувати м'язи передпліччя і плеча малюка.
Масаж животика проводиться навколо пупка за годинниковою стрілкою. Цей прийом розслабляє м'язи передньої черевної стінки і покращує роботу кишечника. Також корисний масаж косих м'язів живота (долонями обох рук від заднебоковой поверхні грудної клітини косо вниз до з'єднання рук над пупком дитини) і масаж прямих м'язів живота (зустрічну ковзання рук від ребер і паху до пупка).
Масаж грудної клітки виконується легкими рухами погладжують по міжреберних проміжків від грудини до пахвовій западині.
Закінчується сеанс традиційно масажем спини. Погладжуйте спинку дитини тильною стороною долонь по обидва боки хребта від сідниць до голови. Потім поверніть руки і погладьте долонями від голови до сідниць.
де навчитися
Існує безліч способів навчитися дитячого масажу:
Не забувайте: масаж - це не тільки профілактична і лікувальна процедура, але і момент близького спілкування з малюком, здатний викликати безліч позитивних емоцій. Це головний аргумент на користь того, щоб мама по можливості проводила масаж грудничку сама.
Відразу після народження малюк потрапляє до лікаря, де йому виставляють бали за шкалою Апгар. Яку інформацію несе оцінка по Апгар? І чи потрібно мамі орієнтуватися на ці показники, або це інформація суто для лікарів?
5
Щоб зміцнити здоров'я малюка, важливо перетворити процес його загартовування в образ життя і плавно вписати в розпорядок дня. Літо - найкращий для цього час.
20
Кишкові кольки - одна з найпоширеніших і актуальних проблем молодих батьків. Допомогти дитині пережити коліки може турбота і ефективні способи профілактики.
9
У Анекс тепло дитині, і саме головне що місця вистачає.
Якщо з якихось причин, неможливо завести улюблених тварин у себе вдома, то можна знайти ще багато цікавих занять зі своїм дитям. Тих же тварин можна навчитися робити з паперу, пластиліну, з природного матеріалу, так просто намалювати. все залежить від бажання і фантазії!
Я б порадила цьому хлопчику назватися самому Андрієм або Сашком (йому підходить) .Родітелі нехай кличуть БОЧ, а він іншим представляється людським іменем.У нас он навіть узбекі.напрімер, по паспорту свої імена носять, а в миру представляються по-нашому Ігор, Діма, Борис, Рома.
нам 3 міс. пробували багаторазові, один раз пописает і концерт влаштовує :) все таки краще одноразові бюджетні (в стрічці) - ціна зі знижкою 5р / шт виходить, нехай пісяє на здоровье)) і н потрібно морочитися на брендах)