Ортопедична подушка як вибрати правильну вся правда

Головна »Як Вира» Як правильно вибрати ортопедичну подушку для сну?

Людина проводить уві сні третину свого життя, отже, цей процес повинен бути комфортним. Щоб не відчувати болю в спині і шиї після сну, рекомендується вибирати правильну ортопедичну подушку. Такий предмет характеризується зручністю, якістю застосовуваних матеріалів.

Розглянемо основні параметри, що допомагають підібрати модель ортопедичного типу для сну:

1. Висота виробу. Середній показник подушок дорівнює 10-14 см. При цьому, якщо людина володіє широкими плечима, варто вибирати виріб високої типу. За умови сну на боці вибирайте модель вище, ніж, якщо сон відбувається на спині.
2. Ширина. Вибирається виходячи з особистих переваг і зручності. Подушка не повинна бути ширше ліжкового матраца.
3. Жорсткість. М'які, середні варіанти підходять для любителів спати на спині, моделі більш жорсткі стануть ідеальними для сну на боці.
4. Форма. Фахівці, які займаються реабілітацією пацієнтів із захворюваннями спини і шиї, рекомендують купувати вироби, оснащені валиком. Спочатку до них буде складно звикнути, проте з часом спина і тіло не зможуть лежати на інших поверхнях.
5. Матеріал. Наповнювач вироби визначає його особливості. Сьогодні виробники пропонують моделі з пінополіуретану, поліестеру, латексу, полістиролу, гречаного лушпиння. Іноді купуючи подушку, люди задаються питанням: що краще - латекс або пінополіуретан?

Відповімо докладніше - латексні вироби міцні, пружні, вони виготовлені з натуральних матеріалів і не викличуть алергію. Пінополіуретан добре тримає форму, володіючи відмінною повітропроникністю.

Поліестер забезпечує комфортний, здоровий сон, а також дозволяє самостійно регулювати висоту вироби. Те ж саме можна сказати про гречану лушпиння-сировину вважається більш екологічним.

Ефект. Сьогодні варіанти виробів представлені кількома типами ефектів: з пам'яттю і охолоджуючої здатністю. У першому випадку, модель з часом починає повторювати силует шиї і голови господаря. Охолоджуючі варіанти всередині містять спеціальний гель, який сприяє здоровому сну.

Перед тим як вибрати модель, вивчіть всі її характеристики. Необхідно розуміти, що при неправильно підібраній висоті вироби, хребет буде викривлятися. Це призведе до відчуттів дискомфорту, як вранці, так протягом усього дня.

Важливо! При зростанні людини до 165 см, вибирайте висоту 10-14 см. Якщо зростання перевищує даний показник, віддайте перевагу варіантам з висотою 13-15 см.

Розмір виробу також має значення. Не варто купувати занадто витягнуту модель - спати на ній незручно. Краще придивіться до варіантів прямокутного типу з необхідними габаритами.

Кращі ортопедичні подушки: рейтинг з цінами

Вироби з коригувальним ефектом завжди користуються попитом. Така популярність породила велику кількість моделей, серед яких складно знайти свою нічну супутницю. Подушки не тільки класифікуються за типом наповнювача, але можуть бути призначеними для певних захворювань.

Зверніть увагу! При шийному остеохондрозі вибирайте подушку середнього розміру середньої жорсткості. Кращим варіантом стане виріб з латексу або пінополіуретану.

Кращі моделі завжди формуються в особливий рейтинг, заснований на відгуках користувачів. Пропонуємо розглянути добірку найбільш популярних моделей ортопедичних подушок, а також середні ціни на них.