Я думаю про нього »як відпустити того, хто ще доріг - це життя
Ви розлучилися. Може бути, обидва прийняли це рішення. Може бути, від вас пішли. Так чи інакше, зараз ви відчуваєте, що вам не вистачає коханої людини, і це заподіює біль. Як знайти сили відпустити минуле? Ось що допомогло блогеру Джеймсу Уодруффу, коли він розлучився з коханою жінкою.
оли ви довгий час близькі з людиною, починає здаватися, що він вгадує ваші почуття і настрої. І ви думаєте: він повинен знати, чому мені погано. зобов'язаний пам'ятати, що виводить мене з себе. Він не може не розуміти, що його слова завдають мені біль.
Тісний емоційний зв'язок народжує нереалістичні очікування. Чимало відносин зазнали фіаско тому, що люди не ділилися тим, що насправді відчувають і думають, і чекають, що партнер зрозуміє їх без слів. Так сталося і з нашим союзом.
Зараз я розумію: визнати, що це кінець, ще не найважче з того, що доведеться пережити. Адже доведеться відпустити спогади: як ми бродили по місту, реготали в барі, сперечалися через фільм, обіймалися на холодній траві, спізнювалися на літак і все-таки встигли.
Тільки розлучившись з чоловіком, якого любив, я по-справжньому зрозумів, що мала на увазі бабуся, сказавши одного разу: «Спогад - наше найболючіше благословення».
Я раптом усвідомив зі всім що викликає страх очевидністю - ніхто і ніщо не замінить мені ту, що я втратив
Я пережив щось схоже на те, що чув про стадіях бідкання. Спочатку шок і неможливість змиритися, потім злість і лють. І тільки набагато пізніше - здатність рушити далі, зберігаючи спогади і не викреслюючи її зі свого минулого.
Пару місяців по тому після того, як ми розлучилися, я раптом усвідомив зі всім що викликає страх очевидністю - ніхто і ніщо не замінить мені ту, що я втратив.
І ще довго, зустрічаючи інших жінок, які за інших обставин могли б мене зацікавити, я відштовхував їх тільки тому, що вони раптом говорили щось, що, як мені здавалося, ніколи не сказала б та, яку я любив.
Мені треба було дуже багато часу, перш ніж я перестав порівнювати з нею нових для мене людей. Ось що я зрозумів.
Не кваплячись СЕБЕ
Може здатися, що якщо ви знайдете сили скоріше вирватися з полону спогадів і почати з кимось зустрічатися, будете менше страждати. Але розуміння того, що ніхто не замінить кохану людину, заподіє ще більшого болю.