Я бачу гарне »
«Я бачу гарне» - День 2. Фігура
У цей день ми пропонуємо вам дивитися по сторонах на фігури оточуючих жінок і відзначати, що вам подобається в них. Наприклад, у кого-то - тонка талія, у кого-то - дуже красива шия, у кого-то - витончені руки і т.д.
Звичайно, якщо природа не наділила нас тонкою талією або довгими ногами, то це вже досить складно змінити, проте здатність помічати красу жіночої фігури, то, як гармонійно виглядають інші жінки, як вони вміють підкреслити в одязі свої достоїнства і приховати недоліки, може надихнути нас інакше ставитися до особливостей власної фігури і любити себе такими, якими ми є.
Коли ви побачите сьогодні те, що вам сподобається, дуже важливо створити для себе позитивний намір. Наприклад, так:
«Яка у жінки тонка талія! І як вигідно вона її підкреслила широким поясом! Я теж дуже хочу вміти підкреслювати достоїнства своєї фігури і виглядати легкої і привабливою ».
Або так:
«Які у жінки красиві довгі пальці, як прекрасно на них виглядають тонкі золоті каблучки, від її рук просто не відвести погляду! Я теж дуже хочу, щоб мої руки були такими прекрасними, щоб мій чоловік милувався ними, а я отримувала задоволення від його уваги! »
# X1f615; Якщо ви побачите речі, які викличуть неприйняття, відпускайте їх з поля зору зі словами:
«Кожен робить свій вибір. Я роблю свій вибір! »
Або ви можете спробувати побачити в них щось хороше, але важливо, щоб це було щиро. Якщо не можете щиро побачити гарне, то виконуйте попередній пункт.
Дуже важливо, щоб ви відзначали саме ті речі, які дійсно подобаються вам і відгукуються всередині, а не просто об'єктивно красиві речі. У цій програмі має значення внутрішній емоційний відгук.
Протягом програми у вас можуть виникати такі ситуації, коли в вас будуть підніматися на поверхню негативні емоції, пов'язані з тими речами, які ви будете бачити, або їх власницями. Наприклад, у вас може виникнути відчуття сильної заздрості або гніву або вас може охопити смуток, що у вас немає такої речі або ніколи не буде такої ідеальної фігури ...
По-перше, потрібно чесно зізнатися собі в тому, що ви відчуваєте. Це важливо: саме з чесності з самою собою ваше світосприйняття і мислення почне змінюватися в бік позитиву.
По-друге, потрібно створити позитивне намір на те, як би ви хотіли сприймати цю ситуацію для того, щоб вона просувала вас у вашому жіночому розвитку.
Наприклад, ви відчули почуття смутку, що у дівчини, на яку ви звернули увагу, приголомшлива фігура ...
1. Визнати себе в тому, що ви відчуваєте: «Я зараз відчуваю сильну смуток: у цієї дівчини така шикарна фігура, а моє тіло далеко від досконалості».
2. Створюєте намір на те, як ви хочете сприймати цю ситуацію: «Я хотіла б відчувати легкість і подяку до цієї дівчини за те, що вона показала мені сферу моїх бажань, а також я хочу відчувати прагнення володіти таким же тілом і отримувати від цього задоволення! »
З любов'ю,
команда проекту
«Жіноча Санга» ♡