Іпотерапія - спілкування з конем зцілює
Зоотерапія як галузь медицини відкрилася суспільству вже давно, ще з давніх часів спілкування і контакт з тими чи іншими тваринами зціляв безліч захворювань людини. А ось про поняття «іпотерапія» на даний момент відомо поки недостатньо, хоча дієвість такої методики лікування доведена науково та на практиці. В якості лікарського засобу виступає кінь і безпосередньо їзда верхи на ній.
Перший, хто прославив корисну дію коні на людину, нехай і не на весь світ, був Гіппократ. За його теорії всі люди, що володіють меланхолійним темпераментом, просто зобов'язані регулярно їздити верхи, щоб усувати негативні думки. У воєнні роки тодішні медики встановили той факт, що їзда на коні допомагає швидше проходити реабілітацію пораненим людям і тим, хто недавно опинився під ножем хірурга.
Сучасна медицина вважає, що верхова їзда приводить в активний стан рухову і дихальну функцію людини.
У 1953 році, іпотерапія викликала фурор, коли жінка з невтішним діагнозом поліомієліту за рахунок верхової їзди змогла не тільки ходити, але і на Параолімпійських іграх брала участь в перегонах і завоювала срібну медаль.
Сьогодні, крім поліомієліту, іпотерапія лікує ожиріння, викривлення хребта, простатит і остеохондроз. Налагодити ситуацію за допомогою їзди верхи можна в разі ДЦП, аутизму у дітей і хвороби Дауна.
Іпотерапія - це
Отже, іпотерапією називають одну з найефективніших методик зоотерапии, яка лікує безліч захворювань людини. Але не варто обмежуватися в розумінні про іпотерапії виключно їздою на коні, в комплекс заходів входить також тісний контакт з твариною, догляд за ним, а також спілкування.
Іпотерапія, на думку її першовідкривача Ю. Лаллейр'я, являє собою психосоматическую терапію, яка направлена на безліч цілей:
- підвищення рухової активності;
- отримання психологічної свободи і незалежності;
- навчання людини до легкої і швидкої адаптації;
- допомога в реабілітації;
- позбавлення від негативних думок і депресивного стану і багато іншого.
Коли може допомогти іпотерапія
Сьогодні вчені і фахівці ретельно досліджують вплив коні на організм людини під час верхової їзди, але один висновок вже зроблено - сфера застосування такої терапії досить широка.
За допомогою коня і їзди на ній можна боротися з такими захворюваннями, як:
Крім цього потрібно розуміти, які нові можливості відкриває тісний контакт і взаємозв'язок з конем. Вчені говорять про те, що терапія кіньми дозволяє:
У воєнний час їзда на коні застосовувалася в лікувальних цілях для людей, які пережили поранення і операції. Пізніше іпотерапію призначали дітям з порушенням рухової функції, відхиленнями у розвитку і з проблемами психіки. Сьогодні кінь допомагає багатьом людям виліковувати хвороби суглобів і хребта, зміцнювати м'язову масу і оздоровити організм після перенесених стресів і хірургії.
Як відбувається іпотерапія
Під час їзди верхи на коні, її вершник отримує виходять від неї вібрації. Древнекитайская медицина говорила про те, що у людини в місці куприка і промежини знаходяться життєво важливі енергетичні центри, що обґрунтовує користь іпотерапії. Ритмічний крок коня дає тільки 90-160 імпульсів саме в цю зону, що допомагає налагодити гармонію всередині себе і позбавитися від багатьох хвороб. Саме такі неоднорідні імпульси активно впливають на суглоби і хребет, зміцнюють м'язи спини, покращують зір, слух, а також благотворно позначаються на функціонуванні спинного мозку.
Зазвичай іпотерапія виконується груповими заняттями, але іноді може проводитися індивідуально, залежно від складності захворювання у людини. Інструктор, який буде допомагати в такій справі, повинен володіти вищою освітою у сфері педагогіки, медицини або психології, а також володіти всіма навичками верхової їзди і мати сертифікат про проходження курсів з навчання інструкторів іпотерапії.
На першому етапі вправи іпотерапії можуть тривати не більше 15 хвилин, але по закінченню тривалість одного курсу складе 1 годину. Повторення занять не повинно бути менше 2-3 разів на тиждень, загальний курс іпотерапії становить мінімум 6 тижнів. Якщо мова йде про хронічні ускладнених захворюваннях, лікування іпотерапією може проводитися роками.
Не варто плутати іпотерапію зі звичайною секцією верхової їзди, так як дане лікування грунтується на дотримання кількох правил:
- Уважний розрахунок фізичних навантажень, гнучкий контроль над ними.
- Грамотне раціональне збільшення навантажень, які не шкодить здоров'ю людини.
- Людина повинна бути схильний до занять з конем, а також проявляти активну взаємодію та участь в реабілітації.
- Тренер повинен вміти правильно підібрати коня до того чи іншого захворювання людини.
- Верхова їзда лікувального профілю повинна проводитися в комплексі з іншими методиками боротьби з хворобами.
Як помічник вибирають тільки таких коней, які є кваліфікованими фахівцями, відібраними з кращих особин і пройшли навчання.
В процесі їзди верхи надзвичайні метаморфози відбуваються з психікою людини, який відриває для себе незвіданий світ і єдність з природою. Це допомагає людині підвищити самооцінку, зняти напругу і стрес, вселити віру в краще, умиротворити і дати відчуття стабільності. Доведено, що в процесі регулярних тренувань верхи на коні, пацієнти покращують пам'ять, посилюють свою концентрацію уваги, задають правильний ритм організму.
Крім цього, іпотерапія виконує функцію «природного підігріву». Температура тіла здорової коні становить 38-50 ° С, при тісному контакті з нею у людини розширюються судини, прискорюється кровообіг і кисневе харчування мозку. Такий ефект можна порівняти хіба що з тепловим цілющим масажем.
Чому коні лікують: фізіологія і психологія
Кінна терапія передбачає ефективне лікування за двома напрямками: психологія людини і його фізіологія. Щоб зрозуміти доцільність такої методики зоотерапии, слід більш детально розкрити сферу впливу в обох випадках.
Психологія
Навіть здорова людина при контакті з конем отримує масу вражень і позитивних емоцій, що вже говорити за хворого пацієнта. Головне, чого навчає коня свого наїзника - розкріпачення і віра в себе. Цей фактор є найважливішим для лікування хворих дітей, в процесі дружби з конем дитина виключає почуття конкуренції, злоби, а концентрується виключно на прихильності, відданості і любові.
Будь-які розлади психіки та проблеми з адаптацією легше лікуються за рахунок коні, так як під час їзди з нею немає потреби розмовляти. Тут лише варто налаштуватися на мову міміки і жестів. За рахунок того, що кінь є унікальним емпатії, вона набагато краще розуміє хворої людини, ніж навіть лікарі.
фізіологія
В даному випадку корисний ефект від верхової їзди грунтується на безпосередньому контакті людини з конем. Зазвичай заняття іпотерапією на увазі сидіння і їзда верхи на такому тваринному, що благотворно позначається на тілі і внутрішніх органах людини. Фахівці кажуть, що ефективність такої методики лікування обумовлена наступними факторами:
- Температура тіла у такої тварини на пару градусів вище, ніж у людини. Тому фізіологічний контакт коні і людини допомагає розігріти м'язи тіла, а також суглоби нижніх кінцівок і тазу.
- Регулярна їзда верхи на коні виробляє у пацієнта координацію, так як під час рухів верхом людина шукає центр ваги, координує своє тіло і кожну кінцівку окремо один від одного. Саме це сприяє досягненню природного рівня концентрації.
- За рахунок їзди верхи пацієнт навчається самостійності, розвиває в собі адаптивні функції, які реагують на подразники ззовні.
- Багато пацієнтів не сприймають заняття з кіньми методом лікування, тому не чинять опору в підсвідомості.
Визначити тривалість курсу іпотерапії може лікар і тренер, виходячи з діагнозу, ступеня складності захворювання, цілей і показань. Але як показує практика, більшість пацієнтів не припиняють верхову їзду, так як стають з конем спорідненими душами.
Історія іпотерапії
Ще за часів античності знаменитий на весь світ Гіппократ казав про те, що спілкування в конем допомагає людям швидше відновлюватися після поранень і операцій. Якщо ж дивитися з точки зору всієї Європи, сучасна медицина стала визнавати іпотерапію як методику лікування близько 40 років тому. Першими її визнали і схвалили Скандинавські країни, після цього німецькі вчені і медики стали практикувати лікувальну верхову їзду, пізніше до них приєдналися такі країни, як Франція, Швейцарія, Голландія, Польща, Великобританія та інші.
По всьому світу стали масово створюватися спеціальні центри реабілітації і ЛВЕ. Сьогодні тільки в Штатах налічують понад 1000 таких установ, 700 груп відкрито в Великобританії, де проходять курси терапії близько 26 тисяч пацієнтів. Польща на сьогодні пропонує 60 центрів по ЛВЕ, де лікують різні патології.
А підштовхнути до популяції і розвитку кінної терапії вийшло у мешканки Данії Ліз Хартел, яка все життя займалася кінним спортом. Після страшного діагнозу поліомієліт, спортсменка стала інвалідом і опинилася в інвалідному візку. Але завдяки заняттям верхової їзди через час вона змогла встати на ноги. Мало того, на чергових Олімпійських іграх вона навіть отримала срібну медаль в скачках. Завдяки цьому сьогодні близько 45 країн практикують іпотерапію.
Протипоказання
Незважаючи на свою ефективність, іпотерапія цілюща не для всіх людей. Є ряд хвороб, яким здатна нашкодити верхова їзда, а саме:
- будь-які захворювання гострої форми;
- остеопороз;
- гемофілія;
- хвороби нирок;
- крихкі кістки;
- алергія на шерсть коня.
І хоч список протипоказань невеликий, люди з такими захворюваннями не повинні займатися лікувальною верховою їздою.
Діти і верхова їзда
Фахівці стверджують, що в заняттях верхової їзди потребують практично всі діти віком від 5 до 12 років. Саме іпотерапія для дітей не тільки стане поштовхом до розвитку тіла зростаючого організму, але і виробить в ньому життєво важливі цінності і пріоритети. Діти стають спритними, витривалими, рішучими і сміливими. Тісний контакт з конем виключає з характеру дитини злість, страхи і конкуренцію в соціумі. Навпаки, незріла психіка налаштовується на доброзичливий і умиротворений лад.
Саме кінь вміє розпізнавати емоційний стан людини, тонко відчувати його і розуміти. Тому медики підтверджують користь іпотерапії в лікуванні хвороб, як у дитини, так і у дорослої людини.