Інфекції сечових шляхів лікування народними засобами
Протягом довгого часу лікарі припускали, що журавлинний сік сприяє знищенню інфекцій сечостатевого тракту і сечового міхура, окислюючи урину. Вони вважали, що кислотна складова журавлини створює несприятливу для бактерій середовище в сечовому міхурі. Однак лише недавно дослідники відкрили, що в журавлині міститься речовина, що не дозволяє бактерії Е. coli прикріплюватися до стінки міхура.
З цієї статті ви дізнаєтеся, як проводиться лікування інфекції сечових шляхів за допомогою народних засобів.
Інфекції сечових шляхів лікування народними засобами
Жінки можуть запобігти поворотні інфекції, випиваючи по 150 г журавлинного соку двічі на день, рекомендує д-р Пол Барні з Лейтона, Юта, який вивчав вплив журавлини на інфекції сечового міхура.
Як лікувати інфекцію сечових шляхів?
Шукаєте якийсь новий гарячий напій? Цей безалкогольний "Гарячий Тодді" присмачений спеціями в самий раз. Крім того, журавлинний сік сприяє запобіганню інфекції сечових шляхів. Деякі журавлинні соки містять велику кількість цукру або кукурудзяного сиропу з великою кількістю фруктози, тому звертайте увагу на етикетки, щоб бути впевненим, що купуєте 100% -ний сік.
- 3 склянки клюквенно-яблучного соку (100%);
- 3 склянки яблучного вина;
- 1 смужка кориці;
- 1 чайна ложка Немолота гвоздики;
- 1/8 чайної ложки меленого мускатного горіха;
- цедра одного апельсина у вигляді довгої спіралі.
Змішайте всі інгредієнти у великій каструлі і доведіть до кипіння на середньому вогні. Потім накрийте кришкою і залиште на повільному вогні на 10-15 хвилин. Зніміть з плити і процідіть.
Вихід: 6 чашок. В одній чашці: 107 ккал, 0% жиру.
Профілактика сечових інфекцій
Існує безліч способів запобігти інфекції сечових шляхів на початковій стадії і уникнути неприємних симптомів, що призводять до більш серйозних проблем зі здоров'ям. Зверніть увагу на два головні принципи профілактики: по-перше, не підпускайте бактерії до сечівника (виводить канал з сечового міхура), по-друге, переконайтеся, що немає труднощів з сечовипусканням і сечостатевої тракт здатний вимити будь-яку бактерію, що потрапила в нього.
- Не дозволяйте судинах стискатися. Засоби, які приймають люди від застуд і алергії, звужують запалені носові мембрани, стискаючи крихітні кровоносні судини в носі. Проблема полягає в тому, що вони надають подібне вплив і на шийку сечового міхура. Цей побічний ефект зменшує потік сечі і піддає організм ймовірності захворювання сечового міхура.
- Наповнюйте канали. Щоб підтримувати активну діяльність сечового тракту, пийте більше рідини.
- Чи не переповнюйте систему. Існує ймовірність перевантаження сечового міхура водою і, як наслідок, його ослаблення. "У мене були пацієнти, які випивали в цілях профілактики інфекції сечового міхура 12-20 склянок рідини в день. У результаті вони розтягували сечовий міхур до такої міри, що ефективне спорожнення ставало неможливим", - стверджує д-р Жіллеспай.
- Обмежте споживання алкоголю. Людям, які мають схильність до інфекцій сечового міхура, необхідно обмежити застосування алкоголю до однієї порції в день, радить д-р Жіллеспай. Це пов'язано з тим, що алкоголь взаємодіє з хімічними сполуками в мозку, що змушують м'язи сечового міхура скорочуватися сильніше.
- Не терпіть. Коли ви не мочіться досить часто, бактерії залишаються в сечовому міхурі і можуть почати розмножуватися, говорить д-р Жіллеспай. Двох походів в туалет недостатньо. Якщо ви відчуваєте потребу помочитися, не відкладайте.
Незважаючи на те, що жінки дуже схильні до інфекцій сечового міхура, їх організм влаштований таким чином, що інфекцію можна порівняно легко запобігти. Згідно д-ру Жіллеспай, жіночий сечовивідний тракт володіє високоефективним очисним пристроєм для видалення бактерій з сечового міхура та прилеглих органів. Якщо воно працює максимально ефективно, це допоможе уникнути дискомфорту і болю від інфекцій сечового міхура.
Поради про профілактику інфекції сечового міхура
На додаток до викладеної вище рекомендації ще кілька порад, спеціально розроблених для жінок, щоб запобігти зараженню Е. coli, часто викликає інфекції сечового міхура:
Дбайте про спині, для профілактики інфекцій сечових шляхів
Щоб сечовий тракт працював безвідмовно, а ризик його поразки інфекціями був мінімальний, постійно піклуйтеся про свою спині, радить уролог Л. Жіллеспай в своїй книзі "Позбавтеся від циститу". Нервові закінчення, які контролюють діяльність сечового міхура, знаходяться в області хребта в нижній частині спини. Коли поперек не в порядку, ослаблений також і сечовий міхур. "Як сіла батарейка, ослаблений сечовий міхур не функціонує нормально. Він спорожняється не повністю і часто містить залишкову сечу, що може привести до виникнення інфекції", - говорить вона. Ось кілька щоденних рад для тренування спини.
- Ескалатори. "Ескалатори протипоказані жінкам, - говорить д-р Жіллеспай, - вони викликають поступове ослаблення хребта. У мене було багато пацієнток, які перестали користуватися ескалатором, і інфекції сечового міхура у них пройшли".
- Як правильно пилососити? Не слід смикати і штовхати пилосос руками, радить д-р Жіллеспай. Ходіть вперед і назад з пилососом, щоб вам не доводилося нахилятися і розгинатися.
- Високі підбори. Високі каблуки прекрасно підходять жінкам. Справді, деякі жінки дійсно стоять більш прямо, коли носять туфлі на високих підборах. Але для інших зайві сантиметри чреваті лордозом - викривленням хребта вперед. Якщо ви відчуваєте біль в спині, спробуйте відмовитися від високих каблуків.