Імбир може запобігти хворобам серця

Ізраїльські вчені виявили, що екстракт імбиру має колосальний вплив на серцево-судинну систему. Він може бути використаний для профілактики атеросклерозу, окислення ліпопротеїдів низької щільності і лікування підвищеного рівня холістерола в крові.

Вони провели дослідження з метою виявити ефект від впливу стандартної дози екстракту імбиру на генетично схильних до даних станів тварин. Було виявлено зниження рівня холестеролу і стійкість до окислення ліпопротеїдів низької щільності.

Вчені поділили мишей на три групи:

• Першій групі вводили щодня 25 мг екстракту імбиру;
• Друга група щодня отримувала 250 мкг екстракту імбиру;
• Третя група отримувала плацебо.

Миші, щодня отримували 250 мкг екстракту імбиру, перевершили результати досліджень мишей, що отримувала плацебо.

• Кількість атеросклеротичних бляшок знизилося на 44%;
• Кількість тригліцеридів і холестерину в плазмі крові знизився до 27-29%;
• Кількість холестеролу ліпопротеїдів дуже низької щільності знизилося до 53%;
• Кількість холістерола ліпопротеїдів низької щільності знизилося на 33%;
• Скоротилася кількість ліпопротеїдів низької щільності і їх скупчень.

За результатами досліджень вчених, окислення ліпопротеїдів низької щільності буде грати ключову роль в розвитку атеросклерозу і виснаженні живильних елементів фенольних антиоксидантів, що впливають на уповільнення розвитку атеросклерозу.

«Дієтична норма екстракту імбиру ... істотно знижує ризик розвитку атеросклеротичних бляшок. Цей антіотерогенний ефект пов'язаний зі значним зниженням рівня холістерола ліпопротеїдів низької щільності в плазмі крові і базального окисного стану, також як і з їх чутливістю до окислення і агрегації ».

Багато хто вважає, що імбир допоміг поліпшити стан їх здоров'я. Однак, не забувайте, що імбир всього лише їжа, і його не слід приймати щодня, в іншому випадку у вас розвинеться на нього алергія. Я не дуже люблю імбир, через те що мій перший наставник Доктор Маджид Алі настійно рекомендував мені пити відвар з імбиру для поліпшення мого здоров'я. Знаєте, я пив його кілька місяців, в результаті чого у мене виробилася стійка неприязнь до цього продукту.

Дослідження Школи Здоров'я