Імбир калорійність, корисні властивості і шкода

Корінь імбиру давно вважається пряністю номер один. Не дарма східні народи щосили використовують цей засіб практично від усіх недуг. А що знаєте ви про імбир? Чому багато хто залишається в захваті від нього?

Цікаві факти про імбир

• Вперше імбир з'явився в Європі в якості профілактики проти чуми, зловтішався в Середні століття.

Згідно з повір'ям, вживання імбиру призводить до збільшення потенції, що описано в багатьох легендах народностей світу. Навіть коханка Пані Дюбаррі була відома тим, що поїла імбирними напоями своїх партнерів, включаючи і короля. У давнину цей продукт вважався одним з кращих чоловічих засобів, що несуть «янь» енергію.

Хімічний склад імбиру: вітаміни і калорійність

Імбир: корисні властивості

Імбир вважається настільки потужним ліками, що про нього можна було б говорити як завгодно. «Рогатий корінь» має детоксикаційні, сильну протизапальну, тонізуючу, знеболюючим, загоює діями. Не дивно, що пряність низькій калорійності додають в усі страви, чаї, вживають свіжою і навіть в поєднанні з сіллю і лимоном. Адже для травлення вона становить величезну користь: полегшує переварювання їжі, нормалізує секрецію травних соків, протидіє шкідливим речовинам в кишечнику, усуває метеоризм, дисбактеріоз, очищає від шлаків і токсинів.

З давніх-давен імбир використовують в лікуванні практично всіх хвороб. Його приймають при ангіні, простудних захворюваннях, для відхаркування при кашлі. Якщо ви не можете впоратися з ревматизмом, то і тут допоможе тертий корінь імбиру, незамінний також при запамороченні, нудоті, отруєнні.

1. Проблеми статевої сфери у чоловіків легко вирішуються за допомогою імбиру, що вживається в будь-якому вигляді (свіжому, сухому, маринованому) - завдяки корисним властивостям. У свіжому досить з'їсти шматочок кореня, а тертий - додавати по пів чайної ложці в день в будь-які страви, щоб назавжди позбутися від імпотенції, простатиту, поліпшити сексуальну активність і імунітет організму.

Не всі знають, що імбир ефективний проти морської хвороби, - він знімає нудоту, слабкість і запаморочення. Корисні властивості застосовують для профілактики ракових захворювань і злоякісних пухлин.

Якщо вам терміново потрібно позбутися нав'язливого запаху часнику, пожуйте після їжі свіжий імбир, - він додасть диханню свіжість і усуне шкідливі бактерії в порожнині рота.

При зубному болю корисно розжувати шматочок чудо-засоби і прикладати його на зуб. А ось після важкого дня влаштуйте собі справжню імбирну ванну. Це нескладно: додайте в 1 літр води 3 столові ложки імбирного порошку, прокип'ятіть 10 хвилин, потім вилийте в ванну. Вона відмінно розслаблює тіло, тонізує і відновлює сили.

До уваги дачників: швидко зняти болі в спині допоможе звичайний компрес! Візьміть пару чайних ложок порошкоподібного імбиру, пів чайної ложки перцю «чилі», куркуми і перемішайте з теплою водою. Злегка підігрійте, нанесіть на тканину, покладіть на спину, міцно зафіксуйте. При суглобових болях подібний склад змішується ні з водою, а розігрітим кунжутним або гірчичним маслом (шкоди від них ніякого, вони сприятливо впливають на клітини тіла).

Шкода і протипоказання імбиру