Хвороби п’ят і їх лікування причини і терапія

Про хворобах ніг в молодості не замислюються. Болі в ногах не турбують, і можливість пересуватися люди сприймають як належне. При виникненні труднощів з ногами приходить усвідомлення залежності від здоров'я нижніх кінцівок. Пересуваючись, не хочеться відчувати дискомфорт, біль в будь-якій частині ноги, особливо в п'яті.

Не завжди болю в п'яті пов'язані із захворюванням

Хворобливе і неприємне відчуття в п'ятах, сковує і обмежує пересування, не завжди виникає через появу хвороби.

1. Незручна або неправильно підібране взуття, взуття на високих підборах (прагнення дівчат виглядати модно і красиво) стає причиною болю при упорі на п'яту. Виходить перенапруження стопи, з'являється гостре хворобливе відчуття в п'ятах при ходінні.
2. Важливу роль відіграє вага. При наборі зайвих кілограмів збільшується навантаження на стопи. Основне навантаження припадає на ноги, і зайвий вантаж доводиться «тягати» ногам. П'яти страждають від тиску зайвих кілограмів тіла.

Зайва вага пацієнта

Довге знаходження в положенні стоячи, якщо на ногах незручне взуття або туфлі з високими підборами, стають причиною болю п'ят.

Зайва активність не завжди корисна. Надмірні руху призводять до стоншення шару підшкірного жиру, подібні зміни викликають біль п'яти.

Травмування ніг також може викликати біль в п'ятах

Будь-яка отримана травма в область ноги стає причиною появи болю:

1. При переломі виникає найсильніша біль, відсутня можливість ступати на ногу, п'ята деформується, збільшується в об'ємі. Рух стопи обмежено або неможливо.
2. При прямому ударі або різкому скороченні гомілковостопного суглоба часом відбувається розтягнення або розрив сухожилля. З'являється різкий біль, набряк, на дотик відчувається порушення в цілісності сухожилля. Рух стопи неможливо.
3. При вивиху ступні біль відчувається ззаду або збоку в п'яті. З кожним кроком больові відчуття посилюються.
4. Стрибки з висоти з приземленням на п'яти, біг по пересіченій місцевості (нерівній поверхні), удар об твердий предмет або різке приземлення призводять до удару п'яти. Утворюється синяк (синець), припухлість, набряк.

При яких хворобах виникають больові відчуття в п'ятах

Причини, при яких стає боляче наступати на п'яту, розрізняються, починаючи з невеликого удару (удару), закінчуючи хворобою обміну речовин в організмі. Чим раніше з'ясується причина болю в п'ятах, тим швидше буде призначено лікування, яка рятує від неприємних відчуттів в ногах, яке надає можливість з легкістю пересуватися.

Розглянемо найпоширеніші хвороби з виникненням хворобливих відчуттів:

• Плантарний фасцит (шпора на п'яті). Найчастіше хвороба з'являється у людей старше 40 років. Захворювання вражає люди, довгий час знаходяться «на ногах», спортсмени. Перші симптоми - в ранковий час при опорі на ногу з'являється пекучий і різкий біль в області п'яти. Якщо хвороба поширилася на обидві ноги, пересуватися стає вкрай важко. При натисканні на п'яту або стисненні частини стопи з двох сторін відчувається вкрай сильний біль. Точне виявлення шпори допоможе знайти УЗД. Якщо діагноз підтвердився, лікар призначає лікування. При несвоєчасному отриманні лікування хвороба здатна привести до часткової втрати руху.
• Ревматоїдний артрит. Хвороба може розвиватися в будь-якому віці. Відбувається запалення сполучної тканини, хвороба вражає суглоби, руйнує кісткову тканину організму, з'являється біль в суглобах. В першу чергу страждають стопи, кисті, ліктьові суглоби. З'являється постійний ниючий біль в п'ятах, що підсилюється до кінця дня. Відбувається набрякання суглобів, з'являється відчуття скутості в рухах (частіше помітно в ранкові години). При перших підозрах на хворобу потрібно в терміновому порядку звернутися в медичний заклад для правильного встановлення діагнозу і призначення лікування.
• Запалення ахіллового сухожилля. Найбільш часто виникає при навантаженнях на литкові м'язи. Захворювання вражає спортсмени. У зону ризику входять молоді дівчата і жінки, які віддають перевагу взуття на високих підборах. При постійному носінні високого взуття сухожилля коротшає, тканини не потрібно розтягуватися, як подібне відбувається у взутті на плоскій підошві. Хворобливі відчуття з'являються при ходьбі, посилюються, якщо спробувати витягнути пальці ніг або встати на них. В епіцентрі сильного болю з'являється почервоніння шкіри, припухлість, відомі випадки підвищення температури.

Остеопороз - порушення (зменшення) щільності кісткових тканин. Захворювання поширюється на кістки організму, сильно страждають ноги, на п'яти збільшується навантаження. До групи ризику потрапляють по генетичної схильності, курці, люди, які зловживають спиртними напоями, жінки в період менопаузи, любительки дієт, літні люди.

Остеомієліт - інфекційне захворювання з ураженням кісткової тканини, окістя і кісткового мозку.

Крім перерахованих вище захворювань відомий ряд хвороб, з наданої навантаженням на ноги, переважно на п'яти. Якщо виявилося запалення на нозі, відчувається біль і дискомфорт при натисканні на п'яту, з'явився набряк або синяк після сильного удару, варто відвідати лікаря і розібратися в причині появи зазначених симптомів.

Лікуємо п'яти, або як позбавиться від болю в п'ятах

Якщо з'явився біль у п'яті (п'ятах) слід звернутися в медичний заклад для виявлення причини, що викликала неприємні, хворобливі відчуття.

При підозрі на перелом п'яти необхідно звернутися до лікаря в максимально стислі терміни. Доктор призначить рентгенівський знімок для точного постанови діагнозу. Якщо перелом п'яти підтвердиться, накладається гіпс. Знаходження ноги в гіпсі триває 6-8 тижнів. Після зняття показаний курс реабілітаційних процедур для розробки ноги. В особливо складних ситуаціях проводиться операція.

При розтягуванні зв'язок ногу фіксують спеціальної пов'язкою або укручівают еластичним бинтом. Призначаються фізіопроцедури, ЛФК, медикаментозне лікування (мазі, гелі, ін'єкції).

Розрив сухожиль лікар діагностує за допомогою УЗД або рентгенівського знімка. Від результатів залежить характер лікування. Пошкоджена нога бинтується еластичним бинтом для обмеження рухливості суглоба. Призначаються медикаментозні препарати, що знімають запалення, знеболюючі уколи, різні мазі та гелі.

При ударі п'яти пропонується виконати УЗД і рентгенівський знімок для виключення більш важкої травми. Рекомендовані препарати для зняття болю, накладається туга пов'язка на забите місце, застосовуються компреси, гелі, мазі. Буде потрібно обмежити навантаження на забиту ногу. Лікування призначається лікарем, самостійним постановою діагнозу краще не займатися.

Запалення при шпорі в п'яті знімається препаратами, мазями. Якщо поліпшень немає, на ногу і раніше боляче ставати, призначається курс уколів. Комплексне лікування пропонується лікарем, застосовуються: фізіопроцедури, масаж на п'яті, спеціальні гімнастичні вправи.

При запаленні ахіллового сухожилля найбільш ефективним способом лікування вважається фізіотерапія, коли медпрацівник намагається розтягнути сухожилля, для зняття напруги. Показаний масаж, жорстка фіксація ноги еластичними бинтами на ніч, в окремих випадках рекомендовано носіння бинтів і вдень.

Для постанови діагнозу інших захворювань проходять повне обстеження. Відповідно до виявлених діагнозом лікар призначить необхідний курс лікування, допомагаючи зняти запалення, біль і неприємні відчуття в нозі. Доведеться дотримуватися рекомендацій лікаря. Їх виконання допоможе прискорити процес одужання.

Лікувати необхідно основне захворювання, що дає ускладнення на ноги. Вилікувавши хворобу, вилікуєте і ноги. Лікування призначає і коригує лікар.

Лікуємося народними засобами:

1. Компреси з льодом допоможуть зменшити біль, зняти набряк. Перед прикладанням льоду до хворого місця на нозі, шматок потрібно обгорнути рушником.
2. Якщо турбує плантарний фасцит (шпора), використовують рецепт: мелкотолченого крейда і часник змішати в пропорціях 1: 1. Ногу з шпорою попередньо розпарити. Прикладати кашку, що вийшла до шпори у вигляді компресу.
3. 200 грамів подрібненого хрону (листя, корінь) залити 2 літрами гарячої води, витримати на водяній бані не більше 10 хвилин. З готовим відваром роблять ванночки для ніг: тримати стопи в воді, поки відвар не охолоне. Процедуру виконувати через день.
4. Подрібнену цибулю і морська сіль допоможуть при запаленні сухожилля. Столова ложка морської солі, подрібнений в кашку цибулю необхідно помістити на пошкоджене місце, зверху компрес укрити серветкою (марлею) і зафіксувати конструкцію харчовою плівкою (пакетом). Компрес на нозі потрібно витримати 5-6 годин.
5. Прогріта сіль або пісок допоможуть позбутися від набряку. При прогріванні сухожилля, використовуючи гарячу сіль (пісок), стежте за температурою прогрітій суміші, щоб не отримати опік шкіри. Прикладається компрес до ушкодженого ділянки ноги, витримується до повного охолодження.
6. При розтягуванні допоможе компрес з тіста і солі. Для приготування тіста пропорції борошна і солі однакові, додається вода до отримання крутого (тугого) тесту. Пошкоджене місце потрібно укрутіть тестом, зафіксувати харчовою плівкою і теплим шарфом (рушником).

При використанні в лікуванні народних засобів показано попередньо проконсультуватися з лікарем, щоб не завдати більшої шкоди організму, не загострити процес захворювання.

Лікування виконується строго за приписом лікаря. При застосуванні народних засобів необхідно повідомити лікаря, який контролює лікування.