Худнемо правильно - як довести дитину до ожиріння і не дати йому схуднути

Пам'ятайте, у Григорія Остера: «Візьмемо густий вишневий сік і білий мамин плащ ...»? Ці вірші служать справі педагогіки значно успішніше, ніж похмурі проповіді про гарну поведінку. Вони прийшли на пам'ять, коли я недавно зіткнулася з твором з жанру «Шкідливих порад». Воно, правда, серйозно до трагізму, і настільки, що виникає побоювання: раптом люди не здогадаються, що запропоновані ним інструкції треба виконувати з точністю до навпаки?

Це американський документальний серіал «15 років: час худнути». У ньому товстенькі хлопчики і дівчатка цілий навчальний рік проводять в мальовничому, комфортабельному і віддаленому від людей місці. Позбавляються від зайвої ваги. навчаються здорового способу життя, проходять шкільну програму. З ними працюють тренери, психологи - казка!

Але на перевірку казка виявляється моторошнуватої, а події, що відбуваються з головними героями, далекі від оптимістичних.

Ось початок фільму. Гарний краєвид, красива будівля, один за іншим під'їжджають автомобілі, з яких виходять дуже товсті діти і їх товсті батьки. Величезний білявий хлопчик вчепився в маму і ніяк не хоче відпустити її. Темношкіра дівчинка з працею робить лише кілька кроків: вона важить близько двохсот кілограмів, ноги не витримують такого навантаження. Всі плачуть.

Кадри розміреним шкільного життя. Ранок починається з 5-тикілометровій пробіжки. Діти болісно перевалюються по стежці. Білявий плаче, але тренер невблаганний. Темношкіра Таніша бігти не може, тільки кроком, спираючись на тоненьку тренерка, вона долає частина дистанції.

Їдальня. Зосереджено наминали якісь овочі, супи, десерти. Подробиць не видно, але виглядає апетитно, смачно, всього багато, і діти задоволені.

Задоволення. Одне з занять перенесли зі стадіону в басейн. Таніша плаває й ллється щастям.

Свято. Школа в лампочках і прапорцях. Діти передчувають головна подія вечора - танці. Дівчата захоплено фарбуються, підбирають вбрання. І ось гримить музика. Витанцьовують все - і плаксивий мамин синочок, і Таніша, яка позбулася неабиякої частки свого жахливого ваги. Всі щасливі.

Випробування. Перед канікулами дітей везуть в ресторанчик, де вони можуть замовити все, що завгодно - на свій вибір, без контролю. Таніша уважно вивчає меню і вибирає правильну порцію правильної їжі. Белобрисік лопає «злегка правильне» в подвійному розмірі. А на наступний ранок оголошується позачергове зважування. На ваги йдуть як на плаху, відходять понурі. Білявий додав 3 кг. Таніша підстрибує від щастя (вона вже може підстрибнути!) - мінус два кг.

Канікули. Діти повернулися в сім'ї. Мама товстуна-блондина вислуховує правильні промови сина, що він буде більше намагатися і в навчанні, і в схудненні, і відповідає, що вірить в нього. Обидва брешуть - і це очевидно. Таніша проводить час в компанії товстих братів і сестер і гороподобной мами. Вечорами у мами немає сил готувати, і сім'я замовляє піцу. Таніша не їсть. Іноді вони вибираються в ресторан. Таніша не знаходить в меню правильної їжі і п'є воду.

З канікул все приїжджають похмурі. Майже у всіх істотна надбавка у вазі - крім Таніша. Попереду ще півроку мук. Які прогнози? Та так собі. Якщо діти не витримали двотижневого випробування будинком, то, ймовірно, персоналу школи не вдалося виявити причини, які привели їх до ожиріння. Багато худнуть підлітки вважають дні до «виходу на волю», і забудуть, як поганий сон, і саму школу, і все, чого тут вчили. Вони повернуться до колишнього життя, до колишніх, так і не вирішеним проблем, і до колишньої ваги. Їх схуднення було насильницьким.

ПРОВЕРЕНО - МІНИ Є

Отже, шкідливі поради від прекрасного серіалу.

1. Виховайте у сина або дочки огиду до фізичної активності. Це не важко. Виберіть вид спорту, нудний і неприємний для дитини. І бажано, щоб доставляв фізичні муки. Не подобається бігати? Значить, будеш бігати! Страшно подумати, що відбувалося з серцем і з суглобами 100-кілограмових учасників серіалу, без підготовки пробігли 5 км. Ось і своєму спуску не давайте. Рухливі ігри та танці, які подобаються всім дітям, дають навантаження не менше, ніж біг підтюпцем. Тим очевидніше ваше рішення - біг колами! І ніяких УМПЦ-УМПЦ-УМПЦ!

2. Годуйте дитину несмачно, нелюбимими стравами, рідко, мало, одноманітно. Для більшого ефекту постійно контролюйте, а також позбавите свободи вибору та ініціативи. Тоді, опинившись без вас, він або буде наїдатися самої гидотою, або голодувати. Ця модель харчової поведінки залишиться з ним до старості, породжуючи вічні проблеми з вагою. До речі, у фільмі нікому з дітей і в голову не прийшло приготувати самим що-небудь смачне і правильне: школа їх привчила, що їжа існує тільки в готовому вигляді і отримати її можна тільки від дорослих.

3. Ізолюйте дитину. Це дуже важливий шкідливий рада. Справжнє насильство можливо, тільки якщо об'єкт насильства позбавлений контакту зі світом. Зробіть все, щоб у дитини не було друзів поза домом, і інтересів, не пов'язаних з сім'єю. У серіалі це здорово вдається: підлітки замкнені в стінах школи і роз'єднані. Невипадково бігом вони займаються щодня, а танцюють тільки раз. Адже танці - це спілкування, якщо дозволяти танцювати регулярно, вони подружаться, і кінець ізоляції. А найкраща й шкідлива ізоляція - це порушення контакту між дитиною і батьками. Подбайте про це. Можна повністю нехтувати його інтересами, а можна спонукати дитину виглядати «хорошим», підштовхувати до порожніх обіцянок і педагогічним голосом брехати йому у відповідь.

4. Зверніться до псевдопсіхологу. Надмірна вага часто пов'язаний з прихованим сімейним конфліктом. Знайдіть такого, якого не зацікавить природа цього конфлікту. Псевдопсіхолог не стане спонукати дитину до контактів з однолітками, до активності і ініціативи. А ще він повинен виправдовувати всі ваші рішення і не дозволяти дитині протестувати.

Якщо візьметеся серйозно слідувати цим шкідливим радам, то будьте певні: вашій дитині забезпечений зайву вагу аж до ожиріння. а вашим внукам - такий же схильний до насильства батько, як ви.