Хрумтить спина при скручуванні так, що якщо людина знаходиться в одній кімнаті, то він чує

риб'ячий жир. 31.03.11 23:30 (відповідь для: farisha)

потрібно ЛФК позайматися. без причин зазвичай хрумтить, коли замало фіз. навантаження.

У цьому немає нічого страшного, ЯКЩО хрест відбувається, коли ви спеціально хрумтить пальцями, викручуєте спину і т.д. і т.п.. Це означає, що просто лопаються бульбашки повітря між суглобами. це абсолютно безпечно і немає в цьому НІЧОГО страшного. АЛЕ, якщо ж хрест проіхсодіт мимоволі, тобто, напрміер, коли ви йдете, сідайте, встаєте, берете щось у руку ітд, тобто при звичайних життєвих рухах - то це вже проблема і потрібно звернутися до лікаря! У мене хрумтить ВСЕ, коли я натискаю, спеціально викручуюся і т.д. і т.п.. Само по собі не хрумтить нічого (тільки іногдааа коліна, коли довго сиджу і різко встаю). Я про це вже все вивчила! Так що не перержівайте.

у мене теж все хрумтить і спина і шия, а останнім часом в ногу отдает- дуже сильний біль до сліз і з криком, ходила на масаж, робили знімок спини і лікар каже, що абсолютно здорова, а у мене вже кілька років як болить і хрумтить.

Я сподіваюся ніхто не вважає що сіль харчова і морська, яку ви їсте. відкладається на кісточках і суглобах ..
Після газіков я цього твердження не пережіву..буду смеятся.

Annatomiya. 31.03.11 23:04 (відповідь для: NikitkaOtto)

NikitkaOtto писал (а): все. да. у мене реально може бути нестача кальцію. так як молочні продукти я майже не їм. сир взагалі не переношу.

Доведеться почати употрьлять. Будь-синтетичний препарат дає вам в 20 разів менше кальцію ніж склянку молока або кісломолочку ..
А Д3 допомагає засвоюватися, а взимку де його взяти?
Ось до весни у всіх і відбувається загострення. Сонечка треба ще :)

o2w3d23f5a3i. 31.03.11 23:03 (відповідь для: NikitkaOtto)

це харчування-дуже багато в їжі солей, спосіб життя-малорухливий, постійне сидіння за комп'ютером, столом.
Остеохондроз-це невосполітельное захворювання хрядщевой ткані.Вам потрібен масаж, спеціальні вправи-ЛФК, харчування багате волокнами: желе, холодці, фрукти желеобразние.І вести більш рухливий спортивні спосіб життя.