Хелатна форма - це, збережи здоров’я

Хелатна форма - це ...

Я голосую за хелатную форму препаратів. При рівній можливості вибору тієї чи іншої форми препарату, завжди роблю вибір на користь хелатной.

З поняттям хелатной форми я познайомилася деякий час назад. Будучи в аптеці, стала свідком розмови покупниці і провізора.

Поважного вигляду пані, питаючи препарат кальцію, поцікавилася, в хелатній він формі. Не отримавши позитивної відповіді, вона відійшла до вітрини і стала вивчати виставлені там баночки. Я склала їй компанію і задала зацікавив мене питання - що ж таке хелатна форма. Дама виявилася доктором і люб'язно просвітила мене в цьому питанні. І це виявилося дуже переконливо.

Що ж являє собою хелатна форма препарату? У самому спрощеному визначенні - це форма препарату, яка засвоюється нашим організмом. Якщо розглянути визначення не настільки схематично, то про хелатній формі слід сказати наступне. Ми намагаємося регулярно підгодовувати свій організм різними мінераламі.Оні надходять в нього або в вигляді продуктів харчування, або у вигляді спеціальних препаратів. У першому випадку проблем не виникає, тому що в продуктах мінерали знаходяться в биодоступной або іншими словами органічній формі.

У другому випадку є свої складності. Справа в тому, що клітини тонкого кишечника, де відбувається засвоєння мінералів, пропускають через свої мембрани (тобто засвоюють) тільки мінерали в з'єднанні з органічними речовинами, конкретно з амінокислотами. Комплексне з'єднання, в якому атом мінералу пов'язаний з двома або більшою кількістю атомів органічної речовини, з вигляду хімічного зв'язку і називається хелатним. Мінерал у вільному іонної формі не сприймається організмом необхідним для засвоєння і деякий час (на період розщеплення і розчинення) залишається незатребуваним. Але іони мінералів досить активні і вступають у взаємодію з іншими речовинами, після чого стають непридатними для участі в обміні речовин. На замітку любителям чаю і кави. У тому числі і з цієї причини не рекомендується відразу після їжі балувати себе чашкою свого улюбленого напою. Це негативно позначається на засвоєнні мінеральних речовин, практично зменшуючи його вдвічі.

Зазвичай мінерали рекомендують приймати на голодний шлунок, запиваючи водою, і краще за все перед сном. Це допомагає швидше розслабитися і заснути. Препарати, що містять кальцій, краще приймати між їдою, запиваючи їх будь-яким кисло-молочним продуктом. Рекомендації дуже прості, і їм нескладно дотримуватися.

Сподіваюся, ця невелика інформація допоможе зорієнтуватися при виборі мінеральних препаратів, а також підвищити ефективність їх застосування.