Харчування після Крійі Шанк-Пракшалана

Деякі джерела пропонують замінити рис вареною пшеницею, вівсом або борошняними виробами (макарони, локшина, спагеті і т. П.), Приправленими тертим сиром. Можна їсти будь-які тверді та напівтверді сири. Білий сир і ферментовані сири (брі, камамбер) не рекомендуються.

Те, що перші випорожнення з'являться тільки через 24-36 годин, нікого не повинно дивувати. Вони будуть золотистими, жовтими і без запаху, як у немовляти.

Протягом наступного тижня (а для кого-то може і більше) з вашої дієти повинні бути повністю виключені висококалорійні і консервовані продукти, а також кисла і невегетарианское їжа. Споживання молока, вершків, кислих фруктів - таких як лимони, грейпфрути, апельсини і т.п. - теж має бути обмежена. Утриматися від вживання, по крайней мере, в протягом одного тижня таких інтоксикантів, як алкоголь, сигарети, чорний чай, каву і прянощі. Дієта повинна бути якомога простішою та нейтральної (не дуже гострої і кислої). Пам'ятайте, що вся система травлення очищена, тому раптове введення токсичних і шкідливих продуктів може викликати небажані реакції, наприклад лихоманку, нетравлення, запор і т.д.

На Ваше ж розсуд і вибір пропонуємо уважно вивчити опис продукції компанії Вектор-БіАльгам.

Також дуже корисно вживання Хилака Форте.

Ви несете повну відповідальність за вибір правильної системи харчування, ясно усвідомлюючи, що практика Шанк-Пракшалана не закінчується останнім випитим стаканом солоної води, а саме починається з дисципліни і формування якісно нової мікрофлори травного тракту. В іншому випадку, Ваші зусилля можуть обернутися більш ніж неприємними наслідками, ніж очікуваною користю.