Харчування клітини і процеси життєдіяльності клітини організму людини
Отже, з попередньої статті ми дізналися, що процес здорової регенерації клітин залежить від того, наскільки якісне харчування отримують клітини організму. Тепер давайте розберемося більш докладно про харчування клітин організму і про процеси життєдіяльності клітини в цілому.
Для повноцінного харчування клітини необхідні:
- Амінокислоти їх кількість становить 28 - 9 з них незамінних, дві. Полузаменімих і замінних 17 (без них можна обійтися, тому що перші 11
будуть їх синтезувати). - Мінерали в складі 15 основних і близько 75 інших.
- Вітаміни - їх повинно бути 12.
- Ферменти, в кількості 7.
- Поліненасичені жирні незамінні кислоти (ПНЖК) їх 3.
Різниця амінокислот полягає в наявності в них різних мінералів. Людський організм, так вже він створений, мінерали, що мають неорганічний склад, засвоює погано, але зате такого роду мінерали неорганічної природи добре засвоюються рослинами.
Про чужорідний білок і його шкоду ми поговоримо пізніше, а зараз лише скажемо про те, що краще будуть засвоєні колоїдні форми мінералів, наприклад - амінохелатная, це форма прийнята мінералами після засвоєння їх рослинами.
Харчування клітини має складатися з природних вітамінів і ферментів, але їх складні молекули існує недовго і тому є проблема в збереженні цих важливих елементів.
На світлі ферменти руйнуються, температура і консерванти теж надають на них згубно діють і в погребі їх не збережеш, тому що приблизно через 2-3 місяці вони втратять свої властивості.
Ферменти краще зберігатися в сушеному вигляді (сухофрукти, наприклад) або в стані заморозки. Саме тому наші дідусі складали овочі в ями з льодом. Зібрані трави, висушені на світлі не матимуть вітамінів, тому що активні речовини присутні в рослинах, під впливом ультрафіолету, будуть ферментіроваться і руйнуватися.
Головний висновок, який можна зробити з вищесказаного полягає в тому, що співвідношення поживних речовин клітини у вигляді 28-15-12-7-3 (про них сказано вище) кожен день необхідно мільярдам клітин.
Процес живлення клітин організму
Так що ж все-таки вкрай важливо зрозуміти про процеси клітинного харчування з тією метою, щоб привести його (процес живлення клітин) в норму? Зараз розберемося.
В побудова амінокислот беруть участь:
І, так як всі процеси взаємопов'язані, то говорити про ефективність якоїсь однієї групи з цих речовин не має сенсу. Вітаміни запускаються ферментами і за допомогою мінералів, за допомогою хімічної реакції, беруть участь у розбудові амінокислот.
Коли в матриці амінокислоти замінюється мінерал, то і сама молекула амінокислоти видозмінюється. У відсутності ферментів вітаміни і мінерали не діють. Ось вам і рівнозначна важливість всіх компонентів.
А нам зазвичай люди в білих халатах в аптеках та поліклініках пропонують купити ось "ці вітамінки, тому що вони хороші". Такий безграмотний підхід призводить до спустошення наших гаманців і збагачення тих самих людей у білих халатах. Напевно таке спостереження за докторами породило поняття «недбалість».
Тепер про важливому!
Якщо в харчуванні клітина отримає весь зазначений вище будівельний матеріал, це все одно не буде означати, що клітина сита. Навіть коли в кров надходять розщеплені поживні речовини не означає, що вони будуть все засвоєні.
Тому що все, що надійшло в якості поживних речовин, ще потрібно донести до клітини. І тут настає найцікавіший момент. Щоб бути здоровими потрібно розуміти, що ви годуєте не себе, а свої клітини, що їсти потрібно не те, що вам подобається, а то, що потрібно клітці. Тому що, те, що ми вживаємо в їжу потрібно тим мільярдам клітин, які народилися сьогодні.
Основа життєдіяльності клітини - вода.
Клітка мало що може отримати і засвоїти за відсутності правильно води, тому що всі обмінні процеси пов'язані з водним середовищем. Ця тема дуже важлива, тому оздоровлення організму водою будуть присвячені кілька наступних статей.