Гвоздика для схуднення, правильне харчування

Гвоздика - це один з найпоширеніших інгредієнтів, який зустрічається в різних масках, обгортаннях, пряних сумішах і збори для схуднення. Гвоздкі володіє запашним запахом і є хорошим потогінним засобом. Вона також добре знижує температуру, знімає зубний біль, як стверджують в дитячій стоматології. Також допомагає позбутися від мігрені і деяких неврологічних захворювань. Гвоздика активно застосовується в кулінарії. Її використовують для приготування перших і других страв, маринадів і розігрівають напоїв. Сьогодні ми розповімо про важливе значення гвоздики для схуднення.

Гвоздика для схуднення в складі зборів і чаїв

Гвоздика для схуднення прискорює метаболізм, дозволяє підбадьоритися і провести день більш активно. Для приготування напою, що бадьорить з гвоздики вам буде потрібно: столова ложка меленої гвоздики, щіпка ваніліну, щіпка кориці, столова ложка зеленого чаю. Змішайте всі інгредієнти і заваріть їх у керамічному чайнику. Вживайте даний напій кілька разів на день, як звичайний чай.

Ви також можете приготувати чай з гвоздики з імбиром, який покращує кровообіг і має протизапальний ефект. Для приготування цього чаю змішайте половинку чайної ложки імбиру, чверть столової ложки гвоздики столову ложку зеленого чаю. Заваріть все 500 мл окропу. Вживайте даний чай в розведеному вигляді. Незважаючи на всі переваги гвоздики для схуднення, пам'ятайте про те, що такі чаї протипоказані алергікам, вагітним, а так само тим, хто має будь-які захворювання шлунка і кишечника. Крім того, навіть якщо у вас немає ніяких протипоказань до вживання чаю з гвоздики, не слід занадто захоплюватися такими напоями. У добу дозволяється вживати лише 200 мл пряного чаю. Схуднути швидше вам все одно не вдасться, а ось ризик отримати подразнення слизової оболонки шлунка зростає в рази.

Обгортання і масажні масла з гвоздикою для схуднення

Гвоздику не тільки використовують для приготування настоїв для схуднення. З неї роблять косметичні засоби для обгортань, а також масла, які широко використовуються для антицелюлітного масажу. Причому всі ці кошти можна приготувати в домашніх умовах. Отже, для приготування антицелюлітного масла, вам буде потрібно 200 мл кунжутного або оливкової олії, а також 5 крапель ефірного масла гвоздики. Змішайте всі інгредієнти і нанесіть антицелюлітний масло м'якими розгладжують рухами на проблемні зони. Якщо у вас немає під рукою ефірного масла гвоздики, ви можете розмолоти 2 ст. ложки гвоздики в кавомолці і залити її 200 мл будь-яким маслом.

З гвоздикою можна проводити і обгортання. Наприклад, ви можете приготувати засіб для обгортань з гвоздики і блакитної глини. Для цього змішайте столову ложку меленої гвоздики і 100 г блакитної глини. Розведіть суміш невеликою кількістю води. Перемішайте. Змочіть в ній бинти і оберніть проблемні ділянки тіла, а потім накрийте їх целофаном. Проводьте обгортання 35-40 хвилин, а після прийміть теплий душ.