Гумор або глузування, як визначити, відповісти насмішникові, журнал cosmopolitan
Гумор - відмінне психологічна зброя проти поганого настрою. проблем і невдач. Але направляти цю зброю на близьку людину - значить ослабляти його. віднімати сили. Стаючи мішенню глузувань. ми витрачаємо на оборону від друзів дорогоцінну енергію. яка необхідна для якісної атаки на ворогів. Звичайно. жартувати можна. Але завжди варто стежити за тим. щоб така весела дружба не зробила нас слабкіше.
Cosmo Online, редакція Cosmo.ru
Поділися з друзями
Історія 1: Заздрість
Марина пристойно схудла. змінила імідж і почала пропагувати здоровий спосіб життя. Знайомі чоловіки надихнулися чарівними метаморфозами: Марину частіше тепер можна було побачити в красивих сукнях і туфлях на підборах. А ось приятельки зажурилися. І почали потішається зміни подруги. Чашу терпіння переповнила крапля масла з гарбузового насіння. На вечірці Марина відмовилася від тістечок на користь овочів. заправлених цієї яскраво-зеленої субстанцією. «Ти що. тепер і масло підбираєш під колір сукні? »- з'єхидничала її подруга. Всі засміялися. тому що відтінки і правда практично збігалися.
Що відбувається?
Зайчика і галявини: що робити. якщо родичі вмовляють народити дитину?
Акторська майстерність: як сподобатися кому завгодно за допомогою театральних прийомів
В описаній ситуації наводиться приклад так званої жарти-перевертня. На відміну від інших. які висміюють недоліки. мішень «перевертні» змінюється на прямо протилежну - наші досягнення і гідності. Такий гумор прийняти досить складно. адже він знецінює наші результати. «За допомогою подібних жартів гуморист допомагає собі впоратися з почуттям заздрості», - пояснює психолог Рина Моїсеєва. Тут працює такий психологічний механізм: «Якщо я буду об'єктивна. доведеться зізнатися собі в тому. що я заздрю чужого успіху. і це почуття виявиться настільки сильним. що зруйнує моє самоповагу і впевненість у собі ». Жарт допомагає знизити значимість того, що відбувається і убезпечити себе за рахунок приниження іншого.
Що робити?
Війна з жартами-перевертнями будується за принципом «подібне подібним». Спочатку проговоримо про себе: «Мої досягнення гарні. я ціную їх і нікому не дозволю принизити ». Потім визначимо. що конкретно є предметом висміювання: зовнішність. успіхи на роботі або відносини? І після цього слід сформулювати повідомлення кривдника: «Я заздрю. тому що ти струнка (красива. стильна) ». Це і буде мішенню удару. Наприклад. можна відповісти так: «Краще вже плаття під колір масла. ніж джинси відтінку тістечок ». Відмінний випад. якщо кривдниця воліє рожеві обтягуючі брюки і уникає спортзал. Але. погодься. грубуватий. Набагато краще скористатися радою Вадима Петровського з його книги «енкод: як домовитися з ким завгодно про що завгодно». Вибирай будь-який з наведених там енкод. але стовідсотково спрацює - «це зближує». Він обеззброїть нападаючу своєю нелогічністю.
Історія 2: Агресія
Чоловіки вважали Катю «своїм хлопцем» - за любов до цинічних анекдотів. сміливим жартів на межі фолу. безкомпромісність і різкість. Катя із задоволенням вигострювала своє почуття гумору на тех. хто не міг їй протистояти. Все закінчилося. коли нова в компанії дівчина пожартувала над Катею: «У неї не тільки розум чоловічий. вона і особою теж в тата пішла ». На подив оточуючих. дотепна і весела Катя жарти не оцінила.
Що відбувається?
Що робити?
Рина Моїсеєва рекомендує вивчити відтінки своєї реакції на підступ. Що відчуваєш: гнів. розчарування. образу. злість. роздратування? Може. саме ці почуття зараз відчуває твій кривдник. Спробуй без відповідної агресії і натиску запитати: «У тебе все в порядку? Чому ти така колюча? »Але якщо немає ні сил. ні бажання вправлятися в прийнятті або таке висловлювання тебе сильно поранило. можна спробувати відкрито з'ясувати стосунки. Сказати: «Твої слова мене дуже образили. будь добра. Не жартуй більше так ». Якщо кривдниця не буде готова щиро визнати свою провину і вибачитися. завжди можна звести відносини з нею до мінімуму. особливо якщо ви не дуже близькі.
Історія 3: Суперництво
Що відбувається?
Відносини між близькими людьми часто будуються на суперництві. «Воно може бути розвиває і корисним. тому що дозволяє програти ситуацію конкуренції в безпечних умовах, - пояснює роджеріанскій психолог Тетяна Капітова. - Друзі зазвичай знають. що. програвши в дотепності сьогодні. зможуть відігратися завтра. Завдяки таким стосункам ми вчимося несвідомо переживати хворобливість втрати контролю і тріумф його набуття ». Якщо учасники гри знають правила. навіть найчорніший і саркастичний гумор допустимо. Але важливо повідомити подрузі. якщо її слова тебе образили по # 8209; справжньому.
Що робити?
Якщо такі дружні пікіровки - ваш випадок. варто пошукати в жартах частку істини. Непогано спрацює такий прийом: переформулювати підступ так. щоб він звучав як позитивне побажання люблячого людини. Наприклад сказати у відповідь: «Спасибі за турботу. дорога. може. і свій push-up мені позичиш? »
Історія 4: Ієрархія
З першого курсу тендітну і невисоку Ксюшу прозвали Крошічем. До глузуванням про зростання і статура дівчина звикла. але за ними потягнулися більш образливі жарти про розумові здібності. «Дурненька дрібниця», «Сьогодні у Ксюши немає зустрічей. та й роботи у неї в принципі немає »- друзі всерйоз вважали. що жартують над дівчиною ласкаво і по-доброму. Вона ображалася. але незабаром змирилася з нав'язаним чином невдахи.
Що відбувається?
Гумор часто стає способом встановити ієрархію. Він допомагає зрозуміти. хто серед друзів «зірка», а хто - на підспівуванні. Такі підколи необхідні. щоб виявити і межі допустимого. Якби малятко Крошіч стала великим босом. навряд чи хтось наважився б висловитися вголос про її комплекції і тим більше - розумових здібностях. «Якщо подруга почала іронізувати з приводу досягнень. ерудиції і розуму. значить. в ваших стосунках з'явилася тема. пов'язана зі статусом і роллю кожної з вас », - пояснює Рина Моїсеєва.
Що робити?
Спочатку варто з'ясувати. що ховається за такими жартами. Якщо подруга висміює твою невдалу кар'єру. можна поцікавитися. чому вона вибрала саме цю тему. Може бути. їй сумно. що вона змушена ходити в офіс з дев'яти до шести. а ти можеш дозволити собі відпочинок. Або вона полюбила парубка на голову нижче її і тепер відчуває незручності від неможливості надіти туфлі на підборах? У будь-якому випадку важливо вербалізувати ці приховані мотиви. запитавши: «Мені здається. ти намагаєшся грати зі мною в гру «Хто тут головний»? І потім переключити увагу «виразки» на її власне життя. А можна втілити все в жартівливу форму: «Зате я ніколи не постарію: маленька собачка до старості щеня». Або: «Мал золотник. а ціна велика ».
Герої. які знають толк в сарказм:
«Симпатичним дівчатам почуття гумору мати не обов'язково».
Перрі Кокс. «Клініка"
" Я думав. в цій фірмі все знають. що не можна висміювати помилки інших. Якщо хтось із товаришів по службі некомпетентний, - це не привід постійно нагадувати цьому ідіоту. що він тупий кретин ».
Луїс Літт. "Форс мажори"
«Коли я кого-то опускаю. я піднімаю їх з невігластва! »
Шелдон Купер. "Теорія великого вибуху"
«Ти не будеш чути. як світ сміється над тобою. якщо ти смієшся голосніше ».
Джулс Кобб. «Місто хижачок"
«Я над вам знущався за те. що ви - медбрат? »-« Можна вважати. що вже - так ».
Грегорі Хаус. "Доктор Хаус"
ТЕКСТ: Ольга Денисова
← Натисни «Подобається» і Новомосковський нас в Facebook