Груша на розтяжках своїми руками

Розвинути швидкість ударів і їх точність дозволяє робота на пунктболе (груша на розтяжках). Якісний шкіряний снаряд коштує близько 3,5 - 4 тисяч рублів в магазині. Однак можна зробити функціональну і міцну грушу на розтяжках своїми руками. Для цього потрібно зовсім небагато матеріалів вартістю не більше 900 р. і годину вільного часу.

Як зробити грушу на розтяжках своїми руками?

Нижче розміщені фотографії готового снаряда і інструкція з виготовлення.

Груша на розтяжках своїми руками

Кріпимо грушу до стелі, а на підлозі фіксуємо важким предметом, наприклад, гирею.

Груша на розтяжках своїми руками

Саморобний снаряд виглядає цілком акуратним.

Груша на розтяжках своїми руками

Використовуємо карабіни для кріплення.

Груша на розтяжках своїми руками

Якщо ви встановлюєте грушу в різних місцях, не поспішайте вкорочувати троси. Залиште запас: краще зробити додатковий вузол для карабіна.

Інструкція

Для того щоб змайструвати пунктбол нам знадобляться наступні матеріали:

  1. 5 м. Троса для кріплення вантажу - 80 р. / Погонний метр
  2. 2 м. Стропи - 40 р. / Погонний метр
  3. міцна нитка
  4. ізоляційна стрічка
  5. 2 карабінка - 30 р. / Штука
  6. м'яч - 300 р.

Груша на розтяжках своїми руками

Для каркаса використовуємо стропу (на фото вище - чорна стропа), яку приміряємо на заготовлений м'ячику. Докладаємо стрічку по контуру м'яча так, щоб зверху і знижу залишилося по 12-15 см. Прямо на м'ячі зшиваємо дві стропи разом: вони повинні щільно охоплювати спортивний снаряд.

Далі необхідно підшити стропу так, щоб зафіксувати м'яч. Пришиваємо посередині стропу і відміряє довжину стрічки (по колу м'яча). З трьох сторін пришиваємо стропу, одну сторону не чіпаємо - через неї ми витягуємо м'ячик. І замикаємо контур. Конструкцію, необхідно добре прошити і зробити два вушка для кріплення тросів.

Коли основний каркас зшитий. Спускаємо м'ячик і просовуємо його всередину. Накачуємо. Він повинен щільно поміститися в нашій заготівлі. У вушка протягуємо троса і кріпимо грушу до підлоги і стелі. Усе. Снаряд готовий до використання.

Приклад тренування на пунктболе з Фреді Роучем