Гормони захоплень або хімія любові - молодій сім’ї - ідеї для весілля - яскрава весілля

Вічного кохання не буває - такого висновку вже давно дотримується все наукове співтовариство. Сьогодення та найсильніше почуття живе максимум три роки, а потім поступово сходить нанівець. Звичайно, це відбувається лише в тому випадку, їли не докладати до збереження своїх почуттів ніяких зусиль. Саме тому необхідно чітко розуміти ваші почуття для того щоб зуміти їх зберегти.

Ви повинні розуміти, що фонтан гормонів - не найкращий привід для весілля. І перш за все, вам зі своєю другою половинкою потрібно розібратися в собі, зрозуміти, чи зумієте ви зберегти вашу любов? Палка любов не триває вічно, в тому числі, і з біохімічних причин.

Перший етап почуттів - випадкова зустріч, шалене кохання. Гормон - фенілетіленамін

Цей гормон викидається в кров і провокує серцебиття, вегетативні реакції і так званий «провал в животі». Пік цього гормону настає під час побачення. Туга між закоханими означає різке зниження рівня ФЕА. Організм не може виробляти цей гормон постійно, а тому божевільна закоханість рано чи пізно зійде нанівець.

Другий етап - душевний підйом і виразний голод. Гормон - Дофамин

Третій етап - довіру і захищеність. Гормон - Окситоцин

З милим рай і в курені - можливо, що цю фразу Микола Михайлович писав під впливом цього гормону. Саме він відповідає за повне довіру і почуття особливого спокою. Повнота буття, комфорту - за все це, відповідає окситоцин. Вчені з Цюріхського університету поставили дотепний досвід із застосуванням розробленого ними назального спрею, «мікстури довіри», створеного на базі окситоцину. Під його впливом майже половина випробовуваних, призначених «інвесторами», були готові віддати всі свої гроші під дуже сумнівне забезпечення. Таким чином, хитрими вченими було доведено, що окситоцин регулює не тільки почуття закоханих, але і відносини між невлюбленнимі членами соціуму.

Четвертий етап - тотальне щастя. Гормон - ендорфін

Напевно, самий популярний гормон. Той самий гормон радості і щастя. Ендорфін змушує закоханих дивно хорошеть, посміхатися, а також не хворіти, у що б то не стало. Саме цей гормон рятує наш організм під час поцілунків на морозі, зневаги сном і їжею. Ендорфін наукове співтовариство порівнює з морфієм, який діє як болезаспокійливий наркотик, розслабляє, заспокоює, піднімає настрій. У той момент, коли пристрасть перетворюється в усвідомлену прихильність, або в «справжню любов», антистресова природа ендорфінів дасть відчуття безпеки і спокою.

П'ятий етап - хороший апетит і спокій. Гормон - серотонін

Дуже важливий гормон, який відповідає за розвиток подальших почуттів. Він виробляється в той момент, коли пристрасті вже поулягутся. Серотонін - гормон сну і наша природна захист від депресії: у оптимістів він посилено продукується у відповідь на стрес, у всіх абсолютно серотоніновий сплеск супроводжує почуття глибокого задоволення. Всупереч механізму звикання (в тому числі і до закоханості) романтичну вечерю при свічках (устриці, вино і неодмінно незвичайний десерт) допоможе підвищити рівень серотоніну.

Рятуємо любов або де запастися гормонами

Фенілетіленамін. Повернути колишню можна, відправившись в романтичне

подорож або призначивши своєму постійному партнерові побачення, якого у вас давно не було. Їжте шоколад, апельсини та мандарини, хурму, банани, полуницю і сир з цвіллю.

Допамін. Щоб гормон посилювався у вашій крові, психологи радять вам якомога частіше обніматися з вашим партнером і доторкатися друг до друга. Збільшити вироблення гормону допаміну допоможуть і деякі продукти харчування. Це морепродукти, яйця, жирний йогурт, пісний м'ясний фарш, курка, сир тофу і моцарелла, боби і сочевиця, соєві горішки.

Окситоцин. Знайдіть відповідні спільні заняття, які зацікавили б вас обох. Найчастіше грайте один з одним. Так, саме грайте. Партнер пропонує вам покидати, як в дитинстві, подушками? Прийміть з натхненням цю гру і ... киньте в нього подушкою, та сильніше! Особливо високою виробленні цих гормонів сприяє гра «в баньки» або хто кого перегляне. Також розвитку гормону сприяють спільні походи в кіно (найкраще на комедії), в цирк, в зоопарк.

Ендорфіни. Найкраще отримувати на сонці і свіжому повітрі. Психологи радять в першу чергу полюбити себе, тоді ендорфін «знову заграє».

Серотонін. Поїжте жирну рибу, м'ясо, часник або банани (головне не все відразу). Використовуйте в їжу легко засвоювані вуглеводи з цільних зернових, сочевиці, вівсяної муки і бобів. Уникайте високого ступеня очищення,

нездорові і перероблені продукти харчування: булочки, білий хліб, цукерки та бублики.

Як ви помітили, гормони і їх дослідження досить складні, а рецепт вічної любові, вельми, простий. Головне, щоб поруч з вами був той чоловік, який потрібен саме вам і якому потрібні ви. І ще ... як можна частіше признавайтесь один одному в любові. Не бійтеся говорити цих простих слів. І тоді вашим відносинам будуть заздрити довгі-довгі роки.