Глава 2 1

Глава 2. Включаємо до роботи свідомість. Як розблокувати свій мозок

Негативні переживання блокують і тіло, і мозок

Видатний психіатр Олександр Лоуен, один із класиків тілесно терапії, в книзі «Депресія і тіло» розповідає про одну зі своїх пацієнток, жінці, з якою батьки в дитинстві були дуже суворі, а то й сказати жорстокі, часто карали її і вселяли їй почуття неповноцінності. Ставши дорослою, вона відчувала, що начебто відділена від життя, і навіть її тіло було немов застиглим, скам'янілим. Почуття жінки теж нібито завмерли - вона не тільки не вміла їх висловлювати, вона не вміла навіть відчувати! Але коли під час сеансу лікування доктор злегка побарабанив кулаками по верхній частині спини пацієнтки, та несподівано для себе в перший раз в житті розридалася. Вона вперше усвідомила, що носить в собі роками подавляемую біль - і ось ця біль нарешті вихлюпнулася. Після цього тіло її немов ожило, в ньому почався рух енергії, вона відчула себе набагато вільніше і нарешті змогла відчути сама себе, відчути своє тіло, яке перестало бути кам'яною статуєю, блокованої прихованою болем.

Що ж зробив доктор? Не вчинив Він уколу, не дав пацієнтці таблетку, що не застосував гіпнозу або якогось ще складного психотерапевтичного методу. Він просто легенько побарабанив по її спині! Чим же викликаний такий дивовижний ефект такого простого дії?

Тим, про що ми вже говорили: людина - цілісне істота, в якому єдині свідомість і тіло. Все, що з нами відбувається в житті, немов друкується і в нашому тілі, і в нашому мозку. Якщо отримана якась психологічна травма, вона буде блокувати якийсь ділянку мозку - і разом з тим ділянку тіла, пов'язаний з цією ділянкою мозку. Якщо у вашому тілі є напруга, якщо якась частина тіла ніби заблокована і не відчувається досить живий і відчуває - так і знайте: частина вашого мозку теж заблокована. І в мозку, і в тілі відображена давня травма. Вона блокує вашу енергію, ваші життєві сили і ваші розумові здібності.

Ви Новомосковскете фрагмент!