Дитина і спорт як виховати майбутнього чемпіона

Існує думка, що спорт, в порівнянні з іншими видами діяльності (образотворча, музична, літературна та ін.), Являє собою більш просту для розуміння модель поведінки. Дійсно, спробуйте зіграти на фортепіано сонату і спробуйте пробігти по полю з м'ячем.

Здавалося б, друге заняття простіше уявити і, отже, простіше здійснити. Однак, як показує практика, і заняття музикою, і живописом, і спортом припускають систематичність і великі зусилля як з боку дитини, так і з боку його батьків.

Для батьків приналежність дитини до спорту відкриває простір співпраці і співпереживання.
Однак це простір пов'язане також і з додатковими обмеженнями. Від батьків вимагається забезпечення систематичності відвідування тренувань і дотримання режимних моментів, що передбачає більш суворий графік їх власного життя. Головне ж - підтримка дитини, віра в його сили і позитивна оцінка його реальних досягнень. В нагороду за ці спільні зусилля діти і батьки стають друзями на все життя.

Психічне розвиток дитини

У психології давно відомо, що в кожному віці перед людиною стоїть цілком певна задача, виконання якої «присвячений» вік. Така логіка розвитку простежується, починаючи з дитинства.
Від народження до року дитина переймається довірою до оточуючих його людей, вперше посміхається їм і до кінця дитинства починає вимовляти перші слова.

Для молодшого школяра (з семи до десяти років) найголовнішою стає навчальна діяльність.
У підлітка на перший план виходить спілкування з однолітками, яке допомагає подолати невизначеність і занепокоєння, пов'язані з процесом дорослішання.

Чому не варто поспішати?

Один з основних небезпечних орієнтирів, які транслюють сучасні засоби масової інформації і суспільство в цілому, полягає в тому, що більш ранні віку розглядаються виключно під призмою віку більш зрілих. В результаті дорослі недооцінюють важливість повноцінного проживання дитиною будь-якого віку або ж переоцінюють можливості дитини, бажаючи бачити його не дитину, а маленьким дорослим.

Так, батьки дітей чотирьох-п'яти років шукають додаткові заняття іноземною мовою, гімнастикою, математикою, і в результаті у малюка просто не залишається часу для гри, малювання, прогулянок, спілкування з однолітками. У школі ці діти, можливо, і будуть демонструвати отримані знання, але при цьому вони будуть намагатися повернутися в дошкільний вік.

Зробити це в школі неможливо, і тому такі діти приречені лише на невдалі спроби прожити дитинство заново, відчути радість. Точно так же підлітки, які позбавлені спілкування, будуть намагатися соціалізуватися в дорослому віці, коли їх однолітки вже почнуть сімейне життя.

1,5-4 роки

В даний час програми фізичного виховання дітей звернені до дітей, починаючи з півтора років. В рамках програм дошкільної освіти розділ «Фізичне виховання» є обов'язковим для дітей настільки раннього віку. Воно спрямоване на зміцнення дитячого здоров'я і формування здорового способу життя.

Якщо ж говорити про спорт, то лише починаючи з чотирьох років дитині можна надавати широкий вибір різних видів спорту - індивідуальних (біг, теніс) і командних (футбол, баскетбол); контактних (хокей) і неконтактних (плавання). У більшості випадків батьки знайомлять дитину з тим видом спорту, який подобається їм самим. Потрібно пам'ятати про те, що головне завдання в період від чотирьох до семи років полягає не в тому, щоб на все життя залучити дитину до певного виду спорту, а виявити його інтерес, зрозуміти, який вид спорту приносить йому найбільше задоволення.

Як правило, про спортивну кар'єру можна говорити з семи років (хоча в деяких видах спорту, наприклад, в художній гімнастиці, початок прилучення до спорту з чотирьох-п'яти років є нормою). Умовно її можна уявити в логіці розгортання наступних етапів, запропонованих Б. Блумом.

На стадії ініціації, вибору (приблизно від семи до тринадцяти років) батьки прикладають зусилля для того, щоб діти отримували задоволення від спорту. У цей час вибір виду спорту не настільки важливий - набагато більше значення має перший досвід систематичних занять дитини спортом.

На цій стадії всі діти беруть участь в будь-якої діяльності крім спорту: займаються на музичних інструментах, відвідують інші секції. Така різнобічна діяльність не повинна розглядатися як перешкоджає розвитку дітей в спорті. Наприклад, було показано, що рання спеціалізація в тенісі негативно впливає на розвиток гравців.
Ми стикаємося з численними прикладами того, як на цій стадії батьки підштовхують дітей до вибору того чи іншого виду спорту в якості своєї майбутньої професії.

Дорослі керуються простим слоганом: «Я краще знаю, що для моєї дитини добре».
Цей девіз має право на життя, оскільки більшість дітей в сім років не здатні приймати відповідальні життєві рішення, але, з нашої точки зору, вирішувати за дитину, ким йому бути в майбутньому, дорослий не має права. І ось чому. На цій стадії діти можуть утримувати вже досить складні правила і грати практично в усі спортивні ігри, в які грають дорослі.

При цьому діти можуть істотно відрізнятися за рівнем фізичного розвитку - зростання, сили, координації і т. Д. Батьки (і тренери) відштовхуються багато в чому від фізичних параметрів дитини, вважаючи, наприклад, що якщо дитина випереджає однолітків і грає з більш старшими дітьми, щоб зберегти інтерес до гри, то його талант буде рівномірно розвиватися далі. На жаль, як вже давно відомо в психології, розвиток не відбувається рівномірно, а є стрибкоподібний процес, напрямок якого не завжди передбачувано.

Нам відомі випадки, коли діти батьків, які покладали великі надії на своїх чад, на початку підліткового віку переживали подібні зміни і не могли більше брати участь у спортивній діяльності на високому рівні. Це призводило до почуття провини у дітей, пригніченості, депресій і навіть відходу з загальноосвітньої школи.

Хотілося б порадити батькам наступне. По-перше, для судження про спортивну обдарованості необхідна об'єктивна її оцінка з боку незнайомого дорослого відповідного фахівця (наприклад, тренера дитячо-юнацької спортивної школи). По-друге, батько повинен постаратися почути дитини, відчути його ставлення до спорту.

Якщо дитина відмовляється йти на тренування, відчуває негативні емоції і, головне, не проявляє інтересу до занять, то має сенс задуматися над тим, наскільки необхідно витрачати час, яке можна було б провести інакше.

На стадії спеціалізації (від 13 до 15 років) молоді спортсмени залучаються до конкретний вид спорту. У цей період час їх обмежується спортивною діяльністю і навчанням. Ця стадія зазвичай пов'язана з підвищенням фінансових зусиль з боку батьків: «Замість того, щоб поїхати відпочивати, ми купили ергометр для веслування ...»

На стадії вдосконалення всіх зусиль спортсмена спрямовані на досягнення високого професійного рівня. В цей час спортсмени присвячують багато часу тренуванням. Батьки вже не можуть виступати в якості помічників тренерів свою дитину, але роль їх анітрохи не знижується. Саме батьки можуть чуйно реагувати на емоційні зміни у молодого спортсмена і своєчасно надавати йому необхідну підтримку. Наприклад, не пропускати спортивних подій за його участю, дозволяти відпочивати належним чином. Мати спортсменки розповіла про те, як відпочиває її дочка після важких змагань: «На свята або у вихідні вона спить до дванадцяти. Вона ходить по дому в піжамі до вечері і потім знову йде спати.

На наступний день знову вона в тій же піжамі і вже готова починати все заново. Їй просто потрібен час, коли вона може нічого не робити ... »
Таким чином, на кожному етапі розвитку спортивної кар'єри від батька, з одного боку, потрібне уважне ставлення до інтересів дитини, а з іншого - розуміння тих завдань розвитку в спорті, які стоять в тому чи іншому віці.

Як виховати чемпіона

Існує широко поширена думка, що талант проявляється з самого раннього віку і продовжує свій розвиток на протязі дитинства і підліткового періоду при належних заняттях. Насправді, як ми вже зазначали вище, зріз про талант є невірним.

Б. Блум був одним з перших дослідників, які вивчали становлення здібностей спортсменів високого класу. У своїх роботах він показав, що розвиток таланту неможливо без відповідної підтримки з боку оточуючих.

Точно так же в 1970-х роках британському психологу Дж. Фріман в своєму дослідженні вдалося показати, що вирішальним в реалізації інтелектуальних можливостей є оточення дитини. Там, де оточення було насиченим і давало різні можливості навчання, дитина могла задіяти свій творчий хист.

Важливим є те, що подібне ставлення визначався не фінансовими можливостями дорослих, а усвідомленням їх ролі в розвитку дитини. Тому найважливіше, що можуть зробити батьки для початківця спортсмена, це підтримати свою дитину в занятті спортом, створити середовище, в якій він зможе зробити перші кроки в спорті, допустити перші помилки і досягти перших успіхів.

Взаємодія «дитина - дорослий»

У психології поділяються різні стилі виховання, що характеризують взаємини дітей і батьків в сім'ї. Це сформовані, стійкі системи поведінки, які надають вирішальний вплив на розвиток дитини. Зауважимо, що подібні стилі взаємодії формуються досить рано і найбільш яскраво проявляються в дошкільному віці (коли дитині три - сім років). Кожен з цих стилів виховання формує у дитини і особлива поведінка в спортивній кар'єрі.

• Стиль потурання

Стиль потурання виховання характеризується тим, що батьки не звертають уваги на те, що робить дитина. Таке ставлення батьків може бути як явним, так і прихованим, коли контроль за поведінкою дитини начебто здійснюється, але носить формальний характер: дорослий звертає увагу на дитину не тому, що зацікавлений в ньому, а тому, що відчуває себе зобов'язаним відповідати за його благополуччя .

Тим часом ситуації, що вимагають зацікавленого втручання в справи дитини, виникають постійно і несподівано, що особливо характерно для спортивної діяльності. Приховане ж потурання не може реагувати саме на несподіванка. Природно, що необхідність подібних дій не може викликати у дорослого нічого, крім
прагнення із ситуації піти.

В результаті у дитини виникає відчуття своєї непотрібності, відсутність емоційного контакту, теплих людських відносин. Як правило, діти батьків, які сповідують таку філософію «економії» власних сил, досить швидко закінчують заняття спортом, оскільки не отримують необхідної підтримки.

Крім того, часто батьки завищують вимоги до дитини. В результаті постійного окрики у дитини формується страх ініціативи (бо будь-яка дія може викликати гнів з боку дорослих), і дитина стає пасивним. У ситуаціях, коли потрібно діяти, у нього починає домінувати почуття невпевненості у власних силах, що призводить до формування тривожності. Під тривожністю розуміється особливий емоційний стан дитини, пов'язане з очікуванням неблагополучного розвитку подій. Тривожний дитина живе в постійному страху, що призводить до руйнування будь-якої продуктивної діяльності.

Безумовно, за поведінкою батьків стоїть бажання, щоб дитина була успішніше і досяг високих результатів. Однак на практиці надмірна тривога і тиск батьків викликають у дитини дискомфорт і лише одне бажання - вийти з ситуації, що склалася. Дитина заражається тривогою батьків, яка проявляється в його невпевнених діях, сумнівах з приводу своїх успіхів, і замість задоволення від спорту отримує лише негативні емоції.

• Гіперопіка

Крайньою формою такого стилю, гіперопіки, є виховання дитини за типом кумира сім'ї. Основна характеристика цього стилю пов'язана з надмірним заступництвом дитини з боку дорослих. Батьки прагнуть звільнити своє чадо від будь-яких труднощів, неприємностей. При цьому дорослий всіляко демонструє своє захоплення дитиною і перебільшує будь-які, навіть найнезначніші його досягнення.

Навколо дитини складається особлива атмосфера захоплення. Дорослі, які дотримуються такого стилю виховання, всіляко прагнуть демонструвати свою дитину оточуючим. Такий стиль взаємодії призводить до того, що дитина починає вважати себе видатним, особливим, і прагне до пред'явлення себе оточуючим, намагаючись відігравати провідну роль.

У цьому сенсі для демонстративного дитини краще бути покараним за невиконання правила, ніж бути непоміченим. Такі діти захоплені тільки собою і не помічають, а, отже, і не враховують оточуючих людей. Особливо яскраво це проявляється в спілкуванні з однолітками, коли демонстративні діти будь-якими способами хочуть зайняти лідируюче становище. Демонстративність як якість особистості в подальшому може призвести до складних ситуацій, коли дитина повинна буде постійно доводити право на свою винятковість, об'єктивно не володіючи нею.

Досить часто в цьому випадку діти вдається до обману, який розкривається і ставить дитину в ще більш важку ситуацію.

• Демократичний стиль

До оптимального стилю взаємодії дитини і дорослого слід віднести так званий демократичний стиль виховання. Його суть полягає в тому, що дорослий визнає за дитиною право на прояв власної ініціативи в різних областях. Батько в цьому випадку показує, що для нього важливі бажання і думка дитини з різних питань.

При цьому позиція дитини не безумовно підтримується, а обговорюється спільно з дитиною в кожному конкретному випадку, як обговорюються і позиції дорослих.

Скільки годин на день потрібно займатися майбутньому чемпіону?

В даний час підвищення вимог до фізичних кондицій спортсменів на змаганнях міжнародного рівня досягає біологічно заданих меж. Ці фактори накладають свій відбиток на уявлення батьків про те, яким має бути дитинство спортсмена. Дійсно, будь-який талант для своєї реалізації потребує практиці. На питання про те, скільки ж дитина повинна витрачати часу на заняття спортом, психологи дають таку відповідь: не менше двох годин на день так, щоб до 20 років досвід занять спортом склав в середньому близько 10000 годин.

Однак не можна забувати про те, що основними мотивами в занятті спортом для початківця спортсмена повинні бути інтерес і радість. В іншому випадку спорт перестає приносити задоволення, що знижує досягаються результати і в кінцевому підсумку призводить до небажання займатися спортом.