Гіповітаміноз - симптоми, лікування, форми, стадії, діагностика

Гіповітаміноз - це патологічний стан, обумовлений недостатнім надходженням в організм одного або декількох вітамінів.

Причини і фактори ризику

Для кожного різновиду гіповітамінозу існують конкретні причини виникнення. У той же час є ряд загальних факторів, вплив яких здатне призвести до розвитку вітамінної недостатності.

Гіповітамінозних стану у сучасних людей бувають викликані переважанням в раціоні рафінованих продуктів (борошна тонкого помелу, шліфованих круп) при недостатньому вмісті овочів, зелені, фруктів і ягід, м'яса.

При тривалій термічній обробці в продуктах харчування руйнується основна маса вітамінів. Тому люди, які не вживають в їжу свіжі овочі і фрукти, схильні до гіповітамінозу.

Інші причини розвитку гіповітамінозу:

захворювання шлунково-кишкового тракту, в результаті яких погіршується всмоктування вітамінів;
тривалий прийом деяких лікарських препаратів, в тому числі антибіотиків;
різке обмеження жирів в раціоні, що призводить до недостатнього надходження в організм жиророзчинних вітамінів.

форми захворювання

Залежно від нестачі того чи іншого вітаміну розрізняють:

Кожен вітамін виконує в організмі людини певну функцію, тому недолік того чи іншого вітаміну клінічно проявляється по-різному. Однак існує ряд симптомів, загальних для всіх гіповітамінозних станів:

сонливість;
слабкість, підвищена стомлюваність;
поганий апетит;
нудота;
дратівливість.

Крім того, найбільш часто зустрічаються види гіповітамінозу мають характерну клінічну картину.

Гіповітаміноз А проявляється наступними ознаками:

підвищена ламкість і випадання волосся;
підвищене зроговіння шкіри;
порушення правильного сприйняття кольору;
куряча сліпота (розлад сутінкового зору);
каламутність і сухість рогівки;
піднесення і білясті борозенки на нігтьових пластинах;
чітко обмежені світлі плями на шкірі навколо рота.

кровоточивість ясен;
поява на шкірних покривах синців, що утворюються під впливом незначних механічних впливів;
зниження імунітету, що виявляється схильністю до інфекційних захворювань.

Гіповітаміноз В1 може протікати в двох формах:

Суха - виникають судоми в литкових м'язах, порушення чутливості шкіри нижніх кінцівок.
Набрякла - з'являються і наростають набряки, розвивається задишка.

Ознаки гіповітамінозу В3:

діарея;
збільшений мову яскраво-малинового кольору;
набряклі червоні плями на шкірі кистей рук;
шорстка, лущиться, потемніла шкіра.

Гіповітаміноз В6 проявляється:

тріщинами в кутках губ;
лущенням і сухістю губ;
кон'юнктивітом;
погіршенням колірного зору;
сухістю шкіри;
«Лаковим» мовою з відбитками по бокових поверхнях зубів.

Нестача вітаміну В12 характеризується:

анемією;
атрофічним гастритом;
зміненої ходою;
порушенням чутливості м'язів і шкірних покривів;
появою фіолетового обідка навколо рогівки (що пов'язано з розростанням кровоносних судин).

Гіповітаміноз К проявляється погіршенням згортання крові (гіпокоагуляція), що призводить до спонтанних носових кровотеч, появі синців на шкірі, кровоточивість ясен.

У клінічній практиці ізольований недолік тільки одного вітаміну спостерігається вкрай рідко, так як недостатнє надходження одного вітаміну завжди тягне порушення всмоктуваності і (або) обміну інших вітамінів. Існує ряд ознак, що дозволяють запідозрити комбіновану вітамінну недостатність:

сухість шкіри з легким висівкоподібному лущенням характерна для гіповітамінозу С і А;
поява в природних складках лискучих ділянок шкіри з наявністю жовтуватих дрібних лусочок спостерігається при нестачі вітамінів групи В;
крововиливи в м'які тканини, кровоточивість ясен, носові спонтанні кровотечі супроводжують гіповітаміноз С, К і РР;
поява над суглобами потовщеною шкіри, вкритої дрібними тріщинами, вказує на гіповітаміноз В3 і А;
«Гусяча шкіра» в області передпліч, стегон і сідниць спостерігається при гіповітамінозі А, В3 і С;
жовтяничне фарбування шкіри - при гіповітамінозі А і РР;
поява тріщин в куточках губ - ознака гіповітамінозу А і В2;
цианотичная забарвлення губ - сигнал про гіповітаміноз С і В3;
збільшений мову зі зміненою яскравим забарвленням, поява белесоватих рубчиков в області кордону слизової оболонки ротової порожнини і облямівки губ - характерні ознаки гіповітамінозу В1. В3, В12 і В6;
атрофічний гінгівіт, збільшення міжзубних сосочків; кровоточивість і рихлість ясен спостерігаються при гіповітамінозі В3 і С.

діагностика

дослідження калу на яйця гельмінтів;
внутрижелудочную рН-метрію;
фіброезофагогастродуоденоскопія.

Лікування полягає в усуненні причини гіповітамінозу. При аліментарному гіповітаміноз, тобто викликаному недостатнім надходженням вітамінів в організм, основним методом є дієтотерапія. Раціон розробляється гастроентерологом з урахуванням потреб конкретного пацієнта. Харчування має бути різноманітним, збалансованим за вмістом білків, жирів і вуглеводів. У раціон обов'язково включають ягоди, фрукти, зелень, овочі, легко засвоювані білкові продукти.

При необхідності призначають вітамінні препарати. Тривалість курсу і дозування встановлюються лікарем.

Можливі ускладнення і наслідки

Прогресування будь-якої форми гіповітамінозу може привести до розвитку крайнього ступеня нестачі вітамінів в організмі людини - авітамінозу, що виявляється як серйозне захворювання (бери-бери, пелагра, цинга і т. Д.) З порушенням функцій цілого ряду органів.

При своєчасному лікуванні прогноз сприятливий.

профілактика

Профілактика гіповітамінозу полягає в правильному харчуванні, збалансованому за всіма основними нутрієнтами, з обов'язковим включенням в меню достатньої кількості продуктів рослинного і тваринного походження.

Чи знаєте ви, що:

Раніше вважалося, що позіхання збагачує організм киснем. Однак ця думка була спростована. Вчені довели, що позіхаючи, людина охолоджує мозок і покращує його працездатність.

Крім людей, від простатиту страждає всього одна жива істота на планеті Земля - собаки. Ось вже дійсно наші найвірніші друзі.

Кров людини «бігає» по судинах під величезним тиском і при порушенні їх цілісності здатна вистрілити на відстань до 10 метрів.

Препарат від кашлю "терпінкод» є одним з лідерів продажів, зовсім не через своїх лікувальних властивостей.

Перший вібратор винайшли в 19 столітті. Працював він на паровому двигуні і призначався для лікування жіночої істерії.

Впавши з осла, ви з більшою ймовірністю звернете собі шию, ніж впавши з коня. Тільки не намагайтеся спростувати це твердження.

Люди, які звикли регулярно снідати, набагато рідше страждають ожирінням.

Освічена людина менше схильна до захворювань мозку. Інтелектуальна активність сприяє утворенню додаткової тканини, що компенсує хвору.

74-річний житель Австралії Джеймс Харрісон ставав донором крові близько 1000 разів. У нього рідкісна група крові, антитіла якій допомагають вижити новонародженим з важкою формою анемії. Таким чином, австралієць врятував близько двох мільйонів дітей.

При регулярному відвідуванні солярію шанс захворіти на рак шкіри збільшується на 60%.

Карієс - це найпоширеніше інфекційне захворювання в світі, змагатися з яким не може навіть грип.

Під час роботи наш мозок витрачає багато енергії, рівне лампочці потужністю в 10 Ватт. Так що образ лампочки над головою в момент виникнення цікавої думки не так уже й далекий від істини.

Кожна людина має не тільки унікальні відбитки пальців, але і мови.

У чотирьох часточках темного шоколаду міститься близько двохсот калорій. Так що якщо не хочете поправитися, краще не їсти більше двох часточок в добу.

Здорова спина: інструкція із застосування мазі Салвісар

Більшість людей протягом життя принаймні один раз стикалися з такою проблемою, як біль в спині, що є досить поширеною скаргою.