Гіпертонія - причини високого тиску, симптоми, лікування

Гіпертонія вражає кожного десятого людини в нашій країні, принаймні, так стверджують медики. Це захворювання характеризується стійким підвищенням кров'яного тиску в артеріях вище 140/90 мм ртутного стовпа. Вважається, що схильними до гіпертонічної хвороби є лише люди після сорока, але це не так.

В останні роки хвороба охоплює молодий коло населення і може виникнути вже в 20 років. На жаль, багато людей не помічають такої явний симптом, як підвищений тиск, пов'язуючи своє стан з втомою або нервовим напруженням.

Але своєчасна постановка діагнозу і призначення правильного лікування допоможуть уникнути подальших ускладнень, що призводять до передчасної смерті.

Що таке гіпертонія і високий тиск?

Слід розрізняти поняття «гіпертонія» і «гіпертензія». Обидва терміни означають підвищений артеріальний тиск, але гіпертонія - це діагноз, поставлений лікарем, а гіпертензія - лише вказівка на факт підвищеного тиску у людини.

Тобто гіпертонія - це встановлене захворювання, при якому людина довгий час страждає від високих цифр на тонометрі і від надмірного тонусу організму. А гіпертензія - лише показник стану, яке може тривати кілька годин і зовсім не означатиме, що людина хронічно хворий.

Наприклад, при фізичному навантаженні або нервовий зрив артеріальний тиск може підскочити до великих цифр, викликавши кровотечу з носа, а через кілька годин чоловік буде в повній нормі.

Артеріальний тиск - це сила, з якою кров тисне на великі артерії. Воно залежить від роботи серця і підтримується на рівні, необхідному для нормальної життєдіяльності організму. Наявність артеріального тиску показує, що людина жива.

Але відхилення від визначеного рівня завдають організму страждання. І якщо тиск має стійкі підвищені показники протягом тривалого часу, візит до лікаря необхідний.

Говорячи про артеріальний тиск, враховують систолічний (коли серцевий м'яз скорочується) і діастолічний (серцевий м'яз розслабляється). Норми артеріального тиску можуть змінюватися з віком і залежати від способу життя і емоційного стану. Але показники вище 140/90 вважаються артеріальною гіпертензією, яка може бути ознакою гіпертонії.

Найчастіше гіпертонічна хвороба наздоганяє жінок за кілька років до клімаксу, але у них гіпертонія протікає дещо легше, ніж у чоловічої половини. Чоловіча гіпертонія нерідко призводить до атеросклерозу вінцевих судин, пов'язаних з серцем, після чого може настати стенокардія або інфаркт міокарда.

причини гіпертонії

Кров може сильніше тиснути на артерії при деяких захворюваннях (базедова хвороба, нирковий запалення, хвороби залоз внутрішньої секреції), і тоді гіпертензія буде вважатися не патологією, а лише симптомом, який викликали анатомічні зміни в постраждалих органах. За умови лікування хворого від деяких хвороб даного списку гіпертензія проходить.

Гіпертонія ж не залежить від змін анатомії, а є самостійним захворюванням, які виникли без будь-яких первинних недуг. Хоча вченим-кардіологів вдалося з'ясувати, де знаходиться кнопка запуску гіпертонічної хвороби - в частих стресах, при яких центральна нервова система дає збій і утворює в корі головного мозку стійкий патологічний осередок.

При глобальні зміни світу, в людському організмі залишається древня програма самозбереження, закладена природою. Вона диктує тілу, що при виникненні будь-якої стресової ситуації (навіть якщо це гострий сюжет бойовика, що проглядається в компанії друзів) необхідно бігти від ворога на величезну відстань.

У здорових людей в стресових ситуаціях судини отримують правильні команди, помірно частішає пульс, відбувається незначне підвищення тиску. Все це швидко приходить в норму і не псує життя.

При ураженої нервовій системі судини отримують неправильні команди від мозку і видають абсолютно неадекватні реакції. Будь маленький стрес здатний образно помістити людину в смертельно небезпечну ситуацію, готуючи його до сутички з ворогом.

Ось так, переглядаючи гостросюжетний фільм, людина може випробувати відчуття, які каскадер і не снилися. А оскільки нервове збудження не знаходить необхідного застосування в фізичних діях, організм «перегрівається» від підвищеного тонусу і переходить в початкову стадію гіпертонічної хвороби.

Потім до процесу підключається ендокринна система, вона намагається заспокоїти судини викидом гормонів гіпофіза. Ті в свою чергу стимулюють наднирники, які активно виробляють мінералкортікоіди - речовини, що звужують судини.

Як підсумок - в нирках порушується кровообіг, і, щоб тканина нирок не постраждала, починають виділятися речовини, через яких тиск не може повернутися до нормальних показників. Це замкнене коло породжує гіпертонічну хворобу.

Хто схильний до гіпертонічної хвороби?

При нормальній реакції організму на закінчення стресової ситуації - судини розширюються, і тиск повертається до нормальних показників. В іншому випадку - розвивається гіпертонічна хвороба.

Існує ряд людей, схильних до особливому ризику роздобути гіпертонічну хворобу.

Групу ризику складають особи:

що працюють в умовах екстрених ситуацій, де підвищений шум і потрібно постійно бути напоготові;
часто відчувають важкі стреси, негативні емоції, що виконують напружену інтелектуальну роботу;
люблячі пересолену їжу;
які мають хронічні захворювання нирок і щитовидної залози, цукровий діабет або тривало перебігають інфекційні хвороби;
які зловживають алкоголем і тютюном;
мають в родині хворих на гіпертонічну хворобу або перенесли інфаркт, інсульт.

Помічено, що у чоловіків фактором для розвитку гіпертонії може стати і показник зростання. Чоловіки нижче 162 см і вище 180 см мають більше шансів дістати дане захворювання.

Люди, схильні до переїдання і зайвої ваги при низькій фізичної активності, теж входять до групи ризику. Чим більше факторів, тим вище ризик захворіти.

Симптоми і діагностика

Симптоми гіпертонічного захворювання можна умовно розділити на три види, залежно від органів-мішеней. Отже, якщо мішенню є:

мозок - вже на ранніх етапах хвороби людина відчуває пульсуючі болі в потилиці, тяжкість в голові, шум у вухах, накати нудоти, безсоння і запаморочення, головний біль, які часто плутають з мігренню;
серце - симптоми з'являються по наростаючій: спочатку виникає задишка при ходьбі, напади серцебиття, потім задишка з'являється і в спокої, в серці відчувається тупий біль, руки і ноги німіють, набрякають;
нирки - в зв'язку з затримкою рідини людина має набряклі обличчя, в попереку з'являються болі, що супроводжуються нудотою і болючим сечовипусканням.

Для постановки діагнозу гіпертонії необхідно двократно підтвердити факт підвищеного тиску, провести обстеження серця, судин, нирок. Також лікар задасть пацієнтові ряд питань щодо виявлення факторів ризику.

Повністю вилікувати гіпертонічну хворобу неможливо, але при правильній терапії абсолютно реально.

Стабілізувати артеріальний тиск.
Захистити органи-мішені від пошкоджень.
Уникнути ускладнень хвороби та передчасної смерті хворого.

Якщо людина налаштована боротися із захворюванням, йому необхідно строго дотримуватися порад лікаря, іноді і повністю змінити спосіб життя. Важливий повноцінний відпочинок, правильний режим. Іноді потрібна зміна роботи, або зміна графіка. Прогулянки на свіжому повітрі повинні стати частиною життя пацієнта.

Потрібно добре висипатися, нормалізує сон заспокійливими трав'яними чаями. Дієта у гіпертоніків така ж, як і у пацієнтів з атеросклерозом: ніякого кави, міцного чорного чаю і пересоленої їжі. Все гостре, пряне, жирне також доведеться забути. А ось овочі, фрукти, каші. молочна продукція - те, що потрібно.

Силові види спорту доцільно замінити щоденної ранкової зарядкою і походами в басейн. Гіпертонікам ні в якому разі не можна відвідувати сауни і парильні: приємне розширення судин зміниться їх тривалим спазмом, а серцю доведеться працювати на знос.

Всім гіпертонікам необхідно купити тонометр і навчитися самостійно вимірювати тиск, це допоможе вчасно вжити заходів щодо полегшення стану. Ну і звичайно пам'ятати - чим раніше почнеться лікування, тим менше проблем доставить гіпертонія.