Газована мінеральна вода шкода чи користь

Про шкоду водопровідної води написаний не один науковий трактат і знята не одна телевізійна передача. Тому кожен обиватель давно засвоїв, що пити воду з-під крана не можна. В крайньому випадку, її потрібно попередньо прокип'ятити, щоб убити всі присутні там шкідливі бактерії (а заодно і корисні). А ось якщо сьогодні провести опитування серед наших співвітчизників про воду, то на питання: «Яку асоціацію викликає у вас поняття« мінеральна вода »?», Буде дана однозначна відповідь: «Корисно».

Мінеральна вода: користь і шкода

Давайте розбиратися в тому, що ж власне включає в себе досить широке поняття «мінеральна вода», кому і в яких випадках вона приносить користь, як не нашкодити своєму дорогоцінному здоров'ю, регулярно насичуючи своє тіло вологою.

Мінеральна вода - це рідина з підземних джерел, що володіє постійним хімічним складом, в залежності від якого і відбувається наступна класифікація:

1.Столовая вода (з низьким рівнем мінералізації 1 гр на 1 л) - це чиста і абсолютно нешкідлива вода, за своїми властивостями і впливу на людський організм близька до дистильованої. Показана до вживання абсолютно всім.

2.Мінеральная столова вода. в якій ступінь мінералізації трохи вище (від 1 до 2 гр на 1 л). За своїми властивостями вона близька до їдальні, правда кількість мінеральних речовин дещо вищий, і, відповідно, вплив на організм більше. Також рекомендується практично всім.

3.Мінеральная лікувально-столова вода (з високим рівнем мінералізації від 2 до 9 гр на 1 л) показана до вживання людям з певними захворюваннями, які перераховані на етикетці. Там же присутній і мінеральний склад цієї рідини. Ось таку воду вже бажано вживати за призначенням лікаря. Так як компоненти рідини є по своїй суті лікувальними речовинами, а самолікування ще нікого до добра не доводило.

Чим небезпечне вживання лікувальної мінеральної води без рекомендації лікаря:

Вже давно доведено, що вживання газованих напоїв несе безпосередню загрозу здоров'ю, зокрема, можливе подразнення слизової шлунка і, як наслідок, незапланований напад гастриту. Але не всі знають, що збагачення води вуглекислим газом - чудовий засіб дезінфекції та консервації оной. Так що, чим більше вуглекислоти в воді, тим сумнівні її первісна чистота. Також штучне промислове газування вбиває всі бактерії у воді, в тому числі і корисні, і порушує природний склад води!

На що слід звертати увагу при покупці мінеральної води?

Місце розливу. За законом не забороняється розливати на заводі по пляшках воду, привезену за сотні кілометрів, тобто далеко від безпосереднього джерела. Однак, навіть школяреві стає зрозуміло, що хімічний склад такої води, що пробула певний час в цистерні (іноді дуже навіть сумнівної чистоти), під палючими променями сонця або в мороз, зміниться, і далеко не в бік поліпшення.

Мінеральна вода або мінералізована. Це дві великі різниці. Мінеральна вода здобута з певною свердловини, перевіреної органами нагляду і забезпеченою усіма сертифікатами і дозвільними документами. А мінералізована - це дистильована або спеціально очищена і збагачена певними солями на виробництві. Хімічний склад у цих різних вод може бути ідентичний, але якщо мінеральна має яскраво вираженим лікувальним ефектом, то мінералізована (штучна) може претендувати тільки на високе звання столової води! Зате вона відповідає основним вимогам, що пред'являються до питної води - нешкідлива (якщо звичайно не газована) і приємна на смак.

Джерельна або очищена питна вода. Цей тип води, іноді замаскований під марку відомої мінеральної, наприклад, «Єсентуки» або «Боржомі», частенько є звичайною водопровідною водою, правда, відфільтрованої (очищеної), продезінфікованої, зрідка збагаченої будь-якими добавками, і розлитої в тару. Як правило, така вода розфасована в 5-літрові ємності, користується попитом в місцях відсутності якісної питної води і використовується для приготування їжі. Природно, що чекати хоч мало-мальськи лікувального ефекту від подібного твору діячів водного розливу не доводиться.

Пам'ятайте, що справжня мінеральна вода, все ж є лікарським засобом, тому її краще купувати в аптеках і обов'язково в скляній тарі. Будьте грамотним споживачем і не лінуйтеся уважно вивчати написи на етикетках.