Футурофобія - страх майбутнього

З недавніх пір дуже модним стало мати будь-яку фобію і розповідати про це друзям, наприклад, про свої страхи перед польотами, темрявою, поїздками в переповненому громадському транспорті. Але існують специфічні фобії. про які намагаються промовчати. Хоча при певних обставинах, присутня фобія може проявитися несподівано у вигляді, наприклад, панічної атаки, симптоми якої приховати неможливо.

Такий вид фобії, як футурофобія. зустрічається досить часто і приносить багато проблем. Даний вид фобії характеризується тим, що людина боїться майбутнього, тобто він не хоче сприймати ті події, які істотно відрізняються від звичних йому уявлень, що відбуваються з ним на даний момент.

Футурофобія є особливістю мислення, яка, швидше за все, залишилася з первісних часів, але сучасній людині слід зрозуміти, що роздуми про майбутнє є дуже корисними. Чому ж люди бояться чогось нового у своєму житті? Швидше за все, тому що, «нововведення» зазіхають на звичний уклад життя, порядок речей і явищ, традиції. Свого часу Коко Шанель «підірвала» світ моди, а саме: її одяг, яка була так не схожа на ту одяг, що носили в той час, справила ефект «бомби» і потім стала нормою.

Опірність людства чогось нового дозволяє зберегти і передати наступному поколінню досвід, традиції, а з іншого боку - стає перешкодою розвитку прогресу. Хоча характерна для людини опірність нововведень відсіває непридатні ідеї, дозволяє додатково їх обробити, поліпшити, і, таким чином, втілити в життя тільки кращі з них.

Людей з футурофобіей цілком влаштовує звичний уклад життя. і якщо у таких людей намічається, наприклад, зміна роботи, весілля, покупка квартири, то у них починається паніка, стрес. Вчені з'ясували, що у людини закладено прагнення до ухилення від змін. Людини приваблює незмінність, а опірність нововведень якраз сприяють розміреного способу життя. Але, при цьому, кожному відомо, що саме «нововведень» наука і техніка рухається вперед, завдяки чому відбуваються глобальні зміни.

Які ж причини виникнення футурофобіі?

Однозначної думки з приводу виникнення і розвитку футурофобіі у психологів немає.

Деякі вважають, що причини футурофобіі слід шукати в дитинстві, коли дитина в консервативній родині, де обоє батьків болісно сприймають будь-які зміни в житті. Дорослішаючи. Дитина, природно, переймає погляди батьків, таким чином, забезпечуючи себе футурофобіей.

Футурофоби побоюються різних змін ще й з тієї причини, що такий стан провокується історією. Так, протягом століть виникало безліч ідей, які повинні бути на благо людству, але по-справжньому корисною і конструктивною виявлялася всього одна або дві ідеї. Причому, втілення в життя такої ідеї зазвичай зовсім не так, як планувалося, а набагато складніше. Інновації завжди викликають недовіру у більшості людей (що іноді виправдано), що і є причиною футурофобіі.

Чим відрізняється футурофоб від звичайних людей?

Не завжди людина, що страждає футурофобіей, виглядає як особистість з психічними відхиленнями. Найчастіше, футурофобом може бути впевнена у собі людина, твердо стоїть на своїх принципах і позиціях щодо світового прогресу, моди, моральності та інших сфер.

Але практично всі футурофоби віддають собі звіт в тому, що їх просто охоплює страх. Прояв футурофобіі можуть з'явитися раптово, наприклад, при звістці про те, що необхідно по роботі відправитися у відрядження, у футурофоба може розвинутися напад панічної атаки. Людина відчуває тремтіння в кінцівках, слабкість, неуважність, підвищену пітливість, нудоту, запаморочення, погіршується загальне самопочуття, порушується ритм роботи серця, може статися непритомність. Якщо футурофоб самостійно не в змозі впоратися в неконтрольованим страхом, необхідно звернутися до психолога або психотерапевта.

Футурофобія добре лікується медикаментами, але дана фобія не такий небезпечний, щоб вдаватися до такого радикального методу боротьби. Для подолання «страху перед майбутнім» активно застосовують тренінги, психотехніки, психотерапевтичні сеанси. Також добре допомагають при футурофобіі медитації, релаксації.