Фундамент міцних відносин

Нещодавно спілкувалася з однією приятелькою на тему відносин. вона ділилася зі мною своїми «труднощами» в шлюбі, і тим, що, чомусь у неї все як під копірку з другим чоловіком, навіть слова він говорить ті ж і з тієї інтонацією, з якою говорив їй колишній чоловік, і що її це наводить на думку, що все-таки причина того, що з нею відбувається в сімейному житті, пов'язана з нею, хоча і з чоловіком, звичайно)))

Дійсно, ми є причиною того, ЩО відбувається у нас в житті, а тим більше в стосунках, звичайно цього ми не усвідомлюємо, але ми пріятгіваем в своє життя той пазлик (чоловіка), який дуже чітко відповідає «зазубрені» нашої особистості і тим програмам і сценаріями, які були закладені нам в дитинстві.

Якщо ми ЦЕ усвідомлюємо, і проявляємо СВОБОДУ ВИБОРУ жити за своїми правилами і за своїм сценарієм, так би мовити, разотождествляется з дитячими програмами, і беремо отвтественность за те, що відбувається в свої руки, то у нас з'являється КРУТИЙ ШАНС вибудовувати відносини з уже тим, що трапилося партнером з урахуванням « вихідних даних », і з корекцією сценарію.

Якщо ж ви ще на пероні очікування поїзда «Заміж» в «Жили Довго і Щасливо», то ДУЖЕ РЕКОМЕНДУЮ ЗВЕРНУТИ УВАГУ на наступні складові «Фундамента» для міцних відносин.

У своїй консультативній практиці я переконуюся в тому, що за будь-яким сімейним конфліктом ховається нерозуміння або незнання 3 основних елементів

«Фундамента для міцних відносин»!

Розуміння своїх значущих цінностей і цінностей свого партнера. Що я маю на увазі, коли заводжу мову про цінності? Цінності - це пріоритетні критерії, значущі частини вашого життя. Це те, що наповнює життя змістом! Це дуже глибинні налаштування особистості, і розуміння своїх значущих цінностей і цінностей вашого партнера гарантує вам співналаштування інтимності на урове душі. По суті, ми все своє життя обертаємося навколо наших цінностей, ми ними одержимі майже завжди, навіть за будь-яким незначним дією ховається мотивація, продиктована якийсь нашою цінністю. Наприклад, за ранковим макіяжем жінки ховається значуща цінність КРАСА, для неї ВАЖЛИВО бути красивою, це її значуща цінність, яка її мотивує на встати раніше, зробити макіяж, сходити в спортзал, не їсти зайвого, відвідувати spa-процедури, купити гарний одяг, туфлі, сумки, підібрати до них прикраси і аромати і т.д ... Всі ці дії випливають з однієї значущої цінності жінки - КРАСА! Вона хоче бути красивою!

Так ось, таких цінностей у кожної людини багато, важливо виявити свою гарячу десятку, ті цінності, без яких життя втрачає сенс, тому вони і називаються ЗНАЧИМІ ЦІННОСТІ! Їх можна виявити, проаналізувавши свій день і відповівши собі на питання: «А що мені це дає, коли я це роблю? Що я від цього отримую? Яку цінність я задовольняю? »Відповідь на це запитання знову і знову, поки в результаті не залишиться якесь абстрактне іменник, типу краса, здоров'я, любов, гармонія, порядок, щастя, влада, вплив і т.д. Коли ви виявили свої цінності, проаналізуйте цінності вашого партнера, в розмові уточнивши у нього, а що йому дає виконання тієї чи іншої дії, що він від цього отримує?

Тепер, знаючи свої цінності і цінності вашого партнера, переконайтеся в тому, що вони, по крайней мере, не суперечать один одному, ідеально, коли вони збігаються або плавно перетікають одне в інше. Наприклад, у чоловіка значущі цінності влада (вплив), порядок, безпеку, добробут, повага. успіх плавно поєднуються зі значущими цінностями дружини - дисципліна, чистота, впевненість, достаток, спокій, розвиток, любов. Якби у дружини були цінності: свобода, творчість, ризик, пригоди, легкість, щастя, то це б спочатку зачіпало б інтереси партнерів, де б дружина хотіла ризикувати і отримувати щастя від свободи, чоловік би її владно приводив до порядку, і тим самим назрівав конфлікт. Що ж робити?

Мій щирий рада тим, хто ще в пошуку, включайте в критерії відбору свого обранця важливий пункт: збіг у значимих цінностей! Це ВАЖЛИВО для спільного життя в шлюбі! Це набагато важливіше, ніж збіг ваших «вогнутостей» і «опуклостей».

Якщо ж ви вже живете разом, то тут тільки домовлятися, розуміти і приймати ці цінності, як істотну частину вас і вашого партнера, не давати в образу ні себе (свої цінності), оголошуючи, що ось це і це для вас важливо з проханням поважати свої кордони, і при цьому обіцяючи робити те ж саме стосовно значущих цінностей партнера!

Я говорю з партнером на ЙОГО мовою любові і турботи і ПРОШУ його говорити зі мною на МОЄМУ мовою любові і турботи! Зауважте, я не написала: «ми говоримо на одній мові»! Ні в якому разі! Всі ми індивідуальності, і у кожного індивіда свою мову любові і турботи. Як ви розумієте, що вас люблять і про вас піклуються? Що конкретно повинен робити партнер, щоб ви це відчули? Відповідь: «Він повинен приділяти мені увагу» - не прокотить, ДУЖЕ конкретно дайте собі відповідь і дізнайтеся те ж саме у свого партнера! Наприклад, я відчуваю себе коханою, коли мене цілують вранці в губи, говорять, що мене люблять, під час сніданку мій партнер погладжує м'яко мою руку своєю долонею, при цьому він дивиться мені в очі і грайливо посміхається, протягом дня я отримую від нього 2-3 смски з сердечками і зізнаннями в коханні, мені дарують квіти, подарунки і т.д. Або я відчуваю, що про мене дбають, коли я можу не працювати, завжди є гроші і ресурси на їжу, житло, одяг, комфорт, медицину, розваги, відпочинок і т.д.

Щоб проілюструвати цей пункт приведу приклад зі своєї практики, сімейна пара на межі розлучення, розмовляють на різних «мовах» один з одним, від цього вважають, що партнер перестав любити ... З'ясовую, для чоловіка любити значить заробляти гроші і забезпечувати сім'ю, щоб ніхто ні в чому не потребував, він проводить більшу частину часу за роботою, тим самим доводячи свою любов і відданість дружині. При цьому турботу він сприймає, коли його звільняють від домашніх справ і дають спокійно подивитися телевізор після робочого дня! Для дружини любити значить бути поруч, торкатися її, тримати за руку, пестити її волосся, проводити час разом, розважатися, відпочивати ... Проявом турботи для неї є допомога по дому і з дітьми ... Можете собі уявити скільки образ і розчарувань породила ця пара від незнання того, що потрібно проявляти свою любов на зрозумілій мові свого партнера, а не на своєму?

Адже це те ж саме, якщо ми будемо годувати пташку сіном, а корову черв'яками, або заправляти машину молоком, а в бак молоковоза налити бензин ... Смішно, але це те, що в основному роблять партнери в шлюбі, при цьому ще звинувачують один одного в невдячності, адже вони ж любов проявляють. Хочеш проявити любов і турботу, привілей на зрозумілій мові свого партнера і проси без сорому любити тебе і піклуватися про тебе так, як тобі треба! Може для когось я відкрию таємницю, але ваш партнер поняття не має, як саме потрібно вас любити і піклуватися, у кожного патерни любові і турботи формуються в його дитинстві, тому це потрібно озвучувати ненавящево на початку відносин, а не чекати, що він сам здогадається!

Тут ще важливо додати, що в разі тарвмірующего дитинства, у індивіда може сформуватися розуміння любові як приниження і страждання, на жаль, але це буває, і тоді навіть не віддаючи собі в цьому звіт, людина провокує підсвідомо свою половину заподіювати їй страждання і приниження, так він любить". хоча на зовнішньому плані скаржиться на це і нарікає, зазвичай такі союзи зустрічаються з обопільно-травмуючим сценарієм у обох партнерів, і щоб вийти за рамки цього сценарію, потрібна допомога фахівця.

Тому дівчат в пошуку я мотивуючи на опрацювання своїх «підводних каменів» до шлюбу, щоб притягнути в своє життя нормального (нетравмованих) чоловіка і виключити прояв подібних «сюрпризів».

ЛЮБИТИ СВОГО ПАРТНЕРА!

Так, ось так просто і щиро. І тут, можливо, для когось почнуться одкровення. Давайте відповімо собі ЧЕСНО, коли ви виходили заміж або готуєтеся це зробити, за ось цим «заміж» що стоїть? Чого ви хотіли насправді, коли виходили заміж? Щиро, тільки собі дайте відповідь! І ви побачите, що за природним бажанням любові і щастя у переважної частини жінок «заміж» пов'язане з:

• - пора народжувати дитину, хочу стати мамою
• - вийшла заміж, щоб не жити з батьками
• - вийшла заміж, щоб жити красиво і в розкоші
• - вийшла заміж, щоб не залишитися одній
• - вийшла заміж, тому що пора ... і т.д.

Тобто жінка чоловіка розглядає як ресурс задоволення якоїсь своєї потреби! І це нормально! Просто воно не повинно бути першорядним, інакше після задоволення цієї потреби «ресурс» стане вже непотрібним, типу я вже народила дитину, стала мамою, реалізувалася в свою потребу, а чоловік там десь, як безкоштовний додаток до журналу «Крокодил», і ЦЕ чоловік ДУЖЕ відчуває, і підсвідомо починає мстити, мстити, що його не люблять, через роздратування, причіпки, зауваження, конфлікти ...! А коли ще жінка намагається підправити свого обранця, вказуючи йому, що він там недо ..., а тут схибив, то все, вітаю! Квиток в «веселе життя» куплений!

Тому, важливо дійсно ЛЮБИТИ свого парнтера, саме ЙОГО, а не за те, ЩО він нам дає. Любити і приймати свого обранця таким, яким він є, пам'ятаючи, що всі наші «недоліки» це лише продовження наших «достоїнств».

Отже, підіб'ємо підсумки!

Три елемента фундаменту міцних відносин - це:

1. Розуміння значущих цінностей один одного і взаємозадовільнення цих цінностей на постійній основі, це народжує ЦІННІСТЬ і ПОВАГА один одного!
2. Любимо і піклуємося на мові свого партнера, просимо піклуватися і любити нас на нашій мові!
3. Просто ЛЮБИМО людини, приймаючи його таким, яким він є!

Миру і Добра Вам,

Яскраві, Розумні і Красиві!