Фізична культура, контент-платформа
Фізична культура це:
а. частина загальної культури, що включає фізичне виховання, спорт, туризм, мистецтво і лікувальну фізичну культуру;
б. явище загальної культури, пов'язане з фізичним і духовним розвитком людини, що має власні культурні цінності у вигляді знань, рухових дій і фізичних вправ;
в. частина загальної культури, що характеризує певним чином організованою руховою активністю для вдосконалення природних. фізичних властивостей людей.
Фізична культура є
а) навчальний предмет в школі
б) виконання фізичних вправ
в) процес вдосконалення можливостей людини
г) частину людської культури
Фізична культура особистості характеризується
а) знаннями з організації та проведення занять фізичними вправами, про способи зміцнення здоров'я і підвищення фізичної підготовленості. правила контролю за індивідуальним фізичним розвитком і фізичною працездатністю
б) рівнем розвитку фізичних якостей сили. швидкості і витривалості, досягнення високої техніки володіння руховими діями одного виду спорту.
в) якісним властивістю людини, що виявляється в здоровому способі життя, міцне здоров'я, високої фізичної та рухової підготовленості. володінні знаннями. вміннями з організації та проведення індивідуальних і колективних занять
Відмінними ознаками фізичної культури є:
а) виховання фізичних якостей і навчання рухових дій;
б) використання гігієнічних факторів і оздоровчих сил природи.
в) високі результати в навчальній. трудової та спортивної діяльності,
г) певним чином організована рухова активність.
Сенс фізичної культури як компонента культури суспільства полягає в:
а) зміцненні здоров'я і вихованні фізичних якостей людей,
б) навчання руховим діям і підвищення працездатності,
в) вдосконалення природних, фізичних властивостей людей,
г) створенні специфічних духовних цінностей.
Один з видів людської культури. специфіка якого полягає в оптимізації природних властивостей людей, прийнято називати:
а) фізичним розвитком,
б) фізичним вихованням,
в) фізичною культурою,
г) фізичними вправами.
Базова фізична культура переважно орієнтована на забезпечення:
а) фізичної підготовленості людини до життя,
б) розвиток резервних можливостей організму людини,
в) збереження і відновлення здоров'я,
Базова фізична культура переважно орієнтована на забезпечення ...
а) розвитку резервних можливостей людини.
б) фізичної підготовленості людини до життя.
в) збереження і відновлення здоров'я.
г) підготовка до професійної діяльності.
Що з представленого не є відмітною ознакою фізичної культури?
а) знання. принципи, правила і методика використання вправи.
б) види гімнастики, спорту. ігор, різновиди комплексів вправ,
г) позитивні зміни в фізичному стані людини.
Які роль і значення занять фізичною культурою для людини:
а) заняття фізичною культурою сприяють розвитку культури людини, зміцненню його здоров'я і підвищенню загальної працездатності,
б) заняття фізичною культурою сприяють оптимізації психічних і фізіологічних процесів, прищеплюють навички культурного спілкування і поведінки. позитивно позначаються на розвиток розумових. естетичних. моральних якостей людини,
в) заняття фізичною культурою є одним з умов всебічного фізичного, психічного і морального розвитку людини. зміцнення його здоров'я і продовження термінів активної творчої діяльності. придбання навичок і умінь в організації та проведенні різноманітних форм ЗСЖ,
г) заняття фізичною культурою є необхідною умовою задоволення інтересів людини у вдосконаленні фізичних можливостей і підготовки до участі в змаганнях.
Фізичне виховання є:
а) спосіб підвищення працездатності і зміцнення здоров'я.
б) процес впливу на розвиток індивіда.
в) процес виконання фізичних вправ.
г) забезпечення загального рівня фізичної підготовленості.
Фізичне виховання є:
а) спеціалізований педагогічний процес по спрямованому використанню цінностей засобів і методів фізичної культури для переважного становлення системи рухових здібностей людини;
б) спрямований педагогічний процес формування активності особистості в сприйнятті. відчутті і оцінюванні прекрасного в культурі соціуму;
в) спеціалізований педагогічний процес формування комплексу знань про фізичну культуру.
Специфіка фізичного виховання полягає в:
а) в підвищенні адаптаційних можливостей організму людини,
б) в формування рухових умінь і навичок людини,
в) у вихованні фізичних якостей людини,
а. створення нових духовних і матеріальних цінностей фізичної культури, форм і видів спортивних змагань і занять фізичними вправами, накопичення знань і технологій з розвитку і вдосконалення фізичних можливостей людини, підготовки його до змагальної діяльності;
б. збільшення кількості людей різного віку. регулярно займаються фізичною культурою, використання спортивних технологій в зміцненні їх здоров'я і підвищення творчого довголіття. пропаганді здорового способу життя;
в. економічного та технічного розвитку держав, розвитку архітектури. мистецтва, літератури. охорони здоров'я та освіти в суспільстві.
Зазначте, до яких Олімпійських ігор була вперше запропонована Олімпійська емблема з п'яти переплетених кілець:
а) 1908 г. - Лондон;
б) 1912 г. - Стокгольм;
Який континент символізує кільце червоного кольору в олімпійській емблемі:
Акробатика. 1. Система фізичних вправ, пов'язаних з виконанням обертань тіла в різних площинах з опорою і без опори і збереженням рівноваги (балансування) одним спортсменом, удвох або групами. 2. Вид спорту, змагання у виконанні довільних і обов'язкових композицій (акробатичні стрибки, парні та групові вправи) з подальшою їх оцінкою в балах. 3. Жанр циркового мистецтва (акробатика силова, стрибкова і т. Д.).
АНТРОПОМЕТРІЯ. Система вимірювань і досліджень в антропології лінійних розмірів і ін. Фізичних характеристик тіла людини (ріст, маса, щільність, окружності і т. П.).
Атлетизму. 1. Система фізичних вправ, спрямована на всебічну силову підготовку і вдосконалення статури шляхом розвитку м'язів. 2. Вид спорту, суть якого полягає в художньому позування, що дозволяє найбільш ефективно продемонструвати розвиток м'язової системи спортсмена і отримати за це відповідну оцінку (бодібілдинг).
АУТ. (1). Вихід м'яча за межі майданчика або поля в спортивних іграх.
АЕРОБІКА. 1. Комплекс різноманітних фізичних вправ, що виконуються під музику, спрямований на підвищення фізичної підготовленості що займаються. Використовується в оздоровчих і спортивних цілях.
БАДМІНТОН. Спортивна гра з ракетками і воланом (легким м'ячем з пір'ям), на майданчику 13,4 х 5,2 м (для одиночних зустрічей) або 13,4 х 6,1 м (для парних зустрічей). Мета гри - одним ударом ракетки направити волан через сітку (висота 155 см) на сторону суперника і приземлити м'яч там або змусити суперника послати волан в сітку або аут.
Балансування. Збереження рівноваги тіла шляхом зміни положення його окремих ланок.
БАСКЕТБОЛ. Командна спортивна гра з м'ячем на майданчику 15 х 28 м командами по 5 чоловік. Мета гри - закинути м'яч руками в кошик суперників, укріплену на щиті (висота 3,05 м), і не дати закинути м'яч в свою.
БАТТЕРФЛЯЙ. Спосіб спортивного плавання. Виник як різновид брасу. Плавці подовжили гребок руками до стегон і стали проносити руки вперед над водою. рухи ногами виконувалися як в брасі. Швидкісний різновидом техніки баттерфляя є дельфін.
БІГ. 1. Один з природних способів пересування людини в просторі. Головна відмінність бігу від ходьби - наявність фази польоту в процесі виконання бігових кроків.
- кросовий Біг по пересіченій місцевості з подоланням природних і штучних перешкод.
- марафонський Вид легкої атлетики. Біг на наддовгу дистанцію, рівну 42 км 195 м.
- на витривалість. Тривалий біг, спрямований на виховання витривалості спортсмена. Практично біг на дистанції понад 800 м.
- на довгі дистанції. Біг на дистанції 3 000 м і понад (3 000, 5 000, 10 000, 20 000 м, годинний біг).
- на короткі дистанції. Біг на дистанції від 30 до 400 м (найбільш поширені 60, 100, 200 і 400 м).
-на місці. Фізична вправа, за своїм впливом на організм частково заміняє природний біг, використовується в умовах обмеженого простору, а також у вправах ритмічної гімнастики, ранкової гігієнічної гімнастики і як спеціальну вправу бігуна, зазвичай має на меті навчити тривалий час високо піднімати стегно.
Брас. Спосіб спортивного плавання