Фітнес - це
Фізична підготовленість складається з наступних елементів:
У біології термін «фітнес» означає індивідуальне досконалість особини, що виражається в успіху передачі генетичної інформації нащадкам. Біологічний фітнес визначається як вродженими характеристиками особини, так і її фізичним станом і особливостями поведінки в конкретних умовах навколишнього середовища.
напрями
- Пол-денс (pole dance. Танець на жердині [1]) - вправи на пілоні. суміші еротичного танцю і елементів спортивної гімнастики, спрямовані на зміцнення всіх груп м'язів. За пол-денс проводяться Чемпіонати світу [2].
- Зумба. напрямок фітнесу, що представляє собою суміш латіноамерікаскіх танців.
У цій статті не вистачає посилань на джерела інформації.
- Кі-бо, напрямок фітнесу, що поєднує в собі елементи карате, боксу і кікбоксингу, що виконуються під енергійну музику.
У цій статті не вистачає посилань на джерела інформації.
оздоровча методика
Цей розділ не завершений.
Ви допоможете проекту, виправивши і доповнивши його.
У вузькому сенсі фітнес - це оздоровча методика, що дозволяє змінити форми тіла і його вагу і надовго закріпити досягнутий результат. Вона включає в себе фізичні тренування у поєднанні з правильно підібраною дієтою. І вправи, і дієта в фітнесі підбираються індивідуально - залежно від протипоказань, віку, стану здоров'я, будови та особливостей фігури.
Жіночий атлетичний фітнес, на фото Наталія Бистрова
Робота з вагою: фітнес в похилому віці, Голлівуд [3]
У зв'язку із зростанням популярності нових, так званих, екстремальних видів спорту, деякі методики підготовки, що використовуються в них, застосовуються в якості одного з видів фітнесу. [4]
Фітнес увійшов в українську моду з відкриттям кордонів і перебудовою. Російське слово фітнес є транслітерацією англійського слова fitness, і спочатку воно писалося з двома «с»: фітнес. Зараз його рекомендують писати з однією літерою «с». [5]
Аналіз існуючих уявлень про фітнесі дозволив виявити велику різноманітність його визначень. Термін «фітнес» є складною полисемантичной лексемою, обумовленої як його поліфункціональність, так і відносною новизною. Має місце неоднозначність ставлення як до самого явища фітнесу, так і до інтеграції даного терміну в вітчизняний понятійний словник. [6]
література
Дивитися що таке "Фітнес" в інших словниках:
ФІТНЕС - (англ. To be fit бути в формі), комплекс спортивних програм оздоровчого характеру, заснований на використанні різноманітних вправ: аеробіки (див. АЕРОБІКА), шейпінгу (див. ШЕЙПІНГ), танцювальних рухів, елементів гімнастики, бойових ... ... Енциклопедичний словник
ФІТНЕС - [англ. fitness придатність, відповідність] амер. здоровий спосіб життя; на думку американців, ознаками ф. є фізична активність, збалансоване харчування, відмова від куріння і спиртних напоїв, достатній сон і т. п. Словник іноземних ... Словник іншомовних слів української мови
фітнес - ім. кол під синонімів: 8 • заряділово (2) • каллістенія (2) • ногосуйство (1) ... Словник синонімів
фітнес - ф ітнес, а ... український орфографічний словник
фітнес - (анг. fitness погодних, соодветност) 1. біол. пріспособеност на організм та опстанат у визначена середина 2. Можливості, здравје, добра фізичка подготвеност ... Macedonian dictionary
фітнес-центр - фітнес центр, фітнес центру ... Орфографічний словник-довідник
Фітнес-комплекс - фітнес комплекс: комплекс, що пропонує послуги відвідувачам по гігієнічному догляду (теплові та водні процедури) і послуги з підтримки і зміцнення здоров'я із застосуванням фізичних навантажень. Джерело: ПОСЛУГИ ПОБУТОВІ. ПОСЛУГИ лазень і душових. ... ... Офіційна термінологія
Фітнес-клуб - фітнес клуб місце, що поєднує в собі спортивний зал, басейн, кардіо зону, зали аеробіки, танцювальні ... Вікіпедія
- Фітнес-браслет Xiaomi "Mi Band Amazfit", колір: білий. Фітнес браслет Xiaomi Mi Band Amazfit Вишуканий і елегантний фітнес-трекер від Xiaomi. Простий строгий дизайн, кріпиться за допомогою змінного ремінця. Xiaomi вже представила масу варіантів ... Детальніше Купити за 5499 руб
- Фітнес-браслети Xiaomi. Фітнес-трекер AMAZFIT - нова, сучасна розробка від компанії Xiaomi - гіганта світового ринку корисних і стильних гаджетів. AMAZFIT - це розумний браслет, який допомагає своєму господареві ... Детальніше Купити за 4390 руб
- Фітнес-пляшка shakego ™ 820 мл, рожевий. Фітнес-пляшка 820 мл, 3 кольори від Contigo - чудовий аксесуар для всіх спортсменів! Чи займаєтеся спортом і змушені весь час носити з собою незручну і протікає пляшку з водою або ... Детальніше Купити за 1050 руб