Фіброміалгія лікування в домашніх умовах

Фіброміалгія - хронічний недуга, який супроводжується підвищеною чутливістю і болем у м'язах. Інтенсивність і локалізація цих відчуттів непостійні, але вражають вони симетрично і тільки великі ділянки тіла. Крім болю і дискомфорту, у хворих спостерігаються проблеми зі сном, депресія, розлади кишково-шлункового тракту. До фибромиалгии схильні емоційні люди; згідно зі статистикою, сьогодні більше 4% всього населення планети страждає від цього патологічного захворювання.

Якщо не почати лікування вчасно, то незабаром велика частина м'язів і внутрішніх органів буде пошкоджена або деформована.

Які причини захворювання?

Наука поки не може дати однозначну відповідь на це питання. Відомо, що пацієнти реагують болем на ті подразники, які за звичайних обставин хворобливими аж ніяк не є. Також доведено, що у хворих на фіброміалгію підвищується інтенсивність росту нервових клітин в спинному мозку. а також рівень так званої субстанції Р (хімічного нервового сигналу).

Крім того, концентрація серотоніну в головному мозку знижується. Все це наводить на думку, що ЦНС (або мозок, адже це всього лише припущення) з якоїсь невідомої причини знайшла надчутливість. Іншими словами, у хворих порушується сприйняття болю.

Також відзначимо, що у людей, які страждають від цього захворювання, порушується фаза «повільного сну», власне, саме цим можна пояснити втома та ломоту в тілі. І нехай точних причин фибромиалгии ніхто не знає, вчені схильні вважати, що недуга з'являється після:

Ніяких пошкоджених органів у хворих не спостерігається, адже це чисто психічна проблема (принаймні, на початковій стадії захворювання). Нижче наведені найпоширеніші симптоми фибромиалгии.

Мігруюча хронічна біль, про яку вже згадувалося раніше.
Втома, скутість рухів вранці.
Перевтома.
Емоційні розлади, що варіюються від поганого настрою до чорного депресії.
Порушення сну - хворому важко заснути, його мучать кошмари.
Більш ніж у 50% хворих спостерігається головний біль.
Порушення травлення, метеоризм, труднощі при ковтанні.
Часте сечовипускання, в той час як ніяких інфекцій в сечовому міхурі виявлено не було.
Запаморочення, проблеми з координацією.
Нерідко з'являються червонуваті плями на шкірі.
Чутливість до запахів, шуму, яскравого світла.

Фіброміалгія. як позбутися

Дуже часто всі ці симптоми пов'язують зі звичайною депресією, мовляв, «проблема в голові». Насправді це не так, хоча депресія і є незмінним «супутником» фибромиалгии, тому потребує своєчасному лікуванні, щоб можна було контролювати інші симптоми основної хвороби.

Медичне лікування хвороби

Народні засоби лікування, мова про які піде трохи пізніше, ефективні на початковій стадії захворювання, в той час як традиційна медицина справляється лише з усуненням больових відчуттів. Часом пацієнтам призначають протизапальні препарати для запобігання депресії і болю, але вони (препарати) можуть викликати розлади кишечника, тому їх застосування навряд чи можна вважати безпечним.

Словом, переважно лікуються симптоми, а причина хронічної недуги при цьому залишається. Хоча щоб позбутися від усіх ознак захворювання, потрібен комплексний підхід.

Нижче наведені основні методи традиційного лікування.

Інгібітори вибіркової дії для зворотного захоплення серотоніну.
Протизапальні препарати, що усувають больові відчуття.
Протиепілептичні препарати.
Якщо нічого з вказаного вище не допомагає, призначаються гормональні засоби та бутулотоксіни.

Лікування народними засобами

Досить ефективні в боротьбі з хворобою натуральні адаптогени - препарати з трав, що стимулюють роботу м'язів і відновлюють імунну систему. Подібними методами лікування користуються багато лікарів.

фітотерапія

Рослинні препарати не тільки ефективно борються з вірусами і бактеріями, але і беруть участь в окисленні так званих гормонів втоми - молочної і виноградної кислот.

Мелений червоний перець + рослинне масло

Мелений червоний перець

Компрес з цих інгредієнтів (в співвідношенні 1: 5) є ефективним засобом для лікування фибромиалгии. Капсаїцин, який міститься в перці, нейтралізує провідність імпульсів, в той час як рослинна олія захищає шкіру від цієї речовини (воно, до речі, є ще й агресивним подразником).

Китайський лимонник

Висушені квіти бузку настоюйте протягом доби в горілці (пропорції - 1 ст. Л. На 0,5 літра). Втирайте настій в больові точки, бажано перед сном.

Зрозуміло, цей настій продається в аптеці, так чи не краще купити вже готовий препарат? Ні, краще приготувати все самому - так ви ввімкнетеся в процес лікування, це прискорити процес одужання. Такий прийом має скоріше психологічний ефект, адже беручи участь в лікуванні, ви зможете позбутися від депресії і апатії.

настоянка женьшеню

Зверніть увагу! Ще раз акцентуємо увагу на тому, що всі рослинні препарати повинні прийматися виключно під наглядом лікаря! Якщо неправильно застосовувати адаптогени, то вони можуть ще більше виснажити ваш ослаблений організм.

Дієтичне харчування

При складанні раціону постарайтеся, щоб у ньому було якомога більше зазначених нижче продуктів.

Включіть в раціон цільні зерна - це допоможе організму вивести токсини і налагодити роботу кишечника.

Намагайтеся їсти все, в чому містяться омегакіслоти. До таких продуктів відносяться морська риба, яйця, рослинне масло, горіхи.

Продукти, багаті омегакіслотамі

Збільште кількість споживаних продуктів, що містять кальцій і магній.

Продукти, багаті кальцієм і магнієм

А ось список того, чого не можна їсти при фибромиалгии. вийшов трохи бо льшим.

В якості висновку

Відзначимо, що виявити фіброміалгию вкрай важко. Більш того, навіть якщо виявити її, то причинний терапія (тобто, лікування, спрямоване на усунення причини захворювання) все одно буде безсилою. Єдине, що залишається хворому - постійно стежити за симптомами і усувати і в міру появи.

Матеріали по темі: