Езотерика саморозвиток і особистісний ріст філософія або усвідомленість
Езотерика саморозвиток і особистісний ріст безсумнівно пов'язані поняття. Езотерика - наука про духовне, вона розглядає питання душі, долі, добра і зла, які позитивно впливають на саморозвиток і особистісний ріст людини. Езотерику не всі хочуть визнавати наукою, так як вона дуже відрізняється від наук традиційних, але багато питань, які вона досліджує, дійсно перевіряються вченими.
У філософії Саморозвиток людини як особистості вважається актуальним об'єктом дослідження. Вивчення саморозвитку в філософії спочатку було прийнято як виховання. Через деякий час західні традиції філософії виділили два начала буття людини - становлення його у вічному, духовному бутті і матеріальна приналежність до буття. Різниця в тому, що виховання - вплив на людину, свого роду примус себе заради суспільних інтересів, а саморозвиток - це створення власного образу, пробудження в людині людського.
Давайте розберемося, саморозвиток і особистісний ріст - це філософія або езотерика?
Дослідження саморозвитку раніше здійснювалися в філософському, психологічному та педагогічному напрямку. Саморозвиток особистості дає можливість розвиватися в пізнавальному напрямку і забезпечує потреби людини в духовному житті. Щоб зрозуміти сутність проблеми саморозвитку, потрібно простежити це питання в різних епохах розвитку людської думки.
Вперше теоретичні основи саморозвитку були закладені в філософських ідеях Античності. Ще в роботах філософських мислителів Геракліта, Сократа, Платона людина вперше розглядався як істота, що досліджує себе і умови свого існування. Істота, яке має ознаки порочності, чесноти з «внутрішнім голосом», названим Сократом, як даймоніон.
Пізніше, в працях Р. Декарта, Д. Локка, Ж.-Ж. Руссо, І. Канта, Г. Гегеля, Ф. Ніцше, К. Маркса, М. Хайдеггера, Вл. Соловйова підхід до саморозвитку особистості зводиться до самовдосконалення людини, щоб бути схожим на Бога; духовної діяльності до «Кращому Я»; пошуку сенсу і вічності.
Таким чином, проблематика саморозвитку особистості фактично вийшла з рамок філософії. Філософія розглядає саморозвиток особистості, як феномен. А езотерика дає всі знання, духовні практики, медитації для саморозвитку і особистісного зростання.
Давайте розглянемо саморозвиток в езотеричному контексті.
В першу чергу саморозвитку сприяють духовні практики і медитації. Світ духовної практики - це світ, де можливо осягнути Бога, приборкати свої думки, досягти безтурботності, очистити розум, пізнати спокій і знайти силу. Читання езотеричної літератури - це знання, але їх недостатньо для людини, щоб розвиватися духовно - потрібні практичні заняття, які допоможуть вам позбавитися від хвороб, управляти енергією грошей, подолати проблеми зі спілкуванням. Це безсумнівно приведе вас і до особистісного зростання.
Найдавнішим методом самопізнання, духовного розвитку та світу є медитація.
Цей відомий спосіб на Сході. Тисячоліттями змінювалися переваги суспільства, умови цивілізації, смаки, але незмінним залишався людина, його фізіологія і духовність. Тому, питання про духовне і фізичне здоров'я людини ніколи не втратять свою актуальність, як і старовинні способи самосовершенствованія.Современное розвиток людства, завдяки приладам, вченими зафіксовано, що завдяки медитації імунітет значно зміцнюється, має сприятливий вплив на ендокринну та нервову систему і допомагає вилікувати багато хвороби.
Давайте розглянемо особистісний ріст і саморозвиток як активний процес. Основне, чого вчить нас езотерика:
1. Розуміння того, що людина не живе
Він ніби знаходиться в стані активного сну. Поки внутрішні очі не відкрилися, поки людина бачити самого себе не навчився, і не зрозумів, хто він такий - людина не живе повноцінним життям. Він спить.
2. Людина живе не звертає увагу на те, що відбувається навколо
Ми все робимо автоматично, за звичкою. Щоб стати людьми потрібно викинути з голови все, що зібралося в ній як знання.
3. Потрібно навчитися спостерігати
Спостерігати кожна дія, яке здійснюємо і навіть думка. Спостерігати за собою. Як ходимо, їмо, як приймаємо ванну. Якщо є механічно, то просто набивається шлунок їжею, але якщо жувати повільно і наглядово, то їжа здасться набагато смачніше. Коли ви спостерігаєте, виникає ясність. Зникає поспішність, балакучість. Нескінченний потік думки сповільнюється, і ви починаєте відчувати ясність розуму.
4. науки вчить усвідомленості
- Щоб почати усвідомлювати потрібно, звернути свою увагу до тіла свого. У міру свого розуміння, відбуваються зміни: безліч звичних речей починають зникати. Тіло втрачає постійна напруга, розслабляється, світ запанував в тілі.
- Наступний крок - почніть усвідомлювати думки. Записуйте все, що відбувається всередині вас в будь-який час. Прочитайте через десять хвилин - і тоді ви зможете побачити всередині божевільний розум! Це безумство продовжується нескінченно. І це все і є ваше життя.
- Якщо ви навчитеся спостерігати і усвідомлювати те, що відбувається з вами, то потихеньку безумство думок почне зникати. Життя зміниться радикально. І тоді наступним етапом особистісного зростання і саморозвитку як активного процесу буде вміння усвідомлювати почуття, емоції, настрої.
- Останнє - людина буде пробуджені тільки тоді, коли досягне придельной усвідомленості. В такому розумінні і стані він зможе відчути блаженство.
5. Саморозвиток і особистісне зростання в езотериці неможливі, якщо у вас є почуття власності.
Фактично, якщо ви намагаєтеся володіти людиною, ви ненавидите, руйнуєте і вбиваєте його. Любов повинна звільняти, вона повинна давати крила коханій людині. Інакше, це в'язниця, висновок. Але справжня любов трапляється тільки в усвідомленості.
6. Моменти, які породжують думку, породжують минуле.
Через НЕ сталість нашого розуму, який може бути в минулому або майбутньому, ми не можемо навчитися перебувати в теперішньому моменті. Ми не можемо думати в цьому, тому що думки - матеріальні, і як кожної матеріальної речі їм необхідний простір. І коли ви обмірковуєте щось, ви вже знаходитеся в минулому.
Давайте розглянемо це на прикладі. Ви побачили в саду квітка і говорите: «Красива троянда» - ці слова не говорять про миттєву перебування з нею, ви вже створили спогад.
7. Засвідчення
Це основна техніка, яка допомагає завжди залишатися в сьогоденні. Мислення завжди в минулому. Зупинка, кінець мислення стає початком засвідчення. Але як зупинити мислення? Ця механічна звичка постійно мислити, давати судження та оцінки всьому, що ми бачимо, постійно тримає нас в минулому моменті.
Основні рекомендації, як позбутися від звички постійно мислити:
- Що б ви не робили, постарайтеся робити це безсловесно. Хоча б кілька секунд тиші і ви побачите світ іншими очима.
- Постійно спостерігайте своє дихання. Сконцентруйте свою увагу на вдиху і видиху.
- Відріжте себе від минулого. Уявіть, що ви нічого не знаєте ні про батьків, ні про країну, в якій народилися, ні релігії, яку сповідуєте. Де ви зараз? Ви є?
Коли немає зв'язку з минулим - спогадів, думок, тоді що ви можете робити в сьогоденні? Тільки свідчити. Стає неможливим ніяке судження, оцінка або мислення. Тому що нема з чим порівнювати, у вас немає минулого досвіду. Ви тут і зараз.
8. Вчіться бути розслабленими, спокійними, тихими і мовчазними.
Напруги, пов'язані зі всілякими думками і страхами впливають на все тіло. Є стан напруженості і м'язової напруженості. Стан напруженості буває свідомим і несвідомим. Наприклад, коли ми несемо важку сумку, то відчуваємо напругу, яке починається з м'язів рук і закінчується хребтом і м'язами ніг. Це свідоме. Але коли ми йдемо по вулиці і почуємо гучний вибух, тоді тіло несвідомо миттєво напружується.
Зняти напругу в м'язах можна спеціальною технікою, коли ви дозволяєте своєму тілу робити все, що вона хоче. Стрибати, танцювати, падати, лежати. Так можна досягти стану м'язового розслаблення.
Розумовий же напругу можна зняти тільки за допомогою медитації. Медитація означає, що ви так само розслаблені, як і в глибокому сні, і в той же час усвідомлені. Утримаєте в цьому стані усвідомленість - нехай думки зникнуть, але усвідомленість залишиться. І це не важко.
9. Кожен несе повну відповідальність за своє існування і поведінку.
Важко визнати, то ти сам відповідаєш за свою нездатність бути щасливим. І через це простіше перекласти відповідальність на іншого, легше звинуватити близької, країну, обставини в своїх нещастях. Так ви знімаєте з себе всю відповідальність. Ви дозволяєте собі бути нещасним все життя, адже самі ви ні в чому не винні. У цьому випадку, коли ніхто не змінить іншого, ви завжди залишитеся рабом.
Яким чином ви можете змінити іншого? Чи вдавалося змінити коли-небудь кому-небудь іншої людини? Змінити іншого - це величезна яке не виконано бажання в цьому світі. Це неможливо здійснити, так як інша людина теж має право на існування в цьому світі.
10. Щоб вилікувати будь-яку душевну рану - закрийте очі і поверніться в минуле, в ту ситуацію.
Поспостерігайте, зверніть увагу на дрібниці або просто подивіться. Є рана - просто поспостерігайте, дайте їй енергію від свого спостереження, уважно дивіться на неї. Дивитися треба без всякого судження - так як осуд призведе до закриття рани. І кожен раз, коли настає момент засудження, розум приховує цю річ. Потрібно дивитися через співчуття, тоді настане зцілення.
Езотерика вчить нас тому, що головний ключ до саморозвитку і особистісного росту - усвідомленість. Усвідомленість говорить про те, що ти проживаєш життя в сьогоденні, переходячи від миті до миті, усвідомлюючи себе і все навколо.
Що означає жити у відгуку? Ясна річ, що у кожної людини є свій характер, своє виховання і свій багаж знань, тому якщо виникає якась ситуація, тоді у вас є заздалегідь підготовлену відповідь на всі випадки життя. Характером людина ніколи не дотягується до ситуації, через мінливість життєвих діянь; вона завжди змінюється. А відповіді залишаються стандартними, не розвиваються і не ростуть.
Все, що говорили в дитячому віці - залишилося з вами і зараз. Але життя змінилося, і ви теж виросли, а відповідь так і залишився незмінним, даним ще в перші роки. І якщо трапитися якась ситуація, то ваші дії і рішення будуть згідно з цим відповіді, який ви отримали багато десятків років назад. А це не є істинним відгуком, це тільки реакція.
Дії людини походять від свідомості, а не з минулого або пам'яті. Його відгук завжди вірний ситуації, має природність і красу. Його світ - світ ілюзій. Вони створюються з дитинства через розуміння і пізнання світу, совість і мораль, через погляди на можливості людини.
Мораль має як хороші якості, так і погані. Хорошої людини можна охарактеризувати, як чесного, правдивого, справжнього і гідного довіри. Хороша людина докладає всіх зусиль, щоб залишатися таким і робити добро. Це свого роду насильство над своєю волею, постійний контроль і як наслідок - напруженість. Але людина усвідомлений - це саме добро. Йому не потрібно докладати зусиль, щоб бути хорошим. Ласкаво слід за ним, як тінь. Воно стає природою людини. Точно так же, як трава зелена, він хороший.
Будь-яке бажання людини - свідомий розум, потреби - це несвідоме.
Бажання приходять з мислення, виховання, нав'язаних стереотипів. Наприклад, хочу великий будинок або стати президентом. Заради бажання ви готові переступити через багато, що б дістати це, але в кінцевому результаті, чи будете ви щасливі? Багато ви знаєте щасливих людей?
Несвідоме не знає ніяких бажань, воно лише зацікавлене в тому, щоб бути здійсненим, пізнати спокій і гармонію всередині себе. Людина живе в ілюзії, що він може робити все, що він захоче. Насправді людина піддається під два впливу: вплив зовнішнього середовища і впливу чужих думок та ідей. Це управляє нашою поведінкою і лже-бажаннями.
По суті виходить, що людина - це механічна машина, яка приводиться в дію, незалежно від його волі. Наш світ - це світ ілюзій, так як це приносить нам задоволення, ніби ми щось можемо і можуть самі розпоряджатися собою. Це лестить нашому самолюбству, підносить і ми захоплюємося цими ілюзіями, хочемо в них вірити.
Але людина насправді не знає ні себе, ні оточуючих. Те що ми знаємо, маємо спільні погляди, думки, думка, але це створює лише видимість (ілюзію) знань один про одного. Таким чином, людина не може адекватно оцінити себе і оточуючих. І все відбувається поза його волею.
Так як людина - істота механічне, в його житті як малі, так і великі події тільки трапляються.
На питання: «Як ви познайомилися зі своєю другою половинкою?» - більшість відповідає: «Абсолютно випадково! Я опинився там-то і побачив того-то ». І після того «випадково» все змінюється в корені, життя змінюється. А людина, як і раніше продовжує думати, що все це сталося як би само по собі.
З найдавніших часів вчені, мудреці і філософи здогадувалися про механичности, слабкості і відсутності цілісності людини. Шукали шляхи, як виховати людину відповідальну, сильного і послідовного. І однією з цілей багатьох навчань було через образи Бога виховати таку людину. Інші вчення, наприклад релігійні вчення Тибету, а також вчення бойових мистецтв Стародавнього Китаю, Азії, Японії, йшли по шляху виховання особистості, яка має сильну волю. Це вчення допоможе перемогти в собі біль, управляти своїми фізичними і психологічними процесами.
Всі ці вчення і релігії мають одну спільну рису - це щоденний багатогодинний працю по тренуванні своєї психіки, духу і тіла. Тільки щоденна робота над собою, тренування, духовні практики і медитації дають можливість перемогти механічність, автоматизм, слабкість людської натури і придбати волю і силу особистості.
Так само вам може бути цікаво:
