Євген Бродецький «ест-тренінг» (2018), відео проект zen-фільм, форуми лотоса, езотерика

Ест №1 - Введення
Ест №2 - Правила тренінгу
Ест №3 - Чому ви прийшли сюди?
Ест №4 - Що ви хочете? В чому проблема?
Ест №5 - Що ви хочете? В чому проблема?
Ест №6 - Чотири потреби
Ест №7 - Ваше життя не працює
Ест №8 - Завдання бачити правду
Ест №9 - Від чого ти збігаєш, залишається з тобою. Тунелі і сир
Ест №10 - Досвід яких концепції
Ест №11 - Що таке проблема?
Ест №12 - Практична бухгалтерія "Процес правди"
Ест №13 - Реально чи ні?
Ест №14 - Ви застрягли в своїх ролях
Ест №15 - Процес "Анатомія розуму", ви отримаєте ЦЕ
Ест №16 - Пологовий будинок. Ти - машина. просвітлення

Опис: ЕСТ (EST, Erhard Seminars Training) - психологічний тренінг терапевтичної спрямованості, заснований Вернером Ерхардом в США 70-х років.

На відміну від багатьох "достігательних" тренінгів особистісного зростання, ЕСТ спрямований не на володіння і не на дію, а на спосіб сприйняття життя. Інакше кажучи, людина, яка пройшла ЕСТ, не отримує нічого матеріального, робить те ж саме (хоча поведінка зазвичай все-таки змінюється), але переживає своє життя інакше - спокійніше, без зайвих переживань і тривог. Він не стає щасливим ідіотом, він просто перестає витрачати свій час на марне страждання. Саму проблему він або вирішує, або не вирішує (залежить від реальних можливостей її вирішити), в будь-якому випадку вона перестає для нього бути болісною. Також, за словами учасників: "життя починає працювати", тобто відбувається відмова від свідомо неробочих моделей поведінки, звільняючи час для нового.

В основу тренінгу покладено "процеси", тобто набір вправ. Ці вправи були як придумані самим Вернером, так і взяті з дзен-буддизму, дианетики, гештальт-терапії, Mind Dynamics, Sylva та іншого. Вернер використав всі техніки, які представлялися йому корисними. Однак тренінг не є вінегретом з психотехнік - з кожного джерела було відібрано те і тільки те, що насправді працює, все інше жорстко відкидалося. Частина, що залишилася в результаті витримка преобразивалась в програму тренінгу.