Ерітрофобія що це таке, причини виникнення

Багато людей схильні до почервоніння обличчя від хвилювання або при стресі. Так може розвинутися ерітрофобія - боязнь почервоніти. Виражена тривога через те, що особа стане червоним і пітним, виникає в напружених моментах, в період очікування хвилюючих подій і навіть при спокійному спілкуванні. Чому це відбувається? Чи можна вплинути на ситуацію?

фізіологічні аспекти

Людина червоніє при сильних емоційних реакціях через порушення симпатичної нервової системи. Судини розширюються, кров приливає до обличчя. Почервоніння обличчя, часто з рясним потовиділенням. в нормі супроводжує хвилювання, внутрішнє напруження, збентеження, раптовий переляк. Це один із проявів відповіді організму на стрес. При ерітрофобія обличчя червоніє і при відсутності стресових ситуацій.

При зайвої фіксації на цій природної реакції виникає страх зробити несприятливе враження на оточуючих. З'являється переконання, що червоне обличчя відштовхує співрозмовника, свідчить про боязкості, сором, бажанні приховати щось важливе, обдурити.

Людина червоніє при сильних емоційних реакціях через порушення симпатичної нервової системи

Почервоніння обличчя і виражене потовиділення створює проблеми, особливо при необхідності багато спілкуватися з людьми.

анатомічні передумови

Особа має розвинену кровоносну систему, розгалужену капілярну мережу.

Кровоносні судини розширюються під впливом симпатичного відділу вегетативної нервової системи. Він є провідним при реагуванні на стрес і відповідає за збільшення потовиділення при будь напруженої ситуації.

Міжтканинної рідини в підшкірній клітковині лицевої ділянки менше, ніж в інших тканинах. Тому розширення поверхневих судин супроводжується почервонінням шкіри обличчя.

Ерітрофобія буває двох видів:

• класична - червоніє все обличчя;
• географічна - тільки певні області, можуть з'являтися червоні плями.

Схильність до почервоніння обличчя

Підвищена функція симпатичного відділу вегетатики призводить до того, що обличчя червоніє легко при невеликому емоційному напруженні. Так реагують:

• холерики, бурхливо реагують навіть на незначні подразники;
• особи, які страждають на артеріальну гіпертензію, гормональними і судинними розладами.

Мають схильність до гіперемії особи пацієнти з карциноїдної синдромом. особливо при захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

Також факторами, що сприяють почервоніння, є:

• регулярний прийом певних ліків;
• тривале перебування під прямими сонячними променями або в жаркому приміщенні;
• алергія.

Які наслідки?

Ерітрофобія може привести до різних психологічних проблем:

Ерітрофобія може привести до різних психологічних проблем

діагностика

Доктор повинен уважно вислухати скарги людини, спостерігаючи за його поведінкою, зміною кольору обличчя, появою поту під час розповіді.

Потрібен огляд з моделюванням хвилюючих для пацієнта ситуацій.

Також необхідно виключити органічну патологію (лабораторні та інструментальні методи обстеження, консультації фахівців).

Як лікується?

Методи терапії різні, але основна роль в позбавленні від недуги належить психотерапевтичним способам впливу.

консервативна терапія

Ерітрофобія - психосоматичне захворювання. Ось чому обов'язкова консультація психоаналітика або психотерапевта.

психоаналіз

При цьому стані психологічні проблеми і комплекси витісняються людиною в підсвідомість. Вони знаходять вираз через тілесні сигнали, функціональні, пізніше - через органічні захворювання.

Тому для успішної терапії потрібен самоаналіз і бажання внести позитивні корективи в підсвідомі установки. Психоаналітики вважають, що основу ерітрофобія становить почуття сорому. Для лікування необхідно зрозуміти його причину, не намагаючись придушити, навчитися взаємодіяти з власним соромом, прийняти свої внутрішні проблеми і комплекси.

Психоаналітики вважають, що основу ерітрофобія становить почуття сорому

Треба з'ясувати, що є пусковим моментом почервоніння обличчя при спілкуванні - інтонація, тембр голосу, особливості артикуляції співрозмовника. Це допоможе зрозуміти причину проблеми, спосіб її подолання.

психотерапія

Основне завдання психологів полягає у зміні ставлення пацієнта до проявів ерітрофобія. Він повинен намагатися не зациклюватися на проблемі, знизити її значущість. Психотерапевт навчить пацієнта тримати емоції під контролем, але запорука успіху в постійній роботі над собою.

Одна з методик полягає в прагненні свідомо викликати почервоніння обличчя при спілкуванні або хвилюванні. Це знімає внутрішнє напруження, страх почервоніти поступово зникає.

Ефективним вважається прийом, при якому людина, відчуваючи, що починає червоніти, говорить співрозмовникові про своє збентеженні і незручності. Паніка проходить, поступово повертається спокій і впевненість у собі.

Головне, не намагатися приховати почервоніння, перестати боятися зробити неприємне враження.

Лікарська допомога

Таблетки для прийому всередину:

• транквілізатори;
• антидепресанти;
• препарати, що впливають на симпатичну нервову систему (альфа - і бета-блокатори), одночасно знижують артеріальний тиск і частоту пульсу.

Недоліки: дають побічні реакції, можливо звикання, тимчасовий ефект.

Прийом вітамінів C, P, K, зміцнить судинну стінку і зменшить її проникність.

Всі лікарські препарати можуть прийматися тільки за призначенням лікаря!

хірургічне лікування

Це єдиний метод, радикально позбавляє від проблеми. Проводять ендоскопічну симпатектомію - висічення симпатичного стовбура, гілочки якого іннервують судини, кровоснабжающие особа. Після операції їх розширення або звуження буде залежати не від центральних імпульсів, а від місцевих потреб тканин обличчя.

Більш сучасним і менш травматичним методом є накладення на симпатичний нерв титанової кліпси, що також перериває проходження нервових імпульсів до судин.

недоліки

Хірургічний метод ефективний тільки при почервонінні всього особи. Якщо червоніє половина особи або якусь ділянку його, симпатектомія не відображено.

Після операції виникає гіпергідроз тулуба і стегон як компенсаторний механізм. Особа і долоні через перерізання нервів верхніх симпатичних вузлів, навпаки, стають сухими, потовиділення зменшується.

Через втручання можливі порушення з боку серцево-судинної системи: гіпотонія, брадикардія, що супроводжується млявістю, сонливістю, апатією.

Будь-яка хірургічна операція може призвести до небажаних наслідків. Це необхідно враховувати, особливо при наявності хронічних захворювань.

допоміжні методи

Перевага цих способів в тому, що вони можуть застосовуватися самостійно, в домашніх умовах.

місцевий вплив

Тональні креми та інші косметичні засоби дають тимчасовий і не завжди очікуваний ефект, не можуть використовуватися чоловіками. Вони часто викликають алергію.

релаксаційні техніки

Вони знімають напругу і сприяють відновленню внутрішньої гармонії. ефективні:

• йога;
• дихальна гімнастика;
• аутогенне тренування;
• медитація.

Народна медицина

Застосовуються компреси, примочки з використанням кори дуба, мучниці, соляних розчинів. Можна приймати всередину седативні лікарські збори.

Можна приймати всередину седативні лікарські збори

Не можна: парові ванночки для обличчя, масаж, часте відвідування гарячої сауни. З обережністю використовувати нові живильні і тональні креми.

За відгуками пацієнтів тільки допоміжні методи не позбавлять від ерітрофобія. Після нестійкого поліпшення можуть з'явитися більш виражені прояви захворювання. Затягування звернення до психотерапевта загрожує посиленням психосоматичних проблем. Комплексне лікування та робота над собою під наглядом фахівця допоможуть позбутися від неприємної недуги, повернути радість спілкування і відчуття повноти життя.