елемент вогню

Початкова настройка на вогонь. Для цього підійде будь-яке джерело відкритого вогню. Свічка або багаття. Але краще все-таки починати не зі свічки, а з багаття. Звичайно, якщо не терпиться і немає можливості розпалити багаття, можна почати працювати і зі свічок. В цьому випадку не користуйтеся кольоровими свічками, або, в крайньому випадку, візьміть світлу блакитну свічку чистого відтінку. Багаття зручніше тому, що ваше завдання на першому етапі відчути єдність з полум'ям, а зіставні розміри полегшують завдання. Полум'я багаття гіпнотизує і саме сприяє виконанню завдання. Дивіться на вогонь розслаблено, намагайтеся ні про що не думати. Вбирайте тепло і світло полум'я, переймайтеся ім. Коли вам здасться, що ви і вогонь - єдині, спробуйте передчувати, де в багатті зараз зметнуться довгі язики, де, навпаки, вогонь вщухне. Коли ви станете вгадувати поведінка полум'я, спробуйте обережно впливати на нього. Підсильте його там, де воно майже згасло, стримайте його запал там, де горить дуже яскраво. Не намагайтеся відразу запалювати вогонь на тліючих вугіллі - невдалі спроби можуть підірвати ваше довіру до себе. Запам'ятовуйте свої статки, коли управління вам вдається. Коли ви "подружитеся" з полум'ям багаття, можете переходити до роботи зі свічкою. Управляти маленьким рівним полум'ям свічки значно складніше, ніж живим і рухомим багаттям. Однак, свічка - ідеальний інструмент не тільки для закріплення досягнутого з багаттям, а й для розвитку здатності управління стихією. Зверніть увагу на те, що коли вам вдається досягти єднання з полум'ям, коли полум'я підпорядковується вашої волі, одночасно в вашій свідомості виникає відчуття якоїсь ясності. У ці моменти часто приходить (абсолютно недоречно, часто) розуміння суті якихось раніше незрозумілих ситуацій, з'являються відповіді на, здавалося, нерозв'язні питання і т.д. Стихія вогню проявляється в людині через інтуїцію. Саме вона прокидається і посилюється тоді, коли ви вчитеся управляти полум'ям.

Елементу Вогню притаманні якості теплоти і сухості.

Вправа 1. Зауважте навколо себе речі, яким притаманні і тепло, і сухість. Порівняйте теплоту і сухість Вогню з сонячними. У парі міститься більше вогню, ніж у звичайній воді. Але звичайна вода містить більше Вогню, ніж лід. Отже, вогонь і вода можуть співіснувати. Але ж вони - протилежності і знищують один одного. У чому ж справа? В їх процентному співвідношенні. Велика кількість води знищує менший вогонь і навпаки. Але навіть мала величина вогню змінює воду, а мала кількість води впливає на вогонь. Спробуйте спостерігати вогонь в різних комбінаціях з іншими елементами навколо нас. Виконуйте цю вправу не менш тижні.

Вправа 2. Знайдіть місце, гранично жарке - пустеля або суха сауна (але не парова лазня). Якщо це неможливо, відшукайте місце, де гуркоче вогонь - наприклад, багаття, камін. Зніміть одяг і пододвіньтесь якомога ближче до вогню.

Якщо вам нестерпно жарко (але ви можете переносити тепло) і ваше дихання не утруднене, розслабтеся. Це може бути важко внаслідок спеки, але покаже зате, наскільки добре ви виконуєте ритуал релаксації. Потім зосередьтесь на своєму диханні і відчуйте, як нагріте повітря входить і виходить з легких.

Як і раніше, уявіть, що все ваше тіло - величезний дихальний апарат. Уявіть, що кожна частина тіла виконує тільки одну функцію - дихання. Знайте, що шкіра - теж частина цієї системи. Уявляєте, що кожна пора шкіри також дихає теплом і сухість: елементарним Вогнем. Відчуйте, як Вогонь проходить по вашому тілу і очищає його. При видиху він виходить через пори, несучи токсини, болю і страждання. Повторюйте таке дихання, поки не досягнете в ньому досконалості.

Примітка. виконуйте цю вправу, тільки перебуваючи з реальним вогнем або в пустелі. Ніколи не проводите поряд з вогнем більше 10 хвилин. При виконанні цієї вправи ви можете втратити почуття часу. Заведіть будильник або попросіть кого-небудь прийти через 10 хвилин і витягти вас з спеки. Випийте один-два склянки прохолодною (не холодною) води. Відійдіть від спеки. Якщо вам знаходитися поряд з вогнем шкідливо, проконсультуйтеся у лікаря.

Мета цієї вправи - навчитися дихати магічним елементом Вогню через пори, а не згоріти. Після виконання вправи поряд з реальним Вогнем можна спробувати виконувати його з уявним теплом. Робіть це в різний час в різних місцях. Якщо ви починаєте потіти - дуже добре. Спочатку виконуйте вправу тиждень, потім - за бажанням.

Вправа 3. 3 хвилини в день уявляєте, що ви - елемент Вогонь. Відчуйте тепло і свою здатність переносити його. Якщо у вас є чоловік або дружина, поцікавтеся, чи стали ваші поцілунки «гаряче». Відчуйте сухість і припиніть пітніти, якщо потіли до цього. Знайте, на що схожий Вогонь, що це таке. Виконуйте цю вправу тиждень.

Вправа 4. Коли ви вже навчилися «бути Вогнем», наступний крок - навчитися свідомо контролювати цей магічний елемент. Виберіть момент і уявіть себе вогнем. Підніміть руки вгору, поставивши долоні дивиться один на одного на 30 см. Візуалізують між руками сулія, посудина або маленький бочонок. При видиху уявіть, що весь елемент Вогню, що виходить з вас, заповнює цей контейнер. Для наповнення його потрібно 3-5 вдихів. Якщо «тримати» посудину занадто гаряче, розставте руки ширше. Наповнивши, окиньте посудину поглядом. Потім, зробивши 3 вдиху, вдихніть вміст у себе назад і поверніться у вихідне стан. Виконуйте цю вправу тиждень.

Тест. Це проста самоперевірки, яка дозволить дізнатися, чи ввійшли ви в унісон з магічним елементом Вогонь, станете ви його володарем. Якщо ви не витримаєте випробування - слід більше працювати. Тестуйтеся в міру необхідності. Обов'язково записуйте результати в свій магічний щоденник.

Коли ви відчуєте себе переповненим енергією, так що важко зосередитися, сформуйте вогненний контейнер, як описувалося вище. Потім візуалізують велику «чорну діру» в повітрі перед собою. «Зіштовхніть» вогненний контейнер в чорну діру і простежте, щоб на закрилася і він не повернувся. Повторіть це 3 рази. Зайва енергія піде, залишиться лише необхідна. Ніколи не робіть цю вправу більше 3-х разів на день: ви можете ослабнути і захворіти.

Коли ви відчуєте у себе нестача енергії (або втрату бажання виконувати необхідні речі), сформуйте контейнер, але на цей раз вдихніть його вміст. Через кілька хвилин ви відчуєте, як наповнилися енергією. Робіть цю вправу замість випивання чашки кави. Якщо ви отримали надлишок енергії, скиньте зайву в чорну діру, як описувалося вище.