Ефірна олія для вікового типу ти ароматерапії для особи
Вікову шкіру так само називають зрілої або в'яне.
Ця шкіра визначається наявністю зморшок на лобі, навколо очей, є носогубні зморшки. Близько губ утворена сіточка дрібних зморшок. Пружність на щоках відсутня. Шкіра млява, млява. Колір обличчя сірувато-воскової. Овал обличчя обвисає, контур обличчя практично відсутня.
Вплив ефірних масел на вікову шкіру:
- зміцнення клітинних мембран
- стимуляція обмінних процесів
- поліпшення регенерації шкіри
- підвищення м'язового тонусу
- поліпшення тугора шкіри.
Жирні (базові): мигдаль, авокадо, жожоба, абрикосове, персикове, како
Ефірні масла: мирт, сандал, рожеве дерево, ромашка римська, ромашка аптечна, жасмин, герань, апельсин.
Заспокійливі масла: лаванда, троянда, ромашка, жасмин в суміші з маслом мигдалю, герань, апельсин.
Розгладжують зморшки: герань, рожеве дерево, іланг-іланг, пачулі, розмарин, лаванда, сандал, чайне дерево, Ветиверія, фенхель
Як зупинити утворення зморшок.
Відомо, що краще запобігати появі вікових змін, ніж боротися з ними. Тому «Біг наввипередки» зі старістю, слід починати вже в 20 років. Боротися взагалі невдячна справа і не жіноча. Набагато приємніше і ефективніше - вести правильний спосіб життя.
Звичайно, робити це при нашому способі життя і екології складно, а часом неможливо, але дещо залежить тільки від вас.
1. Харчуйтеся правильно.
Під цим мається на увазі 4х разове харчування, достатня кількість овочів (400гр) в день, зернова кашка вранці, сир (кальцій) о 19.00, фрукти до 16.00 і так далі ...
2. Пийте чисту воду у великій кількості (2 літри в день).
Вода бере участь у всіх процесах організму, промиває органи на клітинному рівні. Тому, недостатня кількість призводить не тільки до передчасного старіння, а й до хвороб.
3. Спіть не менше 8 годин і лягайте спати до 24.00.
Організм людини, частина природи і підкоряється біо-ритмів. Порушення біоритму можна порівняти зі зламаними годинами - вони завжди показують неточне час.
Вітаміни - це не харчування, це скоріше «запалювання» життя в організмі.
А - основний вітамін, який відповідає за регенерацію (відновлення) шкіри
Е - зупиняє процеси окислення, усуває вільні радикали
Селен - антиоксидант, в поєднанні з вітаміном Е усуває вплив вільних радикалів.
5. Виключіть зі свого життя сигарети і надмірне вживання алкоголю.
6. Робіть лицьову гімнастику - фітнес для особи!
7. Доглядайте за вашою шкірою: очищайте, зволожує і живить її.
8. Використовуйте натуральні продукти у своєму житті.
Ароматерапія наурально ефірними маслами - чудовий спосіб зупинити процеси старіння і привести свій зовнішній вигляд в хороший стан.
Маска для обличчя омолоджуюча
- Огірок натерти на тертці - 1 шт.
- Яєчний жовток - 1 шт
- Вершки або сметана - 1 столова ложка
- 1/2 склянки вершків
- Ефірна олія неролі (або петітгрейна) - 5 крапель
- Лецитин в гранулах - 1 чайна ложка (розчинити гарячою в воді)
- Вершки або сметана - 1 чайна ложка
- Ефірна олія сандалу або кедра атласського - 3 краплі
- Нанести на шкіру і тримати протягом 20 хвилин
Маска для кольору обличчя
- Яєчний жовток - 1 шт
- Масло зародків пшениці (або жожоба) - 10 мл
- Роза - 1 краплі
- Пальмароза - 1 краплі
- Чорний перець - 1 крапля
- Агар-агар - 1 \ 3 чайної ложки (розвести в гарячій воді і трохи остудити)
- Масло мигдальне - 10 мл
- М'ята перцева - 2 краплі
Ефірні масла для омолодження: ладан, бергамот, фенхель, неролі, жасмин, троянда галльське і болгарська, іланг-іланг, герань, петитгрейн, імбир, Ветиверія, Аміріс, сандал, кедр атласький, розмарин, рожеве дерево, петрушка, кріп з насіння, морква з насіння, ромашка римська, туя, грейпфрут, лимон, м'ята перцева, кипарис, лаванда і лавандіна, мирра, пачулі, деревій, пальмароза
Жирні масла: Корисні практично всі, головне, щоб воно підходило саме вам.