Два місяці до ЄДІ як краще до нього підготуватися
Коли людина здає найважливіший іспит в житті, він повинен бути готовий, попереджений і озброєний. Про те, як правильно і максимально ефективно підготуватися до ЄДІ, Роскачеству розповіла викладач навчального центру Maximum Катерина Білоножко.
Як готуватися до ЄДІ: п'ять технологій від викладачів
1. Вибрати головне і вивчити на відмінно
2. Знати сильні і слабкі сторони
Розбираючись в питаннях і темах предметів, важливо з'ясувати, які теми школяр знає добре, а в яких плаває. Для цього потрібно пройти діагностику - пробний тест на знання тем. Його можна знайти в підручниках з кожного предмета. Далі розробити план занять і дотримуватися його:
Теми, які знаємо добре, доводимо до ідеалу.
Теми, які знаємо так собі, дотягуємо до нормального рівня.
На теми, які зовсім не даються, витрачаємо мінімум часу.
Якщо намагатися осягнути неосяжне, не встигнути нічого. Знаючи свої «козирі», відчуваєш себе впевненіше.
3. Поміняти ставлення: це не бій «на життя або на смерть»
І ще пам'ятайте про те, що саме хвилювання може перешкодити згадати, правильно відповісти, бути впевненим.
4. Вчити очима, руками або вухами
5. Не забувати жити
Займатися цілодобово без перерви - марна справа! Це як засипати цукор в повну цукорницю. Уже не вміщується! Іншими словами, треба відпочивати.
Багато що надходять впевнені в тому, що іспити - це найголовніше в житті, і тому сидять з книжками днями і ночами, пропускають весілля улюбленої сестри, дні народження друзів, харчуються рідко і неправильно, не гуляють. У них в голові звучить «внутрішній учитель»: «Спочатку зроби, а потім будеш жити!» Гей, хлопці, життя-то продовжується. Іспит - це тільки її частину, хоча і важлива.
Займатися потрібно за схемою: 45 хвилин вчуся, 10 хвилин відпочиваю.
Обов'язково гуляти. Кисень - «їжа» для мозку. А мозок повинен бути ситий і свіжий, щоб витримати іспит.
Спати вночі. Тобто саме вночі. Лягати потрібно до півночі, тоді нервова система буде відпочивати. Якщо сидіти над книгами всю ніч, вранці можна сплутати, що це було: твір Діккенса або дивний сон.
Правильно і збалансовано харчуватися (сніданок, обід, вечеря). Потрібно підтримувати свій організм, щоб бути сильним, спокійним і вчинити. Доведений до межі чіпсами і енергетиками організм може підвести на іспиті.
Дізнавайтеся про нові матеріали Роскачества першими, підписавшись на нашу розсилку ТУТ.
Поділитися в соціальних мережах: