Допоможіть кинути пити

Вітаю! Сьогодні виявила цей сайт і вирішила попросити про допомогу. Мені 37 років. Дві вищі освіти і вчений ступінь. Не знаю як так вийшло, але я відчуваю, що мене засмоктує. Друзі кажуть, що так п'ють все, що не корч із себе алкоголіка. Але я-то відчуваю, що так не повинно бути. Я п'ю щодня, виключаючи дні коли починаєш життя заново і вирішуєш не пити. Я змогла кинути курити самостійно, а пити розумію, що без допомоги не можу.

Я Новомосковскла книгу Кара, переконливо, але не допомогло. Дуже хотілося б знайти однодумців в цьому проблемному питанні. Я боюся зруйнувати своє життя. Все, що створювала: робота, будинок, сім'я.

Я люблю пити одна, робота пов'язана з інтенсивним спілкуванням з людьми, тому я купую пляшку сухого вина, включаю цікавий фільм і. розслабляюся. І так кожного дня. Відчуваю, що алкоголь бере верх. Влаштовую будинку скандали. Чоловік каже: "ти бухаешь!". Я сама це розумію. Від нього я допомоги не чекаю. Не знаю, але впевнена, що він не допоможе мені. А навіть буде дорікати сильніше, якщо я скажу йому відкрито, що у мене залежність. Маму лякати не хочу. Батько у мене був алкоголіком. Подруги не розуміють, вважають, що я наговорюють на себе і все так п'ють. Я втомилася. Дуже втомилася від цього замкнутого кола: алкоголь, весело, похмілля, туга, апатія, роздратування.

Ще по темі:

Все дуже складно. Принаймні початок шляху. Якщо ви серйозно хочете допомоги, то чи не покидайте нас - що небудь придумаємо, у нас є товариші, які зав'язали саме потрапивши на цей сайт. Правда вони майже всі полетіли і не повертаються, забули рідне гніздо))

не забули, не забули !!

Тут складно радити. Але то що ви усвідомили це вже дуже багато. Спробуйте метод Шичка, я зараз по ньому займаюся, мені допомагає. Може і вам теж буде благо. Карр не допоміг, хоча палити по його книзі кинув без проблем майже 5 років тому. Тепер хочу щоб у мене було таке ж ставлення до алкоголю як зараз до сигарет. Бажаю удачі. Якщо є бажання то пишіть в личку поспілкуємося, для мене це теж зараз питання для вирішення номер 1

Добрий день. Все дуже схоже. навіть вік. Проб лему усвідомила давно, були спроби. не пила 2 роки. Потім здалася. що немає у мене проблеми і я можу помірно вживати (як все). не можу. не можна мені. П'ю вино. сухе (про фігуру дбаю))). виключно вдома і в поодинці. в компанії можу взагалі не пити. Тому проблему бачу я. друзі вважають що я наговорюють на себе. хоча начебто подруга бачила мене після 3-х денного узливання. З іншого боку. може і розуміє. але своїх проблем в житті вистачає. щоб ще думати про тітки дорослою. яка сама себе губить!

У мене така ж проблема. Була кілька разів на зав'язці. А зараз знову в зриві. Але тільки на рівні запаху. Тобто ніхто не помічає мого стану, тільки пахне алкоголем. Але я то-знаю, до чого врешті-решт це призведе. А зупинитися як складно, коли немає такого бажання, як раніше, коли начебто не заважає, хоча насправді заважає всьому - і спілкуванню, і навчанні, і спорту. Потрібен хороший психолог, а де взяти? Чоловік любить і наполягає, щоб терміново знайшла психотерапевта. Хто може порадити?

Потрібен хороший психолог, а де взяти? Чоловік любить і наполягає, щоб терміново знайшла психотерапевта. Хто може порадити?

Мені теж здавалося що він потрібен колись. Хоча думаю мені б тоді нічого не допомогло Але спробувати варто. Обов'язково. Треба використовувати всі засоби, як при раку. втрачати нічого

Спасибі велике всім за відгук! Цитую Сергій:

Сергій, я недщавно на цьому сайті. Не можу розібратися як написати Вам приватне повідомлення. Ви могли б написати мені в ЛС?

Допоможіть мені, пжста, радою, Раміль. Я не пила 4 дня, Новомосковскла багато різних статей, а вчора сама не знаю чому накидати моторошно будинку. Я вже більше року намагаюся кинути. Максимум не пила 18 днів. Що тільки не робила - вела щоденник, завела втрорих гаманець, щоб складати туди невитрачене гроші, дивилася демотивуючі фільми. Розумом розумію, бажання кинути величезна, але після кількох тверезих днів починаються ігри розуму: мовляв я не алкоголік, я сама з себе роблю алкоголіка. Так хочу не пити. Як бути?

Календар активізується просто якщо ви заповніть якусь дату, клікнувши по ній. Дати редагуються на 2 дня назад, і необмежено вперед за часом

І вам потрібно звичайно ж зареєструватись ься для всіх цих дій

І вам потрібно звичайно ж зареєструватися для всіх цих дій

Я регістріровалас ь, тільки профіль не заповнений.