Долучайтеся до культурних цінностей - це приносить щастя

Чоловіки, які насолоджуються балетом або люблять відвідувати музеї мистецтв, набагато більше щасливі в житті і задоволені своїм здоров'ям, ніж ті, хто не цікавиться подібними речами, як показують нові дослідження.

Вільний час і стрес

Попередні дослідження показали, що діяльність у вільний від роботи час може знизити стреси і поліпшити ментальне здоров'я. Однак, як з'ясував Куйперс, є два способи участі в культурному житті. Існує так звана "креативна культура". в якій людина сама бере участь в процесі створення чогось, а також "рецептивна культура". коли людина насолоджується творчістю інших. Креативна культура включає в себе відвідування клубів, спів в хорі або волонтерську роботу. Рецептивная культура включає відвідування музеїв, театрів, концертів.

Куйперс і його колеги запитали про діяльність, рівень задоволеності життям, здоров'я, неспокої і депресії у 50 797 дорослих жителів округу Норд-Тронделаг в центральній частині Норвегії. Беручи до уваги інші фактори (рівень доходів і освіта), дослідники виявили, участь у культурному житті сприяє благополуччю обох статей.

Відвідування церкви і спортивних заходів пов'язано з підвищенням задоволеності життям у жінок. Жінки, які відвідують спортивні змагання також більшою мірою повідомляли про хороше здоров'я. Чоловіки відчували себе більш здоровими, коли займалися волонтерською діяльністю і брали участь в асоціаціях, активно відпочивали і займалися спортом. Вражає те, що рецептивна культура (не важливо, що саме: театр, музеї, концерти) була пов'язана з хорошим здоров'ям саме у чоловіків.

"Схоже, що чоловікам відвідування культурних заходів приносить більше користі, ніж жінкам, - сказав Куйперс. - Однак у обох статей помітна ця зв'язок: чим більше людина відвідує таких заходів, тим більше щасливим він себе відчуває".

Здоров'я, щастя і відкриття галереї

Інші дослідження показували, що участь в культурному житті пов'язано зі збільшенням фізичної активності, припускаючи, що пристрасть до мистецтва - це показник здорового способу життя. Однак відмінність в результатах між чоловіками і жінками говорить про інші фактори, можливо, про зниження стресів.

Куйперс повідомив, що необхідні додаткові дослідження, щоб зрозуміти, коли і де культурна діяльність може покращувати здоров'я. За учасниками досліджень не спостерігали тривалий час, тому дослідники поки не можуть точно сказати, що в даному випадку причина, а що наслідок. В даний час Куйперс і його команда досліджують взаємодію генів з навколишнім середовищем, щоб зрозуміти, в чому зв'язок між культурою і здоров'ям.

Переклад: Денисова Н. Ю.