До чого призводить куріння

Хоча кинути курити непросто, все ж варто спробувати побороти згубну звичку. А причин для цього більш ніж достатньо.

Куріння - одна з найбільш шкідливих залежностей. У сигаретному димі міститься близько чотирьох тисяч різних субстанцій, в тому числі отруйних - таких як окис вуглецю, бутан, аміак, феноли, миш'як, ртуть, формальдегід, метанол, ціаніста кислота.

У завзятих курців ризик захворіти на рак горла, ротової порожнини і легенів в два-три рази вище, ніж у людей, які ведуть здоровий спосіб життя (70% захворювань на рак горла викликано саме курінням). Також сигаретний дим впливає на появу злоякісних пухлин нирок, сечового міхура, шлунка, підшлункової залози, шийки матки.

Куріння є одним з факторів, що впливають на порушення потенції у чоловіків.

У жінок значно збільшується ймовірність побічних ефектів від прийому гормональних контрацептивів і прискорюється настання менопаузи. А головне - у завзятих курців швидше з'являються зморшки, колір обличчя набуває характерний жовтуватий відтінок, а голос грубіє.

Куріння збільшує ризик розвитку склерозу, що в майбутньому веде до інфаркту.

Нікотин викликає задишку, хрипоту, а також погіршує загальний стан здоров'я.

Попадання в організм двоокису вуглецю, що міститься в сигаретному димі, призводить до того, що гемоглобін переносить в кров менше кисню. Кисневе голодування позначається на функціонуванні всіх внутрішніх органів, і в першу чергу з'являються порушення в роботі нервової, кровоносної, серцево-судинної систем. Чи помічали, як вечорами у вас набрякають ноги, а в улюблених туфельках на каблучках ходити практично неможливо через жахливих болів?

Курцям в більшій мірі, ніж некурящим, загрожує остеопороз.

Жінка, яка курить під час вагітності, прирікає себе на ризик передчасних пологів, а її дитина може з'явитися на світ слабким і буде частіше хворіти.

Дві сигарети, викурені протягом дня, скорочують життя на 10 хвилин!

Курці наражають себе на небезпеку хронічних захворювань легенів.

Нікотин підвищує кров'яний тиск, що може привести до інсульту.

За годину вдихання сигаретного диму від оточуючих курців в організм некурящого потрапляє стільки шкідливих речовин, як якщо б він сам викурював одну сигарету.

Останні новини в розділі