Для чого потрібен емоційний інтелект
Успіх людини безпосередньо залежить від його емоційного інтелекту (EQ). Вперше цю ідею озвучив Девід Големан в однойменній книзі.
Існує багато визначень емоційного інтелекту. Вікіпедія дає наступне. «Емоційний інтелект (ЕІ, EI) (англ. Emotional intelligence) - група ментальних здібностей, які беруть участь в усвідомленні та розумінні власних емоцій і емоцій оточуючих. Люди з високим рівнем емоційного інтелекту добре розуміють свої емоції і почуття інших людей, можуть керувати своєю емоційною сферою, і тому в суспільстві їхня поведінка більш адаптивно і вони легше домагаються своїх цілей у взаємодії з оточуючими. »
Емоційний інтелект можна "виміряти" самостійно, використовувати якісь тести або оцінити свої успіхи в цьому світі. Однак існує більше десятка рівнів емоційного інтелекту, я їх грубо скорочу до трьох:
- Пригніченість своїми емоціями.
Дисципліна показує на розвинений емоційний інтелект. Тут людина розуміє частину своїх прихованих мотивів і вчиться керувати своїм станом, часом, мотивувати себе. Такий підхід дозволяє ефективно взаємодіяти із зовнішнім світом, досягати деяких цілей і домагатися деяких успіхів.
- Спостереження за емоціями.
Просвітлення означає найвищий емоційний інтелект. Людина перестає бути рабом своїх емоцій (але продовжує їх відчувати). Тут більше немає прихованих мотивів, зате є чітке розуміння себе і своїх намірів. Сумніви більше не встають на шляху. Високий емоційний інтелект означає відсутність "внутрішніх гальм" для самовираження, а, отже, успіх стає логічним наслідком будь-яких вчинків людини.
Просвітлення веде нас до ще однієї формі інтелекту, до духовного інтелекту.
ДУХОВНИЙ ІНТЕЛЕКТ - з чого він складається?
Здатність діяти з сострадніем і мудрістю, зберігаючи при цьому внутрішній і зовнішній світ / спокій, незалежно від обставин.
Співчуття та мудрість разом утворюють прояв ЛЮБОВІ.
Виходячи з цього легко уявити перелік навичок:
- Усвідомлення ВИЩОЇ «Я» і «Его-свідомості».
* Усвідомлення свого власного світогляду
* Усвідомлення життєвої мети / місії
* Усвідомлення ієрархії цінностей
* Складність внутрішньої думки
* Усвідомлення Его / Вищої «Я».
* Усвідомлення взаємозалежності всього живого
* Широта сприйняття часу
* Усвідомлення світоглядів інших людей
* Усвідомлення обмеженості / сили людського сприйняття
* Досвід трансцендентального єдності
* Прагнення до духовного зростання
* Підтримку процесу постійних змін
* Життя відповідно до мети і цінностями
* Збереження своєї віри
* Пошук настанов від Духа
* Мудрий і ефективний провідник змін
* Прийняття жалісливих і мудрих рішень
* Заспокійливу і зцілює присутність
* Буття в соотвертвіі з життєвими приливами і відливами
* Здатність до духовного наставництва.