Дитячі їжа, яку можна їсти руками, pitanie detskoe
Дитяча їжа, яку їдять руками, може бути будь-яким продуктом, який подобається малюкові і відповідає віку.
Дитині не потрібні зуби, щоб жувати. Немовлята використовують свої ясна для розм'якшення їжі, поки не з'являться їх корінні зуби між 12-18-місячного віці.
РАДА: Слід подрібнювати продукти в пюре або нарізати дрібні шматочки, щоб дитині було легше жувати.
Ідеї закусок для дітей
Фруктові ідеї, які можна їсти руками
Фрукти - барвисті і дуже поживні, невеликі м'які шматочки фруктів можна їсти за допомогою рук. Фрукти - відмінний прикорм для дитини, яку їдять руками, тільки обов'язково вийняти насіння і кісточки.
- м'які запечені персики - кубиками
- маленькі кубики бананів
- маленькі шматочки стиглого яблука
- кубики стиглої груші
- невеликі кубики сливи
- невеликі шматочки абрикоса
- пом'ята виделкою чорниця
- дрібно нарізані фрукти змішати для фруктового салату, щоб можна було їсти пальцями (змішуємо не більше трьох видів фруктів)
Щоб фрукти проявили себе по-новому іноді досить посипати злегка їх спеціями або зародками пшениці.
Овочеві ідеї, які можна їсти руками
Овочі, як фрукти, їх можна їсти руками; переконайтеся, що овочі м'які, приготовлені, очищені від насіння і шкірки в міру необхідності:
- м'які кубики печеної солодкої картоплі
- м'які запечені кубики білого картоплі
- невеликі кубики з м'якою вареної моркви
- невеликі кубики з м'якого гороху
- невеликі кубики з м'якою вареної брокколі
- невеликі шматочки м'яких варених зелених бобів
- невеликі шматочки м'якої печеного гарбуза або кабачка
- великі кубики з м'яких варених овочів, змішаних в якості овочевого салату (не більше трьох видів овочів)
Можна спробувати деякі овочі посмажити - вийдуть смачні закуски! Не забувати про зелень і спеції для поліпшення смаку.
Інші продукти ідеї, які можна їсти руками
Ще більше продуктів для закуски - закуски не завжди фрукти і овочі. Можна спробувати деякі з нижче представлених ідей:
- кубики тофу з вівсяними пластівцями або з зародками пшениці
- варені макарони (спіральки або метелики)
- невеликі шматочки сиру чеддер або Гауда і ін.
- невеликі кубики вареної курки, риби, яловичини або індички
- пластівці, вівсяні, 4 злаку, мультізлакі і т.д.
- маленькі тости з фруктами, в чистому вигляді або з тонким вершковим сиром
- омлет
Перераховані вище рекомендації засновані на умови, що всі продукти введені в раціон харчування малюка, якщо якийсь продукт не введений, то нагадуємо про правило 4-7 днів очікування після вживання нового продукту, щоб уникнути алергічної реакції з боку малюка. У разі необхідності можна проконсультуватися з педіатром дитини.
«Енциклопедія Дитяче харчування»!