Дитячі істерики та капризи від року до 3 років як реагувати і як впоратися

Вперше зіткнувшись з дитячою істерикою ми, батьки, губимося: тільки чадо мирно крокувало за ручку в магазин, і ось уже воно лежить на підлозі магазину, б'ючи по підлозі кулачками і вимагаючи цукрового півника або машинку "прямо як у Васі". Чому дитина висловлює емоції так бурхливо, і що робити батькам, якщо у їх зазвичай тихого малюка трапилася істерика?

Психологи заспокоюють: досвід допомагає вирішити проблему. Якщо будете розглядати дитячі істерики не як світове зло, а як батьківські уроки, то з часом навчитеся мінімізувати збиток і для власної психіки, і для психіки дитини. Головне - терпіння і послідовність. Якщо один з дитячо-батьківського тандему втрачає самоконтроль, то другого доведеться зберігати його "за двох", очевидно, що витримка буде потрібно батькові.

Крім того, якщо на істерики - у чому б вони не виражалися - ви будете мати одну відповідь кожен раз, коли ця напасть трапляється, то з часом дитина усвідомлює, що цей спосіб домагатися свого не "працює", і почне шукати запасні. Якщо ж час від часу ви станете піддаватися на провокації, поступатися і утихомирювати за всяку ціну, то з кожною наступною істерикою закликати дитини "до порядку" буде складніше.

Чому взагалі у малюків трапляються істерики? Основних причин дві:

- вони поки не вміють реагувати інакше, чи не розпізнають свої емоції, не навчилися керувати ними. Якщо вже хочеться покричати, то кричать; хочеться замахнутися кулаком - замахуються, часом навіть не усвідомлюючи, на кого замахуються, і як ображають таким вчинком близької людини;

- якщо з діапазоном власних емоцій діти вже познайомилися, то починають "перевіряти на міцність" батьків, "промацувати" межі дозволеного.

Виходить, що в дитячих істериках немає великої біди, і лякатися (планувати візит до психологів-психіатрів) не потрібно. Істерики (і правильна батьківська реакція на них) допомагають дітям навчитися відрізняти образу від гніву, біль від ревнощів, а також допомагають відчути себе в безпеці: "навколо мене є кордону, переступати їх не можна, всередині цих кордонів тато і мама мене захистять".

Поряд з двома основними причинами, існують і інші:

• батьківська модель поведінки - якщо в родині прийнято експресивно лаятися, то діти неусвідомлено копіюють цей спосіб вирішення проблем;
• темперамент дитини - рухливі холерики, живі сангвініки більш схильні до яскравого вираження емоцій і бажань, ніж більш спокійні меланхоліки і флегматики;
• втома і голод - навіть дорослій людині важко справлятися з негативними емоціями, коли він страждає від недосипу, втоми, голоду або захворює;
• спроба звернути на себе увагу;
• спроба маніпуляції, прагнення отримати бажане (у дітей старшого віку).

Основні прояви дитячої істерики - це:

• крики,
• сльози,
• тупання ногами,
• розкидання речей,
• спалахи агресії.

Втім, діти винахідливі і здатні придумувати інші варіанти, наприклад, можуть з шкідливості ламати іграшки або рвати книги, кусатися, навіть битися головою об стіну. Деякі тихі і флегматичні діти протестують мовчки, встаючи в позу страуса або сідаючи на підлогу (землю) і повністю ігноруючи прохання дорослих прийняти вертикальне положення.

Батькам корисно знати, що в різному віці істерики у дітей виникають з різних причин і протікають за різними сценаріями. Чим старшою стає дитина, тим більше осознаваема для нього власна істерика, тим краще він розуміє, для чого її затіває і, до речі, тим краще її контролює (виняток - дуже збудливі, неврівноважені діти).

Алгоритм дій, пропонований психологами і досвідченими батьками, такий:

Як би не шумів і ні буянив ваш малюк, ви не зможете впоратися з ним "без втрат", якщо не впорається зі своїми емоціями (будь то обурення, образа, гнів або страх).

2. Ігноруйте оточення

Незнайомі люди зазвичай намагаються нав'язати рішення або починають вголос засуджувати "недбайливого" батька, у якого "дитинко так плаче". Не звертайте на них увагу, пам'ятайте про благо вашої дитини і про те, що випадкова перехожа піде своїм шляхом, а ви будете надалі стикатися з наслідками своїх рішень і поведінки.

3. Відведіть або віднесіть дитини від "провокатора" істерики

Якщо малюк почав кричати в магазині через бажаною іграшки, яку ви з яких-небудь причин не хочете або не можете йому купити, виведіть дитину з магазину. За межами "конфліктної зони" буде простіше заспокоїти малюка. Крім того, корисно ізолювати його від свідків розгорнулася драми.

4. Перечекайте емоційний сплеск

Істерики не тривають довго, адже вимагають серйозних витрат енергії, тому доведеться перечекати сплеск емоцій, щоб малюк знову знайшов здатність мислити тверезо і сприймати слова дорослого.

5. Допоможіть дитині заспокоїтися

Діти до 3 років з працею повертаються зі стану істерики до нормального настрою і самопочуття. Їм потрібна допомога і підтримка мами: забудьте про джерело конфлікту, про те, хто правий і винен, і міцно обійміть дитини. Він відчує, що мама або тато люблять його, навіть коли він не правий. Це зовсім не означає, що ви повинні погоджуватися з ним або поступатися йому, потрібно просто дати зрозуміти, що він цінний і любимо.

Що робити батькам, щоб істерики у дитини траплялися якомога рідше? Які методи "профілактики"?

1. Істерику простіше запобігти і попередити, ніж перетерпіти без наслідків. Якщо підозрюєте, що вибух емоцій на підході, спробуйте відволікти дитину, перемкнути його увагу на що-небудь інше. Добре "працюють" несподівані питання.

2. Коли дитина спокійна, необхідно пояснити йому, що ви не терпите істерик, що вони не впливають на ваші рішення.

3. Під час кожної істерики дійте і ведіть себе однаково. Якщо ваша реакція буде дитині заздалегідь відома, то і про результат він зможе заздалегідь здогадатися.

Кожна третя дитина-сирота вУкаіни виявився інвалідом