Дитяче здоров’я доктор комаровский - як підвищити гемоглобін у дитини

Чому у дитини низький гемоглобін?

Дефіцит гемоглобіну у дитини може розвинутися через низький надходження заліза в організм. Щодня близько 5% запасів заліза виводиться разом з калом. Необхідно їх поповнювати повноцінним харчуванням.

Причини низького гемоглобіну у дітей часто криються в підвищеному витрачання заліза через кровотеч. У дівчаток підліткового віку менструальні кровотечі здатні різко знизити кількість гемоглобіну в організмі.

При грудному вигодовуванні дитина отримує необхідну кількість заліза разом з материнським молоком. При штучному вигодовуванні використовується коров'яче молоко, яке пов'язує залізо в нерозчинні комплекси. Тому, організм немовляти відчуває нестачу гемоглобіну.

До зниження вмісту гемоглобіну можуть привести хвороби, такі як ентерити, гастрити, виразки шлунка, а також, 12-палої кишки. Всі ці захворювання призводять до зменшення всмоктувальної поверхні слизової оболонки шлунка і кишечника. Тому, залізо не вбирається кишечником.

Зниження рівня гемоглобіну буває через брак вітаміну В12, який допомагає переносити залізо в кров.

Якщо під час вагітності жінка неправильно і погано харчувалася, була схильна до простудних захворювань, в печінці дитини відкладається недостатня кількість заліза і недолік гемоглобіну спостерігається відразу після народження.

Також, порушення рівня гемоглобіну спостерігається при отруєнні деякими токсичними речовинами, що викликають руйнування еритроцитів.

Як підняти гемоглобін немовляті?

У різному віці норма гемоглобіну в крові у дитини, також, різна.

Рівень при народженні - від 180 до 240 г / л.

У віці одного місяця - від 115 до 175 г / л.

З двох місяців до одного року - від 110 до 135 г / л.

З одного року до дванадцяти років - від 110 до 145 г / л.

З тринадцяти років - від 120 до 155 г / л.

Продукти, що підвищують гемоглобін у дітей!

Отже, чим можна підняти гемоглобін дитині:
зерновими культурами і кашами: житом, гречкою, толокном, квасолею, горохом, сочевицею;

м'ясними та рибними продуктами: рибою всіх сортів, печінкою, серцем, нирками, білим м'ясом птиці, яловичим мовою;

овочами: картоплею, томатом, буряком, гарбузом, ріпчастою цибулею, крес-салатом, шпинатом, руколою, зеленими овочами, петрушкою;
фруктами: яблуками, бананами, сливами, гранатами, персиками, грушами, хурмою, абрикосами, айвою;

ягодами: журавлиною, полуницею, смородиною, чорницею, суницею;
соками: гранатовим (не більше двох ковтків щодня), морквяним, буряковим;

знижений гемоглобін у дитини можна підняти за допомогою червоної та чорної ікри, морепродуктів, сушених грибів, яєчного жовтка, чорного шоколаду, волоських горіхів, сухофруктів і гематогена.Осторожно - це алергени.

Продукти, що містять залізо, повинні бути присутніми в харчуванні як мами, що годує, так і малюка постійно, так як підвищити гемоглобін немовляті харчуванням досить складно. Тому, якщо у дитини істотно падає гемоглобін без призначення медикаментозних засобів не обійтися!