Дитяче харчування - як правильно вибирати для своєї дитини, штучне вигодовування правильний
Збалансоване і якісне харчування - основа здоров'я і правильного розвитку малиша.Особенно важливо приділяти пильну увагу інгредієнтів і режиму харчування для
Ще зовсім недавно молоді мами готували харчування для дітей самостійно, керуючись працями відомих дитячих дієтологів і порадами рідних і знакомих.Возможность вибрати і купити дитяче харчування саме для свого чада була вельми огранічена.В роздрібної торгівлі можна було купити кілька видів пюре і каш, з 4 -5 місяців терли яблука та моркву, вичавлювали соки зі свіжих продуктов.Тем не менше, дітки росли здоровеньким і міцними, тому що продукти харчування в той час не рясніли всілякими добавками.
У наш час вибрати відповідне дитяче харчування для свого малюка не представляє особливих сложностей.На прилавках спеціалізованих магазинів можна побачити безліч всіляких коробочок, пляшечок і баночок з дитячим пітаніем.Большінство відомих виробників дитячого харчування використовують для своєї продукції спеціально вирощені овочі та фрукти, гарантуючи екологічність і якість входять до складу інгредієнтів. Тому Ви не тільки економите час на правильному приготуванні їжі для дитини, а й можете бути абсолютно впевненою в якості професійної продукціі.А для необхідної термічної обробки можна використовувати спеціалізований підігрівач дитячого харчування.
Що ж вибрати для свого малятка і яке дитяче харчування буде найбільш корисним і поживним. Що необхідно знати перед тим, як відправитися в магазин дитячого харчування. Багатьом молодим матусям буває досить складно розібратися в наданому асортименті. Щоб не помилитися з вибором виробника харчування для дітей, бажано віддавати перевагу відомим брендам, які протягом багатьох років успішно зарекомендували себе і дорожать своєю репутаціей.На підприємствах таких компаній, як правило, виконується багатоступінчастий контроль якості, а обладнання для виробництва дитячих продуктів харчування саме современное.Хорошо зарекомендували себе такі відомі бренди, як Nutricia, Hipp, Semper, Nestle, Gerber.
Кращим харчуванням для новонародженого малюка, безсумнівно, є молоко рідної мами. Як відзначають педіатри - чим довше триває період грудного вигодовування немовляти, тим сильніше зміцнюється імунна система дитини і знижується ризик розвитку алергії різного рода.Важно також, щоб і сама матуся харчувалася правильно в період годування грудьми - адже всі корисні речовини дитина отримує разом з материнським молоком .Старайтесь не зловживати солоними, гострими і пересмаженим продуктами - адже немовля прекрасно відчуває смак їжі, яку Ви употребляете.Раціон харчування годуючої матусі повинен бути збалансовані м і різноманітним, включати в себе вуглеводи, жири і білки, а також вітаміни з натуральних овочів і фруктів. Не забувайте і про різні молочних продуктах - джерелах вітаміну Д і кальцію, необхідних для росту і зміцнення кісткової тканини дитини.
Але, на жаль, не у кожної матусі вистачає свого молока для повноцінної годівлі младенца.І тоді Вам на допомогу прийдуть різні молочні суміші .Знову ж - не варто експериментувати зі здоров'ям дитини Бажано купувати таку продукцію в спеціалізованих дитячих магазинах .Добре зарекомендували себе молочні суміші нутрилон (Nutrilon) і хіпі (Hipp) .А молочною сумішшю Семпер бебі (semper baby) можна годувати немовля з моменту його народження (якщо у матусі існують проблеми з природним молоком).
До 4-5 місячного віку дитини, поживних речовин з грудного молока (або молочних сумішей) для повноцінного раннього розвитку стає недостатньо і поступово в раціон харчування вводиться, так званий, прикорм Уже з 4-х місяців в раціон можна включати соки з тертих свіжих яблок.Хорошенько протріть яблуко на терці, попередньо обдавши його окропом, а потім відіжміть м'якоть через чисту марлю.
Пам'ятайте - кількість прикорму зовсім маленької дитини має бути мінімально.На початковому етапі доза прикорму не повинна перевищувати розміру сірникової головкі.Сперва запропонуйте малюкові частинку морквини, картоплі або капусти.Следующій етап прікорма- крупи, локшина, фрукти і значно пізніше - мясо.Добавлять кожен продукт в якості прикорму слід поступово, не змішуючи з іншими продуктами і уважно стежити за реакцією. не наполягайте, якщо малюк відмовляється від того чи іншого продукта.Ісключіте з прикорму інгредієнти, що викликають алергічні висипання або почервоніння і не поспішайте збільшувати дозу прикорму .І не забувайте, що для 6-9 місячного малюка основним джерелом поживних речовин, як і раніше є материнське молоко (або спеціальні молочні суміші) .Актівнее вводити прикорм в раціон харчування дитини бажано тільки тоді, коли він навчиться добре сідеть.Корміте малюка з дитячої ложечки (а не з пляшечки з кашами) - їжа повинна як слід ет обволікає слиною, щоб дитина добре розкуштував смак продукту.
ИНТЕРЕСНОЕ ДЛЯ ЖІНОК: