Дитина не наїдається грудним молоком як зрозуміти, причини 10 порад експертів
Грудне вигодовування ставить перед новоспеченими мамами серйозні питання, один з яких - як визначити, що дитина не наїдається грудним молоком.
Ця проблема особливо турбує в перший місяць життя немовляти і не втрачає актуальності до закінчення першого півріччя, коли рідке і корисне харчування залишається часто єдиним джерелом енергії для дитини.
Від правильності дій матері залежить дуже багато, адже іноді жінка, невірно розгледівши ознаки недоїдання, переводить немовляти на штучну суміш, відбираючи в нього ідеальний продукт і необхідне тактильне спілкування.
Як не помилитися?
За думку деяких матусь, самі «говорять» ознаки недоїдання грудничка виглядають наступним чином:
- постійний плач, який не пов'язаний з іншими можливими причинами;
- слабкість дитини, невисока активність;
- неспокійна поведінка, що виникає, як тільки малюк наближається до материнських грудей.
Незважаючи на загальну популярність цих фактів, матері-годувальниці не слід сприймати їх надто серйозно. Безумовно, вони дійсно говорять про дитячому неблагополуччя, однак не про те, що малюк голодний, а про те, що у нього є проблеми з кишечником.
Якщо спостерігаються всі ці симптоми, то, ймовірно, у дитини коліки. У цьому випадку він додатково підтискає ніжки до живота і плаче після прикладання до грудей.
Ще одна поширена батьківська помилка - надмірно часті зважування малюка, наприклад, після кожного прийому їжі. Побачивши, що приріст у вазі невеликий, батьки починають нервувати і в підсумку приймають рішення про догодовуванні сумішшю.
До симптомів недоїдання новонародженого часто відносять і труднощі з засинанням і неспокійна поведінка під час сну.
Однак вважати цю ознаку важливим показником недостатнього харчування неможливо, оскільки можна виділити багато причин, які призводять до безсоння.
Наприклад, малюк може відчувати материнську нервозність, просто народився надмірно тривожним або трохи прихворів. Жінці важливо дізнатися точну інформацію про «сонних» нормативах, які є актуальними на кожен місяць життя і намагатися укладати дитину через проведені тимчасові інтервали.
Перевірка мокрих пелюшок
Експерти по ГВ стверджують, що є лише два точних методу встановити, що дитина не наїдається грудним молоком: перевірка мокрих пелюшок і оцінювання збільшення маси тіла за місяць.
- Якщо ви підозрюєте, що малюк голодний, зніміть з нього памперс і підрахуйте, скільки пелюшок або повзунків він забруднив за день. Ситий немовля тижневого віку мочиться приблизно 12-20 разів за добу. Якщо мокрих пелёночек менше, мама може припустити, що дитина не наїдається.
- Зважуючи крихітку раз на місяць (максимум - двічі за 30 днів), ви з великим ступенем ймовірності виявите, що малюк стає важче приблизно на 500-600 грамів. Якщо необхідно встановити точне додаток в масі тіла за перший місяць, беріть за основу безліч трохи при появі на світ, а при виписуванні з пологового будинку. Робити це потрібно тому, що за 2-3 дні перебування в палаті новонароджений може втратити до 10 відсотків початкової ваги через відходження меконію (первородних фекалій).
Ще одна ознака голодного немовляти - щебет губками, язичком, смоктання пальчика, кулака або краєчка пелюшки.
Крім того, оскільки материнське молоко вважається і харчуванням, і питвом для крихти, занадто суха шкіра також може стати свідченням його недоїдання.
Чому дитина не наїдається?
Отже, ви визначили, що малюк залишається голодним протягом доби, тепер необхідно виявити причини, які заважають оптимальної лактації і призводять до недоїдання. Оскільки під вигодовування залучені і мати, і немовля, розглянути процес харчування потрібно з усіх боків.
Причини нестачі молочка часто бувають обумовлені невірним поведінкою матері (або її оточенням) в лактаційний період:
- важка емоційна сімейна обстановка, що включає також перевтома жінки, хронічний недосип, нерозуміння рідних, симптоми післяпологового депресивного стану;
- неправильно підібраний раціон (недолік продуктів або незбалансоване харчування);
- невірний питний режим (жінка в лактаційний період повинна вживати необхідний обсяг теплої рідини, стимулює утворення молочка);
- проблеми, пов'язані зі станом грудей (тріщини, незручні для дитини соски, застій молока);
- прагнення годувати немовля по годинах. в тому числі небажання давати йому груди в нічний час (передранкові годування стимулює залози, забезпечуючи оптимальну активність протягом усього дня);
- годування малюка в спеціальних накладках з силікону. в яких дитині вкрай складно правильно схопити сосок (використання цих пристосувань повністю виправдано лише під час лікування тріщин сосків);
- допаивание дітей водичкою без важливої на те причини (висока температура, дегідратація, порушення роботи кишечника);
- застосування пляшок, пустушок, внаслідок чого малюк лінується смоктати груди.
Ще одна ймовірна причина - занадто часте зціджування молока. що приводить до надлишку цього продукту. Взагалі молочний секрет буває переднім і заднім. Переднє молочко більш рідке і містить менше жирів ( «пусте»), саме воно і виробляється при частому зціджуванні.
Заднє молочко - жирне, а, значить, відрізняється більшою поживністю і насичуваність. Малюк може наїдатися лише заднім молоком, адже жирне харчування не так швидко перетравлюється і залишає відчуття насичення на більш тривалий період.
Немовля може залишатися голодним, якщо процесу годування створюють перешкоди:
- коліки, які посилюються під час прийому їжі;
- закладеність носа або пошкодження порожнини рота;
- невірне загарбання грудей.
Виявити недоліки годування допоможе наступний експеримент: коли даєте дитині груди, послухайте, як він ковтає. Нормальне співвідношення - два-три смоктання перемежовуються одним ковтком (в перші хвилини годування малюк повинен робити багато смоктання, щоб посилити відтік молока з грудей). Якщо ковтальних рухів мало, малюк залишиться голодним.
Що робити матері?
Якщо дитина не наїдається грудним молоком, то починає вередувати, дратуватися, а також погано росте і відстає в розвитку. Виявивши, що немовляті в перший місяць не вистачає їжі, не нервуйте, так як нервозність лише погіршить ситуацію.
Прислухавшись до наступних порад експертів по грудному вигодовуванню, ви зможете поліпшити лактацію і правильно організувати годування дитинки:
- Постарайтеся годувати немовля на вимогу. При натуральному вигодовуванні грудних залоз виділяють оптимальну кількість молока у відповідь на стимулювання дитиною сосків. Тобто дитина буде їсти всякий раз, коли захоче.
- Як зрозуміти, що дитина наїлася? Ситий новонароджений відпускає сосок самостійно. ось чому не рекомендується переривати прийом їжі за вашим бажанням.
- Переконайтеся, що прикладаєте дитину правильно. Правильна поза: ротик розкритий, дитина повинна захоплювати як сосочок, так і ареолу, чуються лише ковтання, інші звуки відсутні.
- Встановіть пару-трійку комфортних положення для вигодовування, щоб можна було їх чергувати. Вірна позиція - дитячий потилицю, шийка і спина розташовані на прямій межах. Щоб дитина не повертав голівку і не тягнувся до грудей, сосок повинен знаходитися поряд з його ротом.
- Пробуйте годувати однією груддю за один прийом їжі. щоб немовля зміг висмоктати і переднє молоко, і задній продукт.
- Не бійтеся будити дитини, щоб погодувати. Вдень він не повинен спати більше трьох годин підряд, в нічний час - більше 5-6. Перед прийомом їжі крихту можна умити прохолодною водою або ж роздягнути, щоб активізувати всі процеси.
- Відмовтеся хоча б в перший місяць життя дитини від пляшечок. Зціджене молоко краще давати за допомогою ложечки або піпетки. Це необхідно, щоб малюк не звик до пустушок.
- Влаштовуйте собі відпочинок. поки є така можливість - дитина спить, або з ним панькаються родичі.
- Перегляньте свій раціон. включивши в нього більше вуглеводної і білкової їжі. Не вживайте продукти, які можуть вплинути на присмак молока. Також необхідно пити потрібний обсяг теплої рідини.
- Якщо відзначаються будь-які ознаки неблагополуччя, обов'язково показуйте малюка фахівцеві.
Щоб полегшити процес годування, можна придбати особливу подушку. Таке пристосування допомагає правильно прикладати дитину до грудей, зменшувати навантаження з материнської спини.
Затишна процедура вигодовування, зручна подушка, приємна музика дозволить створити комфортну атмосферу для прийому їжі і отримати задоволення від самої процедури.
5 поширених жіночих помилок
Недосвідчені матусі нерідко прислухаються до порад подружок або просто поширеним міфам, що стосуються грудного вигодовування, і самі вирішують, що дитина не наїдається. А це вже загрожує невірним вибором, який може нашкодити дитині.
Які рекомендації є помилкою?
Якщо вам здається, що дитина погано їсть і не наїдається протягом доби, обов'язково зверніться до лікаря. Він максимально точно встановить ймовірні фактори, що провокують недоїдання, порекомендує способи поліпшення грудного вигодовування або ж запропонує вибрати оптимальну молочну суміш для догодовування.
Самому ж важливе в такій ситуації - не хвилюватися даремно, а зберігати позитивний настрій, який обов'язково передасться малюкові!