Динамічний цикл контакту в гештальт-терапії

Якщо по-простому - для того, щоб жити і щоб жити краще кожній людині треба щось отримувати з навколишнього світу і щось виділяти. І цей процес обміну називається цикл контакту. Наприклад. Якщо я хочу купити телевізор, то мені треба вийти за межі мене - моєї квартири, де немає відповідного телевізора, і відправитися в магазин, де цих телевізорів просто море - вибрати один і доставити собі. Ось власне цей процес «виходу з себе», отримання того, що мені потрібно і повернення назад з «здобиччю» і називається циклом контакту. Причому ці цикли можуть бути двох видів -поглотітельние, як тільки що описаний, і видільні - це коли у мене в будинку накопичився сміття, і треба його кудись подіти. Психіка людини будується за моделлю організму хоча б тому, що розвивається у організму. І, отже, психологічні цикли контакту також бувають двох типів, наприклад, коли я пишу цю статтю, я здійснюю видільної цикл контакту, а коли зи її Новомосковскете, то здійснюєте насиченість цикл. По завершенню поглинювального циклу у людини виникає почуття задоволення, а по завершенню видільної -радості (подивіться на первинні емоції немовляти). Так від прочитання цієї статті радість вам не світить, а ось задоволення -Гарантована.

Для психотерапевтів - в процесі роботи з клієнтом здійснюються такі ж цикли контакту. І ви можете намагатися годувати клієнта своїми інтерпретаціями або, з педагогічних міркувань ( «гештальт-терапевт все-шки»), тримати його голодним, поки не помре його перенесення. Ви можете також порушувати спроби клієнта виділити-висловити що-небудь, або враховувати тільки інформаційну частину повідомлення, ігноруючи емоційну частину повідомлення, або, керуючись тим же гаслом - я гештальт-тераневт -реагіровать тільки на емоційну складову. Якщо для клієнта важливо щось виділити, то скільки б ви його не годували, він залишиться фрустрировать (скільки вовка не годуй.), Але і тримати голодним цього звіра я вам теж не раджу. Вітальна потреба все одно повинна бути задоволена, тільки шлях задоволення при цьому може бути патологічним. Задоволення - неминуче.

У статті про динамічної концепції особистості я використовував образ дракона з трьома головами: «шизоїдної», «невротичної (прикордонної)» і «нарцистичнім». Так ось, уявімо собі дракона, у якого кожна з голів відповідає за виконання свого завдання (метапотребності). Перша голова, «шизоїдні», відповідає за безпеку, і тому завжди відчуває певний страх. У випадках психічної хвороби (шизофренії) ця голова просто не знає як забезпечити безпеку, і хворий живе в стані постійного фонового страху, який він навіть не може помітити, тому що в своєму досвіді він ніколи не був у безпеці. Цей постійний страх відбивається в тілі як постійна напруга (деревянность) або у вигляді сильної астенізація. Інший варіант хвороби, пов'язаний із забезпеченням безпеки, це параноя - нескінченне фантастичне забезпечення безпеки, яка не призводить до задоволення метапотребності. У динамічному циклі контакту ця «голова» першою вступає в гру. Причому її завдання - це не забезпечення безпеки взагалі, а забезпечення безпеки тільки протягом життєвого циклу контакту, тобто якщо хочеш спокійно піти в туалет - спочатку забезпеч собі безпеку цього процесу - і замкнеш двері. І приступаючи до їжі, або розмови, або читання книги, забезпеч собі безпеку протягом необхідного для цього процесу часу. Якщо ти не зможеш забезпечити собі цю безпеку напруга залишиться і зіпсує наступну фазу циклу контакту.

У психотерапевтичних сеансах я часто зустрічаюся з тим, як люди ігнорують свою безпеку протягом сеансу: наприклад, починають розповідати щось по суті, не переконавшись, що я їх слухаю і розумію, і взагалі кидаються в роботу без сумнівів і занепокоєння, часто навіть не укладено контракт. Якщо це відбувається постійно, то я припускаю, що і в житті ці люди часто вступають в контакт, ігноруючи власну безпеку. В цьому випадку наступна фаза циклу буде обтяжена напругою і тривогою, яку неможливо задовольнити на другій фазі і, найімовірніше, ці люди будуть схильні до формування патологічної залежності - постійних спроб підтвердити свою безпеку за рахунок прихильності до іншої людини або об'єкту, В разі сильно виражених шизоїдні реакцій протягом сеансу постійно доводиться повертатися до забезпечення безпеки, пропонуючи клієнтові паузи, фантазування, концентрацію на тілесних відчуттях, інакше кажучи - возможност ь залишити мене і залишитися одному в моїй присутності і подбати про свою безпеку.

Друга стадія циклу контакту - метапотребность в прихильності (в залежності). В теорії об'єктних відносин поняття схильності до залежності було детально розглянуто роботах Дж. Боулбі. Людське дитинча не може вижити, не будучи прив'язаний до матері. Використовуючи свої можливості вираження прихильності дитина активує систему материнського поведінки матері і отримує необхідний догляд і необхідні для виживання і розвитку речовини. Ці патерни поведінки активно проявляються в період з двох-трьох до шести-восьми місяців після народження. У циклі контакту ця стадія пов'язана з утриманням об'єкта перед тим, як маніпулювати (діяти, оперувати) з ним.

Для того, щоб щось отримати від об'єкта або щось передати людині необхідно протягом деякого часу бути пов'язаним з цим об'єктом, А для того, щоб залишатися пов'язаним - необхідно здійснювати деякий поведінку: наприклад, щоб отримати що-небудь з цієї статті , треба утримувати її перед очима і відстежувати рядки, і складати їх в слова, і так далі. Навіть для того, щоб утриматися на унітазі, потрібна деяка м'язова координація. Якщо ви уявляєте собі дракона, то завдання другої голови дракона - утримувати видобуток і саме тому, що ця голова виконує таке завдання, вона не здатна нічого зробити з об'єктом. Такий трагізм незбалансованої невротичної частини - утримувати і не мати можливості отримати те, що втримуєш. Згадайте патологічні прихильності, наприклад патологічні закоханості, або нав'язливості, або іпохондричні фіксацію і інші невротичні прояви. Та й щодо хімічних залежностей: чи можете ви уявити собі алкоголіка, який дегустує спиртні напої, і якщо йому не подобається аромат або щільність - виливає вино. Кожна людина з патологічними проявами прагнення до залежності неминуче втрачає свободу дій. або, інакше кажучи, втрачає свободу маніпулювання.

Таким чином, зупинка циклу контакту на другому етапі виглядає в психотерапевтичної роботі як втрата свободи дій клієнта. І тоді, моїй психотерапевтичної завданням є відновити здатність вільно діяти, вільно маніпулювати з об'єктом. Наприклад, клієнтка розповідає про те, що у коханої людини є знайома жінка значно старший за неї за віком. Розповідаючи про це, вона абсолютно втрачає впевненість в собі і проявляє різні регресивні реакції. У роботі я відновлюю її здатність вільно діяти. На наступний сеанс вона приходить задоволена своєю розмовою з коханою людиною, оскільки змогла з'ясувати всі важливі для неї обставини. Або клієнтка розповідає сон, який пов'язаний для неї з тяжкими і неприємними переживаннями. Вона розповідає, що їй сниться, як на вузькій, темної і брудних вулицях на неї нападає велика собака, і вона тільки тулиться в страху до стіни. Після того, як ми відновлюємо здатність до маніпулювання, вона продукує протилежний образ, в якому вона зі зловтіхою ганяє собак по широких вулицях і площах. Власне прояви втрати свободи маніпулювання під час психотерапевтичного сеансу і показують напрямок можливих дій терапевта. І в цій точці психотерапевтичного сеансу важливо самому залишатися вільним, і в той же час враховувати, що свобода або несвобода клієнта - це його справа і ваші пропозиції можуть виявитися абсолютно недоречні. У кожного своя свобода, або, інакше кажучи, свобода завжди індивідуальна. Взагалі-то ви краще стежте за своєю власною свободою дій під час сеансу: зверніть увагу на те, що про щось ви не можете питати, що не можете пересісти і вільно рухатися, (це в своєму-то кабінеті), нарешті, що просто не можете відволіктися від клієнта. Якщо це так, то мабуть ваша потреба в залежності надмірно активізована, і вам слід потурбуватися про відновлення власної здатності вільно діяти.

Після проходження стадії забезпечення безпеки і стадії забезпечення прихильності до об'єкта, настає стадія маніпулювання і відповідно включається в роботу метапотребность в маніпулюванні. Ця потреба пов'язана з нарцистичнім тенденціями в особистості людини. У літературі нарцисизм описаний дуже детально, і тут я можу послатися на свою статтю в минулому збірнику матеріалів Московського Гештальт Інституту. Власне нарцисизм - це порушення нормального процесу маніпулювання. Це порушення виникає, коли перші дві стадії циклу контакту пройшли незадовільно, залишилася тривога або страх від незабезпеченої безпеки і не сформований у внутрішньому світі об'єкт прихильності. Простіше кажучи, нарцис ніколи не знає точно, з ким або з чим має справу і не завжди представляє реально, хто він сам в цьому контакті.

Ну, а тепер для терапевтів я думаю зрозуміло, про що може йти мова. Досить часто буває, що бажання утримати клієнта і страх бувають такими великими, що ми намагаємося відразу почати діяти, накидають на першу проблему, яку пред'явив клієнт, або починаємо «бігати з ним наввипередки», змагатися, хто краще відчуває, або хто краще розуміє. Мабуть в цьому випадку енергія, що забезпечує контакт з мого боку реалізується в формі маніпулювання, а дві Інші мої метапотребності залишаються незадоволеними. У тому випадку, якщо ваш клієнт поводиться подібним чином, зверніть увагу на його метапотребность в залежності. Є припущення, що у нього немає точного способу того, з ким він вступає в змагання, якщо він намагається конкурувати з вами, можливо у нього не сформоване уявлення про вас. У той же час клієнт може вступати в конкуренцію для того, щоб завершити фази інструментальної або світоглядної конкуренції зі значним особою, і тоді не треба уникати цієї конкуренції. Але це вже зовсім інша історія.

література:

1. Хломов. Динамічна концепція особистості в гештальт-терапії. В зб. Гештальт-96, с. 46-52.
2. Хломов. Індивідуальна історія нарцисизму. В зб. Гештальт-97.
3. Робін. Гештальт-терапія.
4. Перлз. Его, голод і агресія.
5. Невіс. Організаційне консультування. Гештальт-підхід
6. Тайсон. Р. Тайсон. Психоаналітичні теорії розвитку.
7. Ріман. Основні форми страху.
8. Кернберг. Агресія при розладах особистості.
9. Маслоу. Нові рубежі людської психіки. І купа літератури англійською мовою, якщо це кого зацікавить.