Дієта при лямбліозі у дорослих - меню і організація харчування при лікуванні

Якщо в людському тілі виявлені паразити, потрібно негайно застосувати всі методи лікування, щоб якомога швидше їх позбутися, а не страждати від інтоксикації продуктами їх життєдіяльності. Дізнайтеся докладніше, як зміна раціону допоможе швидко звільнитися від лямблій - одного з виду гельмінтів, що вражають тонкий кишечник.

Що робити, якщо в організмі виявлені лямблії

Чим небезпечні ці паразити? Потрапивши в організм перорально, цисти лямблій рухаються по травному тракту, і в області дванадцятипалої кишки вони переходять в рухому фазу. На фото під мікроскопом можна побачити їх джгутики і присосок, якій ці найпростіші прикріплюються до ворсинок тонкого кишечника. За лічені години після зараження паразити лямблії покривають стінку кишки, перешкоджаючи потраплянню в кров поживних речовин, отриманих людиною разом з їжею, а ще - порушуючи перистальтику. У хворого при цьому розбудовується травлення, проявляється метеоризм, пронос.

При розвитку лямбліозу у дорослого відбуватиметься негативний вплив на серцеву та нервову системи, можуть проявлятися алергічні реакції, тому так важливо швидко вигнати лямблії з організму. Які ж засоби дадуть потрібний результат? Якщо своєчасно виявити цю хворобу і відразу ж почати лікування, вигнати паразитів можна навіть без прийому медикаментів, застосовуючи спеціальну дієту при лямбліозі у дорослих. Важливо знати, що без зміни раціону навіть лікування найефективнішими протигельмінтними препаратами не дасть потрібного результату.

Безлактозні дієта при лямблії у дорослих

Що слід прибрати з харчування, щоб очистити кишечник від паразитів при лямбліозі у дорослих? Згідно з медичними дослідженнями, лямблій «подобаються» продукти, що містять бистроусвояемие вуглеводи: різноманітні солодощі, випічка, кондитерські вироби. Щоб не створювати сприятливе середовище для існування паразитів, з раціону хворого треба виключати цукор і продукти, в якому він міститься: здобу, шоколад, мед, солодкі фрукти, ягоди. Дорослій з діагнозом «лямбліоз» також не можна пити незбиране молоко, адже лактоза, яка в ньому є, є молочним цукром.

Слід врахувати, що при зараженні лямбліями не потрібно відмовлятися від усіх молочних продуктів. Вживання кефіру, сиру, сметани невисокої жирності при лямбліозі у дорослих буде тільки на користь. Кисломолочна їжа буде закісляет середу в кишечнику, що для паразитів є дуже несприятливим фактором. Безлактозні дієта при лікуванні лямбліозу, яка фактично позбавить гельмінтів необхідних їм поживних речовин, в поєднанні з вживанням їжі з переважно кислим смаком - ось надійний і ефективний метод лікування цього захворювання.

Що не можна їсти при лямбліозі

Знаючи, яких продуктів в своєму раціоні треба уникати, і дотримуючись необхідних заборони в їжі протягом 3-4 місяців, кожен дорослий пацієнт може розраховувати на повне позбавлення від цих паразитів. Якою ж має бути дієта при лямбліозі у дорослих? З меню потрібно виключити:

• алкоголь;
• цукор і містять його продукти;
• незбиране молоко;
• білий і свіжоспечений житній хліб;
• макарони;
• крупи, містять глютен: манну, пшеничну, ін .;
• бобові;
• ковбаси, паштети;
• солодкі фрукти, ягоди;
• соки - за винятком томатного.

Потрібно звернути увагу і на спосіб приготування або обробки їжі. Дотримуючись дієти при лямбліозі, не слід вживати жирну, смажену, копчену, гостро приправлену їжу. Потрібно відмовитися від продуктів, що містять консерванти. Важлива умова при лямбліозі у дорослих - пити можна тільки якісно очищену воду, адже вживання цієї необхідної для організму рідини відразу з водопроводу може бути одним із шляхів зараження лямбліями.

Що можна їсти при діагнозі лямбліоз

Хоча список заборон і великий, в меню дієти можна ввести багато інших смачних, корисних продуктів, регулярне вживання яких здатне позбавити людину від цих паразитів. Дієта при лямбліозі у дорослих повинна включати:

Дорослій, який хоче швидше позбутися від лямблій при лямбліозі у дорослих, необхідно часто пити кислі напої: ягідні морси, компоти. Рекомендується їсти більше страв, приготованих без теплової обробки - наприклад, салати зі свіжих овочів, зелені. Супи при лямбліозі у дорослих слід готувати тільки на овочевих відварах. М'ясні бульйони можна варити з м'яса птаха, попередньо видаливши з нього шкіру і жир. Щоб не так гостро відчувався брак звичної солодкої їжі, в дієті допускається використовувати як підсолоджувач траву стевію.

Як організувати правильне харчування при лямбліозі у дорослих

Крім вживання корисних продуктів, хворому важливо дотримуватися певного розпорядку в дієті при прийомі їжі. При лямбліозі у дорослих рекомендується їсти 4-5 разів на день, а кожен раз перед їжею випивати або з'їдати що-небудь кисле. Наприклад, добре буде хоч і кожен день є за 20-25 хвилин до основного прийому їжі цитрусові: апельсини, мандарини, лимони. Дуже корисними в боротьбі з лямбліями при лямбліозі у дорослих будуть кислі яблука, ківі, різноманітні ягоди: полуниця, смородина, журавлина та ін.

Дієта при паразитів розрахована не тільки на позбавлення від цих шкідливих «сусідів» в організмі, але і на відновлення ураженої кишечника. Лікуванню роздратованою слизової оболонки при лямбліозі у дорослих сприяють правильні способи теплової обробки їжі. Допускається готувати їжу способом варіння, а ще краще робити це на пару, або тушкувати і запікати продукти в духовці. Кращим перекусом протягом дня при лямбліозі у дорослих будуть кислі овочі та фрукти - їх споживання має помітно зрости в порівнянні зі звичним раціоном. Корисний і перекус кисломолочними продуктами.

Приблизне меню при дієті

Вище було розглянуто, які інгредієнти повинен включати раціон, якщо людині потрібно позбутися від паразитів. Не менш важливо знати і деякі правила прийому їжі, якщо хворому треба дотримуватися дієти при лямбліозі у дорослих. Так, в перші 2-3 тижні лікувальне харчування направлено на те, щоб зупинити розмноження лямблій, допомогти організму позбавитися від інтоксикації. У цей період потрібно включити в меню каші, багато овочів, сухофрукти, печені яблука. Не треба забувати про споживання достатньої кількості рідини, особливо - чистої води, яка буде вимивати токсини з тіла.

Наступні місяць-півтора харчування направлено на те, щоб максимально вивести лямблії з організму, не даючи до них доступу потрібних поживних речовин. В меню повинна переважати кисла їжа і їжа, багата клітковиною: каші, приготовані на воді, овочеві салати, заправлені олією, цитрусові. У укладають тижні дієти раціон спрямований на зміцнення захисних сил організму, а ще - на попередження розмноження лямблій. З цією метою треба вживати нежирну білкову їжу (м'ясо, рибу, морепродукти, сир), багаті вітамінами овочі та фрукти.

Рецепти приготування дієтичних страв

Якщо проявити фантазію і налаштуватися на позитивний результат лікування, дієта при лямблії може виявитися зовсім не нудним і збалансованим раціоном. Спробуйте приготувати страви за такими простими рецептами:

1. Рагу з овочів. У казанку або сотейнику злегка обсмажити на олії крупно нарізані цибулю і моркву. Додати нарізані великими кубиками 2-3 картоплини, влити трохи води і тушкувати 10-15 хвилин. Потім покласти в рагу баклажан, кабачок, солодкий перець, пару помідорів без шкірки і тушкувати до готовності.
2. Вівсянка з грушами. Пластівці залити водою 1 до 2 і поставити на вогонь. Коли каша закипить, додати в неї очищену від шкірки грушу, нарізану великими скибочками.
3. Морс. Ягоди перемять, кинути в киплячу воду і зняти напій з вогню, як тільки він закипить. Перед вживанням дати морсу настоятися, при бажанні можна трохи підсолодити його стевією.