Дієта перед весіллям, будинок наречених

Кожна наречена хоче виглядати ідеально в день свого весілля. Але простого бажання часом буває недостатньо. Щоб знайти гарну фігуру і здоровий вигляд шкіри необхідно дотримуватися спеціальної дієти. Вона не зажадає від вас зайвих зусиль, а результат буде на обличчя!

Сідати на дієту краще за кілька місяців до весілля (не забудьте скласти свій календар нареченої!). Так ваш організм повністю адаптується до нового режиму харчування. Перш ніж скласти для себе персональну дієту, прочитайте наші поради:

Приклад щоденного меню:

• 1 шматочок цільнозернового хліба (60 р);
• Сир (80 р);
• Огірки (скільки завгодно).

Другий сніданок:

• тушкована або варена куряча грудка (150 м);
• терта морква (на дрібній тертці) - 200 г .;
• петрушка (100 м);
• рис (50 р).

• 1 шматочок цільнозернового хліба (50 г);
• Сир (20 г);
• Огірки (скільки завгодно);
• Паростки люцерни (скільки завгодно).

«Попередній запис

Наступний запис »

Весільні зачіски для короткого волосся

Як позбутися від герпесу перед весіллям?

Весільні мереживні чобітки

Весільне взуття для вагітної нареченої

Зачіска "Бант з волосся" на весілля. Фото, ідеї та поради

Весільне пончо

Весільний французький манікюр

Як прикрасити весільну сукню?

Короткі сукні для подружок нареченої

Повністю згодна, що дієта не повинна бути суворою. А то ніякого задоволення від весілля, все будеш думати тільки про їжу

Так і було на весіллі у мене, все їли а я голодна слину пускала

Випадково побачила цю статтю, добре, що не бачила до весілля) Що хочу сказати. Я сиділа на дієті перед весіллям, вищенаведені рекомендації не дотримувалася. Схудла на 12 кг. і вважаю, що це дуже хороший результат і виглядала я відмінно. Ніяких непритомності і головних болів у мене не було, на їжу теж не впадала, мені якось не до цього було) Після весілля дієту намагалася дотримуватися і далі, кинула її, коли дізналася, що вагітна. Так що не знаю, через який час я б набрала колишню вагу і набрала б взагалі.

ваші поради дуже мені допомогли схуднути перед весіллям, я почала худнути за два місяці і схудла на 7 кг без особливих зусиль

Чи не дотримувалася ніякої дієти, а за тиждень до весілля поміряла свою сукню і виявилося, що поправилася. Довелося терміново худнути, майже нічого не їла, скинула 3 кг. Так що шкодую, що не користувалася подібними рекомендаціями.

Я раджу на роздільне харчування посидіти місяць до весілля. Без особливих зусиль скинути кілька кілограмів - цілком реально. А головне, що при цій дієті найкраще переживати стрес, і по секрету скажу - можна навіть шматочок шоколадки)))