Діагноз - вич що робити

Діагноз - ВІЛ +: що робити?

Ви тільки що отримали діагноз ВІЛ. Звичайна реакція будь-якої людини, який отримав діагноз «ВІЛ-інфекція» - шок, за яким слід шквал негативних емоцій. Може бути, вам здається, що ваше життя скінчилося або що в ній вже ніколи не буде нічого доброго. Уява послужливо малює картини безпросвітного майбутнього, повного болю і страждань. Але давайте спробуємо впоратися зі стресом і повернемося до реальності. Завдяки досягненням сучасної медицини ВІЛ-інфекція - вже давно не вирок!

• В даний час ВІЛ-інфекція - захворювання не смертельне, а хронічне.
• ВУкаіни лікування ВІЛ-інфекції безкоштовне.
• Беручи ліки проти ВІЛ, ви проживете довге життя до старості.
• У вас може бути нормальна сім'я і здорова дитина.
• Ви можете побудувати щасливе життя. як це зробили багато інших людей, які живуть з ВІЛ.

Можливо, в голові у вас повний сумбур. Що робити, як жити далі? Так чи є взагалі життя після такого діагнозу. Постарайтеся трохи заспокоїтися. Діагноз ВІЛ + завжди сильний стрес. Повірте, поступово вам стане легше, і картина подальшому житті буде набагато ясніше.

Перше, що необхідно зробити, - звернутися у місцевий СНІД Центр (Центр профілактики та боротьби з ВІЛ / СНІДом) і встати там на облік. Повторимо, що в нашій країні ліки, медичні процедури і лікування людей, що живуть з ВІЛ, повністю безкоштовні.

Налаштуйтеся на здоровий спосіб життя. Боротися з ВІЛ-інфекцією допоможе гарне харчування, помірна фізична активність (спортивні навантаження), повноцінний відпочинок, достатній час сну. ВІЛ несумісний з курінням, випивкою, тим більше з наркотиками.

Жити тепер доведеться трохи інакше, ніж раніше. Але як і раніше можна радіти життю, спілкуватися з близькими людьми і займатися улюбленою справою. А може бути, діагноз дозволить вам по-іншому поглянути на свої пріоритети і щось поміняти на краще. Зараз вам в це не віриться, але таке буває!

(С) Олександра Імашева

• Благодійна програма допомоги ВІЛ +