Де взяти енергію для життя 1
Бракує енергії. Немає сил. Гальмую. Де взяти енергію для життя? Хочу більше сил і енергії. Де взяти сили?
Такі фрази я часто чую останнім часом.
Вирішила написати про чудовий спосіб, який збільшить вашу енергію і додасть вам сил. Вивільнить велику кількість застрягла то там, то сям енергії.
Якщо ви на своєму потужному і сучасному ноутбуці або комп'ютері одночасно відкриєте 100 вікон і запустіть велика кількість програм - ваш комп'ютер неминуче буде гальмувати.
У цьому ми, люди, схожі з комп'ютерами.
І коли в нашій голові запущено велику кількість процесів - у нас будуть збої.
Ви чули про ефект Зейгарник? Він означає, що ми набагато краще, майже в 2 рази, запам'ятовуємо дії, які не завершили або перервали, так і не закінчивши.
Величезна кількість нашої енергії зжирають незавершені справи.
Складіть список таких справ.
Книгу кинули - подумали, що потім дочитаєте - пишемо в список.
Фільм не догледіли, вирішили, що пізніше - пишемо.
Розповідь не допісалі..і повість почали - сюди ж.
Розібратися хотіли в столі і відклали - пишемо в список.
Сходити кудись треба, і все ніяк - записуємо.
Подзвонити комусь, все "руки не доходять" - пишемо.
Труба під раковиною підкопує - баночку регулярно виливаєте - сюди ж.
Папка у вас є на ютубі, під назвою "Переглянути пізніше" - видаляємо.
Шпалери в кімнаті, відклеївся кут - але очей звик - підклеюємо відразу або пишемо в список.
Взяли у кого-то книгу почитати - пишемо.
Щось не дошілі, що не зашили - пишемо, а може відразу викидаємо або зашиваємо.
Сюди ж всіх людей на яких ображаєтеся, зліться, кому щось не висловили.
Чим більше спісок- тим краще.
І потім по списку закриваємо все.
Берете книгу - закриваєте її зі словами - я закінчила, я взяла звідси, все, що нужно.Спасібо. Викреслюємо.
Далі за списком: дописуємо, дошивати, підклеюємо, розбираємося в столі, йдемо, дзвонимо, віддаємо, підклеюємо. і викреслюємо.
Просуваємося по списку, вивільняючи свою енергію і сили, що застрягли в незавершені справи.
З людьми або в живу висловлюємо або в соцмережах їм пишемо. Якщо не хочете спілкуватися зовсім, то йдіть на природу.
І на природі (вдома не робіть) вибирайте місце, встаньте, налаштуйтеся і скажіть - я завершую відносини з тобою. Дякуємо. Або будь-які свої слова, які приходять, щоб поставити крапку в стосунках. Висловіть. Можна поклонитися. І йдіть.
В процесі виконання справ по вашому списку, ви отримаєте бонус: деякі справи - пункти списку вирішаться самі собою і навіть без вашої участі. (Чоловік раптом вирішить усунути протікання і приберете ненависну баночку - як варіант))
Піду померяю сковорідку, вже півроку кришку не можу купити))
Подзвоню одному, давно не бачилися, книгу як раз віддам)))
Поклала книгу в сумку)
Енергії і сил у вас значно додасться!
Подяка - вища почуття. Вона надихає!